Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бойкий]

Alex99
А почему такой маленький присед при таком хорошем жиме?
Масса у вас действительно нормальная при вашем росте. Вопрос - сколько мышц, сколько жира? % жира надо посчитать.
А то может вам не на силу и массу, а на сушку надо отправляться )))
Прога похожа на силовую, на массонаборную никак не похожа - 1 раз в неделю на группу мышц это мало.

[Alex99]

Всем спасибо.
Бойкий
присед начал делать около месяца назад.Может смогу присесть больше но пока не пробовал