Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Vlad91]

Ну тогда надо идти другим путем - запрещать в течении недели после регистрации создавать собственные темы. Отписку разрешить только в специально отведенной для этого теме. На некоторых форумах есть такая функция. И, как говорится, NO PROBLEM.

[Worker]

Ну тогда надо идти другим путем - запрещать в течении недели после регистрации создавать собственные темы. Отписку разрешить только в специально отведенной для этого теме. На некоторых форумах есть такая функция. И, как говорится, NO PROBLEM.

Боюсь, Влад, ситуацию это в корне не изменит. Думаю,даже в такой теме, видя кучу программ-конов новичок будет считать, что его-то программа точно лучше, потому что он качает не плечи и бицепс в один день, а плечи и трицепс - что конечно же является значительным прорывом в деле телостроительства - и будут требовать к себе особого внимания.

[Vlad91]

уфимец,
ну пара месяцев долговато. Пара недель - самое то. Подснежники не захотят ждать и сгинут с форума,а опытные если что смогут подождать. Рекламщики это проблема,конечно,но опять же - недельное ограничение и их хоть как то отобьет.

Вобщем то,не нам решать,а администрации. Может им проще темы однодневки каждый раз чистить,чем новые движки на форум устанавливать.

зы - что-то мне кажется сегодня-завтра появится очередная тема - оценивалка

[Kreatinushka]

зы - что-то мне кажется сегодня-завтра появится очередная тема - оценивалка

Не мудрено, вчера выходя из зала спросил на ресепшен сколько сейчас человек занимается? девушка мило улыбаясь глянула в комп и ответила, сегодня мало, пока нет и 400, но еще не вечер а уже порядка 340 человек. А залов с полным аншлогом, по всей Россеи тьма тмущая...

[Rasamaxa]

4 недели занимаюсь по программе, прибавка 3-4кг, именно мышечная масса, хорошо прорабатывается спина.

[Scalewater]

зы - что-то мне кажется сегодня-завтра появится очередная тема - оценивалка

Не мудрено, вчера выходя из зала спросил на ресепшен сколько сейчас человек занимается? девушка мило улыбаясь глянула в комп и ответила, сегодня мало, пока нет и 400, но еще не вечер а уже порядка 340 человек. А залов с полным аншлогом, по всей Россеи тьма тмущая...

а что это за зал у тебя, в котором 340 чел занимаются одновременно ?

[Worker]

4 недели занимаюсь по программе, прибавка 3-4кг, именно мышечная масса, хорошо прорабатывается спина.

Замеры?

[Anastasia]

4 недели занимаюсь по программе, прибавка 3-4кг, именно мышечная масса, хорошо прорабатывается спина.

Вы делали замеры % жира "до" и "после"? Есть определенные сомнения, что это именно ММ, цитирую:

"Реальный темп прироста настоящей мышечной массы, а не жира – это около 1 кг в месяц, да и то это справедливо только для новичков. Опытные атлеты борются за прирост пары килограммов в год.
Желаю успехов. Леонид Остапенко."

и еще:

"Самый безопасный темп набора массы, при котором жир не увеличивается столь же катастрофическими темпами - около 3 кг в МЕСЯЦ для человека весом около 80 кг. Все что выходит за эти рамки, поверьте, будет ничем иным, как жиром!"