• 22 Ноября 2024, 05:28:39
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Работа на силу и массу

Автор Тема: Работа на силу и массу  (Прочитано 9699 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

AZul

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 87
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #30 : 09 Мая 2014, 14:22:23 »
все реально запутано ;)
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #31 : 09 Мая 2014, 15:55:30 »
Цитата: AZul от 09 Мая 2014, 14:22:23
все реально запутано ;)
В чьих-то мозгах  yn75
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

AZul

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 87
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #32 : 09 Мая 2014, 16:06:57 »
в моих да ;) а силовой отпуск то кончается...
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #33 : 09 Мая 2014, 16:34:21 »
Life is really simple, but we insist on making it complicated.
©Confucius

жизнь проста но мы стараемся её усложнить
©Конфуций

Записан

AZul

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 87
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #34 : 09 Мая 2014, 16:48:46 »
пофоткался сегодня фотик честно говоря не очень
увиденное категорически не понравилось
ничего не втягивал и не напрягал чтобы была реальная картина
жЫра много да? =(
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #35 : 09 Мая 2014, 17:20:59 »
Цитировать
пофоткался сегодня фотик честно говоря не очень
увиденное категорически не понравилось
ничего не втягивал и не напрягал чтобы была реальная картина
жЫра много да? =(
Какая разница, если интересуют только силовые?  hth
Кстати, ожидал увидеть всё намного хуже. А так ничего, но килограмм 10 лишних точно есть.
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

ksavirus

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1299
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • instagram
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #36 : 09 Мая 2014, 17:39:27 »
Вполне нормальная картина на фото, уж есть намного хуже yes
А раз силовые в почете, то вообще нечего на себя смотреть и говорить про жир - главное вес на штанге, а не в штанах edq ag
Тут просто не жира много, а объема мало - вот и весь разговор. Так что перестань париться...
Записан
Главное начать...
Мой Instagram - https://www.instagram.com/ksavirus/

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #37 : 09 Мая 2014, 18:22:51 »
для роста силовых надо разжираться поболее, все "силачи" необъятные
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #38 : 09 Мая 2014, 18:57:20 »
Атлет без зеркальной болезни- не Атлет!   bu  ag
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

AZul

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 87
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #39 : 09 Мая 2014, 19:13:37 »
стараюсь жру пихаю, думаю на 125 выйду ;)
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #40 : 09 Мая 2014, 19:15:34 »
Цитата: Олег К от 09 Мая 2014, 18:57:20
Атлет без зеркальной болезни- не Атлет!   bu  ag
Василий Иванович и Асланбек Иналович одобряют!
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #41 : 09 Мая 2014, 19:36:27 »
Цитировать
Василий Иванович и Асланбек Иналович одобряют!
Этот пацанчик тоже  ag
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Виктор Gor

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 437
  • Верните редактирование!!! $\@?%$!
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #42 : 09 Мая 2014, 19:49:24 »


Во незапущенные. А супертяжи сверху, пусть меня извинят, но с таким перевесом в депо просто жить опасно.
Записан
Верните редактирование!!! $\@?%$!Я.

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #43 : 09 Мая 2014, 20:11:42 »
Цитировать
Во незапущенные. А супертяжи сверху, пусть меня извинят, но с таким перевесом в депо просто жить опасно.
Поддержу!  bu
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Работа на силу и массу
« Ответ #44 : 10 Мая 2014, 02:36:03 »
Цитата: AnatolyR от 09 Мая 2014, 16:34:21
Life is really simple, but we insist on making it complicated.
©Confucius

жизнь проста но мы стараемся её усложнить
©Конфуций


Почему по-английски, ведь Конфуций - китаец?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.