• 27 Ноября 2024, 00:22:21
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Различия между "можно ли?" и "нужно ли?"

Автор Тема: Различия между "можно ли?" и "нужно ли?"  (Прочитано 1169 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

Друзья,
В последнее время ко мне в личку и на E-mail стали чаще поступать письма от "юных рационализаторов", неизменным атрибутом которых является вопрос "можно?"
Примеры:
"Можно из вашей программы выбросить упражнения на ноги?"
"Можно мне одновременно принимать карнитин, креатин и гейнер?"
"Можно делать в один день только руки, а в другой - только дельты?"
"Можно сделать из ваших двух программ одну из моих любимых упражнений?"
"Можно мне в первых день тренироваться в зале, на следующий играть в футбол, а в третий заниматься каратэ?"
И так далее - список можно продолжить до бесконечности.
Отвечаю: поскольку я не руковожу вашей жизнью и вашими спортивными интересами, то вам можно делать все, что заблагорассудится, если это не конфликтует с уголовным кодексом и не влечет угрозу вашей и чужой жизни.
Однако до того, как делать это, и даже до того, как задавать мне или любому другому форумчанину вопрос (а равно выносить подобные вопросы на форум) постарайтесь задать себе вопрос, и попытайтесь сами отыскать на форуме или сайте ответ на него. Однако в этот раз вопрос должен быть сформулирован следующим образом: "Нужно ли это делать? Как это может сказаться на реализации основной задачи ваших усилий? Не будет ли это помехой?"
Уверяю вас, практически всегда этого делать и "не можно", и "не нужно".
Леонид Остапенко
« Последнее редактирование: 24 Августа 2011, 21:10:56 от Леонид Остапенко »
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

topmanager

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 652
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Различия между "можно ли?" и "нужно ли?"
« Ответ #1 : 25 Августа 2011, 08:43:56 »

Леонид Алексеевич, согласен, что многие просто хотят пойти по пути наименьшего сопротивления. И совсем не хотят напрягать мозг. совсем другое дело, если спрашивают: можно ли заменить присяд на выпады + жим ногами, или можно ли заменить жим штанги на жим гантелями.
но когда хотят заменить ПШНБ на разводку... huhe
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Re: Различия между "можно ли?" и "нужно ли?"
« Ответ #2 : 27 Августа 2011, 06:22:43 »

topmanager,
Согласен, однако, если программа носит не персональный (для конкретного человека), а общий характер (в расчете на среднего потребителя), то в нее обычно закладывается логика максимального специфического воздействия и анаболического отклика (по крайней мере, лично я именно так делаю). И менять в ней что-то может только атлет, обладающий достаточным тренировочным и методическим опытом для того, чтобы предусмотреть все варианты своей реакции на эти изменения.
У всех других эти мнимые "усовершенствования" будут тащить за собой только потерю эффективности, времени и денег. 
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.