• 22 Ноября 2024, 14:55:32
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

С начала или новую программу

Автор Тема: С начала или новую программу  (Прочитано 4802 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #15 : 26 Февраля 2013, 10:35:01 »

Это всё равно лучше чем не жить вообще.

Многие люди итак живут в условиях, которые врагу не пожелаешь, уж поверьте. А вы всё о коровках заботитесь.
Прежде всего свой вид надо из говна вытаскивать.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Михаил К.

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 339
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #16 : 26 Февраля 2013, 10:39:03 »

А если бы людей для этих целей какие-нибудь высокоразвитые инопланетные гуманоиды выращивали? Хотели бы такой судьбы для себя или своих детей?
Так а кто мы для нашего государства? Дойные коровы и есть.
Записан

Плохой охотник

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 61
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #17 : 26 Февраля 2013, 10:42:19 »

Этический подход оправдан, если есть возможность выбора между мясной и безубойной пищей. Если в распоряжении только тюлени, олени и рыба (чукчи, например), то выбор отпадает сам собой. Правда, и живут они не долго.
Записан

Плохой охотник

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 61
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #18 : 26 Февраля 2013, 10:43:08 »

А если бы людей для этих целей какие-нибудь высокоразвитые инопланетные гуманоиды выращивали? Хотели бы такой судьбы для себя или своих детей?
Так а кто мы для нашего государства? Дойные коровы и есть.

Согласен.
Записан

cybertrash

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 423
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #19 : 26 Февраля 2013, 10:56:41 »

Такого молока сейчас практически не найти. ТАКОЕ молоко даже ВЕДЫ рекомендуют.
Даже веды?!- Ну и пофигу)
Записан

Плохой охотник

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 61
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #20 : 26 Февраля 2013, 11:11:53 »

Я пью магазинные кефир, ем творог и сыр. А что они туда понамешали? Как коров на фермах содержат и эксплуатируют - вообще жуть читать. А я это видел три года своими глазами, работая в управлении сельского хозяйства и выезжая часто в командировки в колхозы (кооперативы).
На мясное животноводство тоже насмотрелся.
Химии много и в растениеводстве, но на даче у себя я ее почти не употребляю, только минеральные удобрения в минимальном количестве и не позднее, чем за два месяца до сбора урожая.
« Последнее редактирование: 26 Февраля 2013, 11:14:23 от Плохой охотник »
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #21 : 26 Февраля 2013, 11:14:08 »

....... Если в распоряжении только тюлени, олени и рыба (чукчи, например), ........
Почему "только"?
Другие чукчи, например. ag
(Хотя да, это тоже убойная пища)
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #22 : 26 Февраля 2013, 11:14:55 »

Такого молока сейчас практически не найти. ТАКОЕ молоко даже ВЕДЫ рекомендуют.
Даже веды?!- Ну и пофигу)
Простите, но очень незрелая позиция смеяться над религиозными чувствами собеседника.
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

cybertrash

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 423
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #23 : 26 Февраля 2013, 20:08:03 »

Такого молока сейчас практически не найти. ТАКОЕ молоко даже ВЕДЫ рекомендуют.
Даже веды?!- Ну и пофигу)
Простите, но очень незрелая позиция смеяться над религиозными чувствами собеседника.
Я не над чувствами, а над сектантством
Записан

Dropman

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2586
  • Фото: Галерея
  • Der TROLL !!!
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #24 : 26 Февраля 2013, 20:46:25 »

Ведизм - не секта .... в отличии от многих "ветвей" христианства ... (а после Никейского Собора вообще сложно сказать что в христианстве есть НЕ секта.)
« Последнее редактирование: 26 Февраля 2013, 20:48:34 от Dropman »
Записан
"Толерантность-это когда Вы кормите крокодила в надежде,что он сожрет Вас последним" (c) Dropman

Плохой охотник

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 61
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #25 : 26 Февраля 2013, 21:43:53 »

Прошу прощения за плагиат )))
Записан

VadimNor

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 11
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #26 : 10 Апреля 2013, 11:47:07 »

Всем привет.
Отпишусь значит. Мяса так и не ем с яйцами. Но пришлось есть молочку ... Вообщем сейчас вес поднял до 80-81. Отработал месяц по программе для новичков.
Вес в упражнениях приходит как-то очень медленно в норму старую.
В сентябре жим был около 75 кг рабочий вес. Сейчас поднял только до 60.
Полуприсед был в том же сентябре 110 на 5 раз, сейчас тоже 60 - 3 подхода по 8 раз.
Становая была около 120, сейчас 75 кг.
Вообщем сейчас делал по программе ноги-трицепс,спина бицепс,грудь-плечи.
Стоит ли менять программу или продолжать так же заниматься. В зале тренера начали подходить и советовать,чтоб ноги начал делать в отдельный день и добавить к приседу , разгибание и сгибание ног.
Что делать вообщем ? Заранее спасибо.
С питанием все в норме, суточный рацион белка и углеводов держу стабильно.
Записан

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #27 : 10 Апреля 2013, 11:54:55 »

а из чего вы набираете белки?
Записан

VadimNor

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 11
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #28 : 10 Апреля 2013, 11:56:53 »

Творог, протеин был сывороточный,сейчас осталсся соевый, бобовые продукты
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: С начала или новую программу
« Ответ #29 : 10 Апреля 2013, 12:41:52 »

Вообщем сейчас делал по программе ноги-трицепс,спина бицепс,грудь-плечи.
Здравствуйте, не совсем понятно. Это что за программа для новичков?
Стоит ли менять программу или продолжать так же заниматься. В зале тренера начали подходить и советовать,чтоб ноги начал делать в отдельный день и добавить к приседу , разгибание и сгибание ног.
Задайте встречный вопрос тренерам, с какой целью ноги ставить в отдельный день и зачем добавлять изолирующие упражнения?
« Последнее редактирование: 10 Апреля 2013, 12:44:11 от Worker »
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.