Доброго времени суток!
Я один из авторов, АндроВасс.
Что хотелось бы сказать:
1. Книга не закончена, пока еще немного сыровата, и написана популярным языком.
Это к вопросу о художественной составляющей, и о том что нет примеров программ.
2. Медленные волокна могут также гипертрофироваться как и быстрые. В теорию углубляться не буду, кому надо тот сам найдет. На практике это неоднократно проверялось.
3. Никакой материальной стороны мы не преследуем, поэтому тонкие намеки оставьте при своем богатом воображении.
4. Насчет биомеханики, уж поверьте, мы на этом ни одну собаку съели, и я можем с уверенностью сказать, что тот же подъем на штанги бицепс, у двоих (совершенно разных по строению людей), будет различно грузить мышцы, пусть техника будет трижды идеальной, дело в длине плечевой кости, длине брюшка, посадка брюшка, рассположение брахиалиса в двух плоскостях, положение запястья, строение ключицы. Все это будет играть роль.
5. Леониду Остапенко хотелось бы сказать, что перед тем как выносить вердикт, было бы неплохо ознакомиться с предметом спора. Ваш коллега Владимир Гончаров, не поленился это сделать и остался очень высокого мнения о нашей системе.
6. Насчет того, что система на ко-то работать не будет, каемся, расписано не суперпопулярно, (и как было сказано выше не дописана) в наших руках наша система работает:) Это не ВИТ, не Вейдер и не суперслоу, чтобы работать или нет. Это как было говорено выше синтез всех систем и индивидуальный подход.
Автор
Тема: Система AndroVass. Это стоит прочитать! (Прочитано 10937 раз)
