Тема: Хлеб. (нежун он?) (Прочитано 1630 раз)

alexupd · « : 04 Мая 2011, 20:22:03 »

Скажите, такая тема: Я перестал есть хлеб, специально для того, чтобы можно было кушать больше раз в день.. С хлебом реально было тяжело пихать в себя хавчик и каждый раз когда приходило время пищи, я с неохотой готовил себе что-то, делал... из-за этого хлеба. Реально тяжело кушать с ним. Понял не сразу что это из-за хлеба. Дошло. Перестал есть. Кушается всё отлично, не тяжело.. Теперь вот думаю:
1. Так ли важен хлеб в ежедневном рационе?
2. Так ли в нем много необходимых углеводов? Сильно ли я урезал этим калории?
И вообще не бред ли это?
Может кто так делал?

Work as long as you breathe · « **Ответ #1 :** 04 Мая 2011, 20:26:40 »

Конечно, хлеб придумали в деревне , где есть нечего.

Леонид Остапенко · « **Ответ #2 :** 04 Мая 2011, 20:41:22 »

Топикстартер, вам в библиотеку атлета зайти надо (кнопка справа) и прочитать все о правильном питании.
Леонид Остапенко

Новости:

Хлеб. (нежун он?)

Автор Тема: Хлеб. (нежун он?) (Прочитано 1630 раз)

alexupd

Хлеб. (нежун он?)

Work as long as you breathe

Re: Хлеб. (нежун он?)

Леонид Остапенко

Re: Хлеб. (нежун он?)