Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[pds]

для тех кто занимается без "витаминов" и весит больше 100 кг ББ превращается в спорт жующих. И тяжело не в спортзале под штангами, а тяжело всю эту массу пищи сначала приготовить и расчитать свой день так чтобы всё это затолкать в рот прожевать и проглотить. Вот где муки ада!!! На меня жена уже ругаться начала. говорит я не вижу тебя нежующим.
А в спортзале одни положительные эмоции.

Да это все мелочи, зато как приятно смотреть в зеркало и видеть плоды своих трудов

[Шарапов]

Да это все мелочи, зато как приятно смотреть в зеркало и видеть плоды своих трудов

мелочи это будет тогда когда у тебя нет жены двух детей, больной матери, работы с постоянной нервотрёпкой.

[jagi]

для тех кто занимается без "витаминов" и весит больше 100 кг ББ превращается в спорт жующих. И тяжело не в спортзале под штангами, а тяжело всю эту массу пищи сначала приготовить и расчитать свой день так чтобы всё это затолкать в рот прожевать и проглотить. Вот где муки ада!!! На меня жена уже ругаться начала. говорит я не вижу тебя нежующим.
А спортзал это "десерт" тяжёлой билдерской жизни на кухне

И думаешь,а может ну его нафиг...

[уфимец]

Элементарный прием научить себя хорошо завтракать: прямо с подъема, чуть отбежав от туалета, делайте себе коктейль из 90% сывороточного изолята (30 г порошка на 350 г воды, пожиже), и хлопаете его мелкими хглотками, не залпом, а затем идете бриться, умываться и все прочее, что обычно предшествует завтраку.
Уверяю вас, через 25-30 минут вам захочется есть. Проверено на множестве людей, не умевших раньше завтракать.
Помните, что завтрак - одна из самых важных порций пищи, которая определяет направленность и интенсивность обмена веществ. На вялом обмене ничего не растет - ни сила, ни масса, ни рельеф.
Леонид Остапенко

делаю так уже больше года. Но,утром по-прежнему есть не хочу-просто вталкиваю в себя пищу.

[уфимец]

Да я бы и рад побольше в себя затолкать,но не могу, просто потому что каши уже задолбали если честно

для тех кто занимается без "витаминов" и весит больше 100 кг ББ превращается в спорт жующих. И тяжело не в спортзале под штангами, а тяжело всю эту массу пищи сначала приготовить и расчитать свой день так чтобы всё это затолкать в рот прожевать и проглотить. Вот где муки ада!!! На меня жена уже ругаться начала. говорит я не вижу тебя нежующим.
А спортзал это "десерт" тяжёлой билдерской жизни на кухне

подписываюсь под каждым словом.Слава Богу что хоть пару-тройку раз можно в себя жидкий протеин влить.

[igor1962i]

Приучили с детства плотный завтрак.Потому что не известно получится пообедать или нет.

[Бойкий]

У моего двоюродного дядьки в жизни были 3 правила:
- никогда не выходи из дома не поев
- никогда не переступай через женщину, потом пожалеешь
- ... (а вот третье я вам не скажу)))

[Quaritch]

У моего двоюродного дядьки в жизни были 3 правила:
- никогда не выходи из дома не поев
- никогда не переступай через женщину, потом пожалеешь
- ... (а вот третье я вам не скажу)))

Помогли ему эти правила? Если да, то очень прошу третье, хотя бы в ЛС!   

[igor1962i]

 НЕ садиться на унитаз не сняв штаны!!!

[Бойкий]

Права была Юля, видимо... а жаль...