• 15 Марта 2025, 07:30:21
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Питание после тренировки!(Обсуждаем и делимся советами!)

Автор Тема: Питание после тренировки!(Обсуждаем и делимся советами!)  (Прочитано 47179 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Пингвин Амундсен

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 137
    • Просмотр профиля
Re: Питание после тренировки!(Обсуждаем и делимся советами!)
« Ответ #315 : 15 Марта 2014, 15:59:23 »
У товарища Дениса Борисова подглядел я в ролике о питании после тренировки, что кушать надобно через часик-два после тренировки. Не надо, говорит он, ловить окошки углеводные с белковыми. Резон в этом есть. Попробовал. Так удобнее и спешки нет. Результаты не упали и вообще ничего в минус не ушло.
Записан
Судьбу определяет характер.
Каждый имеет ту славу, которой достоин.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.