Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[БРОВКИН]

Что то не вериться при таком весе столько мяса съедать,рис то хоть в готовом виде?

[Beginner_SportsMan]

килограмм свинины в день это конечно круто...

[Павел Дмитриев]

килограмм свинины в день это конечно круто...

И не рационально.Если посчитать общее количество белка,то зашкаливает за 300 грамм.А надо то всего 150.Вес собственный будет расти,но будет и сала много.

[OlegGRO]

новичек..
"посидит" на форуме, почитает, попустит..

[localhost]

1Кг мяса свинина - 4.20€
1Кг грудка куринная - 5.98€

Кушать, как кушаю достаточно сложно, поэтому то я и сказал, что не хочется ещё и яйца варить и жевать, а легче пить.

[OlegGRO]

сырые яйца наполовину не усваиваются, зачем их тогда пить?

[Олег К]

сырые яйца наполовину не усваиваются, зачем их тогда пить?

У каждого свои тараканы.
 Кто-то пьёт, а кто-то желтки выкидывает 

[Павел Дмитриев]

У каждого свои тараканы.

Тараканы уж зело большие,не мадагаскарские часом.Значит 900 грамм свинины не трудно за день съесть,а четыре яйца в тягость.

[пацик]

Кушать, как кушаю достаточно сложно, поэтому то я и сказал, что не хочется ещё и яйца варить и жевать, а легче пить.

ещё бы вам сложно не было, у вас явный перебор по белку. Зачем вы себя мучаете, думаете быстрее расти будете?
я насчитал 273 гр. белка и это без учёта 2ух порций гейнера, овсянки и 600 гр риса. вы себя хорошо чувствуете? или мы в разных реальностях живём)

[Сергей Разумовский]

1Кг мяса свинина - 4.20€
1Кг грудка куринная - 5.98€

Кушать, как кушаю достаточно сложно, поэтому то я и сказал, что не хочется ещё и яйца варить и жевать, а легче пить.

Это где ж вы куриные грудки по 300р берёте, в Азбуке Вкуса, что ли?
А свинина, наоборот, дешёвую где-то нашли.

[пацик]

1Кг мяса свинина - 4.20€
1Кг грудка куринная - 5.98€

Кушать, как кушаю достаточно сложно, поэтому то я и сказал, что не хочется ещё и яйца варить и жевать, а легче пить.

Это где ж вы куриные грудки по 300р берёте, в Азбуке Вкуса, что ли?
А свинина, наоборот, дешёвую где-то нашли.

парень из Мадрида.Думаю, там немного другая ситуация)

[ksavirus]

Кушать, как кушаю достаточно сложно, поэтому то я и сказал, что не хочется ещё и яйца варить и жевать, а легче пить.

ещё бы вам сложно не было, у вас явный перебор по белку. Зачем вы себя мучаете, думаете быстрее расти будете?
я насчитал 273 гр. белка и это без учёта 2ух порций гейнера, овсянки и 600 гр риса. вы себя хорошо чувствуете? или мы в разных реальностях живём)

Поддерживаю ... и правда - зачем? Белок - это хорошо, но далеко не панацея.

[Сергей Разумовский]

А, эмигрант, значит! Уехал за красивой жизнью, а там куда кривая испанской мечты выведет...

[пацик]

А, эмигрант, значит! Уехал за красивой жизнью, а там куда кривая испанской мечты выведет...

сегодня родина там где мясо дешевле и вы лучше меня об этом знаете! затем и приехали....
 

[localhost]

Утром взвесился, уже 76.5Кг 
Результат стоит усилий, учитывая, что я хардгейнер 3кг веса за 3 дня.

Будем дальше давиться едой