• 15 Марта 2025, 16:54:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Вкусные и полезные блюда, которые мы готовим для набора ММ

Автор Тема: Вкусные и полезные блюда, которые мы готовим для набора ММ  (Прочитано 112776 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

То есть торт купите, но не будете его есть? Аттракцион невиданной силы воли?
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля

То есть торт купите, но не будете его есть? Аттракцион невиданной силы воли?
У меня каждый день такие аттракционы...
Записан
ложись спать!

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля

Обжора такой ag
[/quote]
приходится им быть, нужна масса )

Spas

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 648
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

так протеиновый коктейль идет первым после пробуждения
Вот этот "2 вареных яйца измельчаю ножом, смешиваю с гречкой"?

я просто уже выпил шампанского и мне показалось, что...хотя ладно, это уже не важно ag

 про протеиновый коктейль после пробуждения не написал, потому как думаю что это важный пункт, который у многих по умолчанию.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

Позавчера выбирал торт в Перекрёстке. Одно говно. Цены до 900р. И сплошная химия. Ну не ужели за эту цену нельзя сделать из натуральных продуктов?! Так ничего и не купил.
Вчера были "от Палыча"( без химии), но все большие.
Записан

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля

Позавчера выбирал торт в Перекрёстке. Одно говно. Цены до 900р. И сплошная химия. Ну не ужели за эту цену нельзя сделать из натуральных продуктов?! Так ничего и не купил.
Вчера были "от Палыча"( без химии), но все большие.
Сделайте сами =)))
Записан
ложись спать!

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

Позавчера выбирал торт в Перекрёстке. Одно говно. Цены до 900р. И сплошная химия. Ну не ужели за эту цену нельзя сделать из натуральных продуктов?! Так ничего и не купил.
Вчера были "от Палыча"( без химии), но все большие.
Сделайте сами =)))
Муторно.
Записан

_Николаевич_

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 146
    • Просмотр профиля

Можно. У Taro выходит 21г белка. А весит он 75кг. Так что нормально.

41г белка в той смеси )
То есть Вы берете 200г сухой крупы, варите, а потом всё это съедаете?
Да
куда оно у Вас помещается тока?) это ж готовой грамм 600 получается))
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля

zenbud

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 510
  • на аватаре не я
    • Просмотр профиля

В последнее время подсел на блюдо, которое бы назвал вариациями на тему макарон с сыром плюс собственные наработки, на которые вдохновили передачи про итальянскую кухню по ТВ.

На глубокую тарелку макарон (из твердых сортов, вестимо) натираю грамм 150 сыра, размешиваю, после чего добавляю 1/3 банки икры минтая, слегка посыпаю приправами и снова размешиваю. Очень хорошо это дело употреблять с соевым соусом. При варке макароны не солю - икра минтая и соевый соус сделают свое дело. Блюдо содержит примерно 45 граммов белка и хорошо усваивается. Да и просто вкусно получается =)
Записан
There's always a bigger fish

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля

парфе из сёмги замечательное блюдо  bu

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля

парфе из сёмги замечательное блюдо  bu
Гурманить начинаешь?
Записан

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля

парфе из сёмги замечательное блюдо  bu
Гурманить начинаешь?

тёща балует  ag

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля

А ещё говорит, что нет любимого блюда =) Тёща нашла =)
Записан
ложись спать!

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля

нет,в любимые оно не попало. Кстати я вообще больше мясо предпочитаю чем рыбу. Но,блюдо действительно не плохое!
По словам тёщи порция стоит от 400 рублей. А в Париже якобы доходит до тысячи долларов! Прикинул что если я слопал 4 порции,то !!!!!!!!!
« Последнее редактирование: 14 Марта 2013, 14:14:39 от уфимец »
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.