Форум IRONMAN
Питание => Секреты питания и рецепты => Тема начата: Eustass от 01 Сентября 2010, 20:35:22
-
В фильме Шварценеггера "Качай Железо". Заметил. Что они что-то жуют во время тренировки. Недолго думая понял - жвачку.
Жевать жвачку во время тренировки.
Зачем? Вредно? Какие плюсы. Какие минусы?
-
Плюсов не вижу, а вот из минусов - подавится можно при выполнении упражнения, дыхание наверное не такое как надо.
-
Плюсов не вижу, а вот из минусов - подавится можно при выполнении упражнения, дыхание наверное не такое как надо.
Бред.
Больше физиология интересует.
-
Плюсов не вижу, а вот из минусов - подавится можно при выполнении упражнения, дыхание наверное не такое как надо.
Полностью соглашусь. У нас на персоналках с тренером всякие жвачки категорически запрещены.
-
Плюсов не вижу, а вот из минусов - подавится можно при выполнении упражнения, дыхание наверное не такое как надо.
Полностью соглашусь. У нас на персоналках с тренером всякие жвачки категорически запрещены.
Полностью согласен + нет, одни минусы. Подавиться можно очень просто.
-
На трене жевать запрещено!
-
В НБА лет десять назад все поголовно жевали жвачки во время игры. Говорили, что нервы успокаивает. А на самом деле просто в то время мода была на жевачки, вот все и жевали. Сейчас не жуют.
-
Плюсов не вижу, а вот из минусов - подавится можно при выполнении упражнения, дыхание наверное не такое как надо.
Бред.
Больше физиология интересует.
Почему бред? Это совершенно реальные вещи.
Обсуждение живания жвачки и влияние этого на физиологию -вот это точно бред.
-
Жевание жвачки заменяет жвание пищи.
Мозг считает что дают пищу. Желудок работает быстрее.
Усвоение сьеденного до тренировки идет быстрее.
Может быть гастрит, точнее он будет.
А то что ты там подавишся при приседе - брехня, спрячь жвачку за зубы и все.
п.с. жевать запрещено, жевать запрещено. прошу объяснений. )
-
Если в желудке есть еда,то она и так будет перевариваться.Лишнее кол-во желудочного сока - это не +,а -.
Зачем Вам нужно жевать жвачку именно во время трени?
-
Ну арни действительно жевал жевачку на трени. Я тогда предположил что это он делает потому что находится на последнем этапе подготовки к соревнованиям, когда ограничиваешь себя в приеме жидкости, возможно поэтому он ее и жует, чтобы сильнее вырабатывалась слюна и меньше хотелось пить.
-
"качай железо" это не документальный фильм (как многие тут думают), а постановочный, со своим сценарием, с сценическими образами.. просто режисёр посчитал что качок с жевачкой выглядит круче.
никто же не спрашивает себя, почему Чак Норис в фильме Правосудие по Техасски тренируется в джинсах.
-
тема бред полный, именно из-за таких тем и заходить сюда не хочется.
-
да бредовая тема huhe
-
тема бред полный, именно из-за таких тем и заходить сюда не хочется.
Зачем тогда зашел )))
Мне тема кажется достаточно интересной, мне тоже было интересно знать, зачем арни жует жвачку. Или лучше обсуждать бредовую программу очередного новичка, который только зашел на сайт и не знает о готовых прогах???? или то как накачать больше руки???
-
думаю что жвачка только для свежего дыхания нужна, по моему все логично и просто ag
-
я думаю что мое мнение ближе к истине)))
-
А иногда для свежего дыхания полезно чистить зубы))
-
Сегодня осознал что жвачка для меня - зло. В школе весь первый урок жевал ее, наверное начали в желудке вырабатываться соки, бурлить живот стал, захотел есть ...ух..лучше ароматные леденцы типо Тюнса кушать
-
Я думаю, что именно из-за таких тем люди и уходят отсюда.
-
Я думаю, что именно из-за таких тем люди и уходят отсюда.
Точно.
Что касается темы, то я слышал что после 30 минут жевания жвачки мозг что ли медленнее работать начинает, затормаживается (это не шутка, сам такое слышал). В любом случае, как бы там не было жевание жвачки никакой пользы не принесет. И какая разница почему Шварцнеггер ее жевал?
Дальнейшая болтовня по этому вопросу - просто глупость.
Я за закрытие темы!
-
думаю что жвачка только для свежего дыхания нужна, по моему все логично и просто ag
Я не согласен. По ТВ показывали, что жвачки определенной марки способствуют зубам светить в темноте и освещать путь.
Что необходимо ночным спасателя, шахтерам и противопоказано шпионам. 007 - жвачки не живал.
Жевании жвачки - способствует вырабатыванию желудочного сока, увеличению аппетита, изменение сахара в крови, борьба с кариесом.
В фильме Шварценеггера "Качай Железо". Заметил. Что они что-то жуют во время тренировки. Недолго думая понял - жвачку.
Жевать жвачку во время тренировки.
Зачем? Вредно? Какие плюсы. Какие минусы?
Посмотри на челюсть Арнольда.
-
Ну арни действительно жевал жевачку на трени. Я тогда предположил что это он делает потому что находится на последнем этапе подготовки к соревнованиям, когда ограничиваешь себя в приеме жидкости, возможно поэтому он ее и жует, чтобы сильнее вырабатывалась слюна и меньше хотелось пить.
в точку!
-
Я думаю, что именно из-за таких тем люди и уходят отсюда.
Точно.
Что касается темы, то я слышал что после 30 минут жевания жвачки мозг что ли медленнее работать начинает, затормаживается (это не шутка, сам такое слышал). В любом случае, как бы там не было жевание жвачки никакой пользы не принесет. И какая разница почему Шварцнеггер ее жевал?
Дальнейшая болтовня по этому вопросу - просто глупость.
Я за закрытие темы!
На форуме нельзя использовать оскорбления,но теперь можно задать вопрос:"ты что,жвачку жуёшь?"
-
Жевать жвачку во время тренировки.
Зачем? Вредно? Какие плюсы. Какие минусы?
Посмотри на челюсть Арнольда.
Ггыыы, поржал, спасибо.
Однако челюстные мышцы - самые сильные в организме...
-
на самом деле жевание жвачки можно увидеть не только на этом видео,многие футболисты бегают и жуют,другие спортсмены тоже,это объясняетя - когда жуешь,то ты не теряешь концентрацию на игре(в случае с футболом) ,ты как бы постоянно в действии даже когда аут или мяч на другой стороне поля,жевание не дает мозгу отдохнуть и сбиться с настроя.В принципе так и есть,на себе проверял когда играл в волейбол.
-
на самом деле жевание жвачки можно увидеть не только на этом видео,многие футболисты бегают и жуют,другие спортсмены тоже,это объясняетя - когда жуешь,то ты не теряешь концентрацию на игре(в случае с футболом) ,ты как бы постоянно в действии даже когда аут или мяч на другой стороне поля,жевание не дает мозгу отдохнуть и сбиться с настроя.В принципе так и есть,на себе проверял когда играл в волейбол.
Может быть. Но по-моему монотонное жевание жвачки наоборот "усыпляет" и в прямом и в переносном смысле. Но может быть тебе лучше знать, я уже даже не помню когда последний раз жевал жвачку.
-
практически во всех жвачках фенилаланин - аминокислота которая по влиянию на мозг и цнс схоэа с кофеином. жевание такой жвачки бодрит и улучшает концентрацию. насчет желудка конечно вредно, а насчет нелестных отзывов о теме - господа ежели вам нечего толкового написать, не нужно писать что из-за таких тем и уходят люди с форума....отвечайте по теме, если есть что ответить - если не знаете - не отвечайте
-
Burik
в своё время слышал рекомендации водилам дальнобойщикам не курить за рулём а
именно использовать жвачку для того чтоб не уснуть
по теме если человека это не напрягает, то пусть жует
хотя помню как гоняли в спортзале из-за жвачек
-
edq проходил по спортивной психологии, что жуют жвачку перед соревнованиями что бы не "перегореть", быть более раскрепощённым, не думать все время как ты проведешь поединок. Ну а когда надо выйдешь со свежей психикой, или не такой истерзаной и fr5
-
ну тема не бред.
техника безопасности: запрещено, нельзя жевать. Но во время выполнения подхода или бега действительно не надо жевать.
из прочитанного мне понравилось что повышается концентрация и аминокислота фениланнин.... + повышается настроение (мб в плохие дни).
от себя: как мне кажется увеличивается процесс метаболизма при жевании, соответвенно мышцы и организм более адаптируется к работе, увеличивается скорости и способность большего усвоения пищи съеденной. Значит организм более приспосабливается на момент тренировки к изменениям. Но нужен ли этот процесс на тренировке...? (можно приколоться, что если жевать после сета или подхода то будет эффект пампинга - желудок снабжается кровью)
-
Здравствуйте все.
По-моему, ребята, слишком углубились.
Единственный практический смысл "жвачки" - 10...20мин. после еды, для выработки доп.желудочного сока и гигиены ротовой полости.
Причина запаха изо рта - не только и не столько гнилые зубы, но больные желудок и пищеварение, неразборчивость в пище.
Все имхо.
А жевать во время тренировки - не только моветон, но и небезопасно (правильно сказано).
А это не имхо.
-
Какая к бесу жвачка во время жима лежа или приседания с глубоким дыханием? Я бы такого "клиента" просто вышвырнул из зала.
Даже в элитных залах все лавки снизу уклеены недожеванной резинкой. Быдло везде норовит напаскудить. У меня в зале этого просто не было в помине.
Пустая дискуссия.
Леонид Остапенко