• 31 Марта 2025, 19:25:44
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Тайский бокс

Автор Тема: Тайский бокс  (Прочитано 28838 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

lightwalker

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #60 : 28 Января 2009, 11:17:33 »

lightwalker - ход Ваших мыслей мне нравиться и предупреждать людей об опасностях нужно, но любое единоборство наглядный пример возможных травм, и что Муай Тай давно признан самым травматичным видом единоборств - очень спорный вопрос.
Это не мои умозаключения, loboda. Если у Вас есть другие варианты, давайте обсудим.
Какая заносчивость в моих словах? lightwalker  Вы согласны с мнением моей бабушки? я уважаю сою бабушку и ее мнение.
Прошу прощения, но в словах "ты говоришь, как моя бабушка" слышалась ирония. Если не прав, извините. Чтобы согласиться с ее словами, надо знать, о чем конкретно речь.
Приношу свои соболезнования всем  Вашим травмированным знакомым и желаю им успешного воздоровления.
  Ну думаю, если Мухамеда Али спросили, что бы он выбрал остаться нищем негром или стать великим в истории бокса и больным, думаю он выбрал бы второе.
  И я думаю, что он знал возможные последствия при возобновлении своей карьеры. И думаю именно во второй половине своей карьеры Мухамед Али и получил травмы повлекшие болезнь.
 Думаю, что многие спортсмены идут умышленно на возможные негативные последствия в здоровье для достижения своей цели в спорте.
Спасибо за добрые пожелания. Я как раз об этом и говорил выше, что если ты ставишь высокую цель, надо платить высокую цену. В первом сообщении.
Записан

lightwalker

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #61 : 28 Января 2009, 11:24:12 »

АЙкидо - хорошая философия вида, использовать силу противника против его самого, единственный недостаток, - отсутствие техники нападения, что, собственно, с другой стороны, считается главным преимуществом этого вида единоборств. Лично не занимался. Вот про УШУ могу сказать из соб.опыта - очень полезный для организма вид спорта. Меня удивляет, как в Китае относятся к УШУ. По утрам в парках люди собираются и занимаются, и днем также можно увидеть стариков и молодых людей, тренирующихся прямо на улицах, в парках... Прикол в том, что мало кто одет по спортивке, просто мимо человек шел, с обеда на работу, остановился, минут 20 покатал ТАО 64 движения, и пошел дальше по делам :) Это классно, когда в воспитании, в культуре есть место здоровому образу жизни.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #62 : 28 Января 2009, 14:58:12 »

Да,у нас бы в дурку забрали.
Записан

BOGUT

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 106
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #63 : 29 Января 2009, 01:03:58 »

Я занимался Айкидо,правда недолго.Но могу сказать очень сильное исскуство.И воспитание духа и восприятие,но не для тех кто хочет через пол года идти всем головы разбивать....Тут нужны годы практики.
Записан
Я только начал свой долгий путь...........

lightwalker

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #64 : 29 Января 2009, 07:41:41 »

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.
Записан

BOGUT

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 106
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #65 : 29 Января 2009, 07:49:48 »

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.
Записан
Я только начал свой долгий путь...........

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #66 : 30 Января 2009, 19:52:52 »

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

BOGUT - какие есть не травмоопасные виды спорта?

Шахматы почти наверное? Некоторые разделы УШУ?
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

BOGUT

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 106
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #67 : 31 Января 2009, 03:08:55 »

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.
[/


Ну Во всем есть доля риска....Я на пример никогда не был серьездно травмирован,а с легка и то по своей ошибке,что не правельно упал или напрягся.Со мной ходил мужчина 65 лет ему.И он занимался и делал техники,правда не делал техники на коленях.Я был моложе,глупее.Спросил его,зачем он ходит.А он сказал:Пока я хожу сюда-я живу.И не только что хорошая для него зарядка и не травмоопасно для него,а и то,что человек не хочет сидеть дома и просто смотреть телевизор.Я ходил 3 раза в неделю,а он 6,чтобы не забывать...........

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

BOGUT - какие есть не травмоопасные виды спорта?

Шахматы почти наверное? Некоторые разделы УШУ?
BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

BOGUT - какие есть не травмоопасные виды спорта?

Шахматы почти наверное? Некоторые разделы УШУ?
Записан
Я только начал свой долгий путь...........

Mr. DISCO

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 66
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #68 : 01 Февраля 2009, 13:07:52 »

Loboda, да много не травматичных видов спорта: кёрлинг, билиард, дартс, и ещё множество таких подобных
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #69 : 01 Февраля 2009, 13:50:05 »

Loboda, да много не травматичных видов спорта: кёрлинг, билиард, дартс, и ещё множество таких подобных

кёрлинг - мне кажеться очень травматичный, по льду бегать можно затылком удариться и почти на смерть.
билиард - килем по лицу можно получить, а потом ногами добьют.
дартс - почти безопасен, если дротиком в глаз не попадут.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Mr. DISCO

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 66
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #70 : 01 Февраля 2009, 14:07:00 »

 ag ag ag и такое тоже бывает
Записан

Cash

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 255
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #71 : 28 Февраля 2009, 23:29:18 »

чувствую что организм начинает не вытягивать 3 дня тренировок тайским боксом и 3 дня тренажерного зала да ещё и учеба навалилась скоро госы диплом вообщем стрессы недосыпание и т.д., собираюсь переходить на 2 дня в неделю, занимался щас полтора месяца 1тр грудь трицепс 2тр спина бицепс 3тр ноги плечи. становую тягу неделаю изза проблем со здоровьем. Посоветуйте как раскидать упражнения на 2 дня в неделю.
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #72 : 01 Марта 2009, 14:04:25 »

чувствую что организм начинает не вытягивать 3 дня тренировок тайским боксом и 3 дня тренажерного зала да ещё и учеба навалилась скоро госы диплом вообщем стрессы недосыпание и т.д., собираюсь переходить на 2 дня в неделю, занимался щас полтора месяца 1тр грудь трицепс 2тр спина бицепс 3тр ноги плечи. становую тягу неделаю изза проблем со здоровьем. Посоветуйте как раскидать упражнения на 2 дня в неделю.

Cash - думаю если занимаешся цикличным спортом, то тренировки ББ можно сократить до 2/нед. и результат не упадет.
  Если низ спины не тренируешь то
 1. Грудь - спина-дельты
 2. Ноги -Руки
  Но низ спины надо укреплять
  Поделай гиперэкстензию. Можно в качестве разминки 1 подход перед приядом. Я так делаю.
  Дельты для экономия времяни можно прокачать трисетом.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

Cash

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 255
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #73 : 01 Марта 2009, 14:35:44 »

loboda спасибо как всегда за хороший совет!
гиперэкстензию я начал делать в этом цикле 4 повторения по 15-20 раз с 15-20кг блинами ради эксперимента, мышцы стали выделятся аш самому нравится
обьясни, пожалуйста, что за трисет и с чем его едят
и стоит ли после массонаборного цикла делать опять массонаборный? на трофику хотел поработать май июнь перед пляжным сезоном, да и боюсь похудеть сильно
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Тайский бокс
« Ответ #74 : 01 Марта 2009, 18:06:34 »

После массонаборного цикла лучше силовой делать.
Трисет - это три упражнения на одну группу мышц,выполняемые без перерыва,например: жим сидя+разводки стоя+тяга к подбородку. Постоянно делать трисеты не рекомендую - большая нагрузка на сердце и нервную систему.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.