Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[lightwalker]

lightwalker - ход Ваших мыслей мне нравиться и предупреждать людей об опасностях нужно, но любое единоборство наглядный пример возможных травм, и что Муай Тай давно признан самым травматичным видом единоборств - очень спорный вопрос.

Это не мои умозаключения, loboda. Если у Вас есть другие варианты, давайте обсудим.

Какая заносчивость в моих словах? lightwalker  Вы согласны с мнением моей бабушки? я уважаю сою бабушку и ее мнение.

Прошу прощения, но в словах "ты говоришь, как моя бабушка" слышалась ирония. Если не прав, извините. Чтобы согласиться с ее словами, надо знать, о чем конкретно речь.

Приношу свои соболезнования всем  Вашим травмированным знакомым и желаю им успешного воздоровления.
  Ну думаю, если Мухамеда Али спросили, что бы он выбрал остаться нищем негром или стать великим в истории бокса и больным, думаю он выбрал бы второе.
  И я думаю, что он знал возможные последствия при возобновлении своей карьеры. И думаю именно во второй половине своей карьеры Мухамед Али и получил травмы повлекшие болезнь.
 Думаю, что многие спортсмены идут умышленно на возможные негативные последствия в здоровье для достижения своей цели в спорте.

Спасибо за добрые пожелания. Я как раз об этом и говорил выше, что если ты ставишь высокую цель, надо платить высокую цену. В первом сообщении.

[lightwalker]

АЙкидо - хорошая философия вида, использовать силу противника против его самого, единственный недостаток, - отсутствие техники нападения, что, собственно, с другой стороны, считается главным преимуществом этого вида единоборств. Лично не занимался. Вот про УШУ могу сказать из соб.опыта - очень полезный для организма вид спорта. Меня удивляет, как в Китае относятся к УШУ. По утрам в парках люди собираются и занимаются, и днем также можно увидеть стариков и молодых людей, тренирующихся прямо на улицах, в парках... Прикол в том, что мало кто одет по спортивке, просто мимо человек шел, с обеда на работу, остановился, минут 20 покатал ТАО 64 движения, и пошел дальше по делам :) Это классно, когда в воспитании, в культуре есть место здоровому образу жизни.

[Сергей Разумовский]

Да,у нас бы в дурку забрали.

[BOGUT]

Я занимался Айкидо,правда недолго.Но могу сказать очень сильное исскуство.И воспитание духа и восприятие,но не для тех кто хочет через пол года идти всем головы разбивать....Тут нужны годы практики.

[lightwalker]

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

[BOGUT]

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

[ОК]

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

BOGUT - какие есть не травмоопасные виды спорта?

Шахматы почти наверное? Некоторые разделы УШУ?

[BOGUT]

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.
[/


Ну Во всем есть доля риска....Я на пример никогда не был серьездно травмирован,а с легка и то по своей ошибке,что не правельно упал или напрягся.Со мной ходил мужчина 65 лет ему.И он занимался и делал техники,правда не делал техники на коленях.Я был моложе,глупее.Спросил его,зачем он ходит.А он сказал:Пока я хожу сюда-я живу.И не только что хорошая для него зарядка и не травмоопасно для него,а и то,что человек не хочет сидеть дома и просто смотреть телевизор.Я ходил 3 раза в неделю,а он 6,чтобы не забывать...........

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

BOGUT - какие есть не травмоопасные виды спорта?

Шахматы почти наверное? Некоторые разделы УШУ?

BOGUT, видимо, хотел сказать, что айкидо - не тот вид спорта, где друг другу разбивают головы :) И не для тех, кто от этого получает удовольствие.

Айкидо-давольно травмоопасный вид спорта если партнер находиться в напряжении.Там задействоны болевые воздействия на суставы и броски.Что при большой скорости просто разрушительно.И Муай Тай тоже требует дисциплины и хорошой техники,просто в айкидо на это нужно тратить годы своей жизни.....Айкидо-это философия.

BOGUT - какие есть не травмоопасные виды спорта?

Шахматы почти наверное? Некоторые разделы УШУ?

[Mr. DISCO]

Loboda, да много не травматичных видов спорта: кёрлинг, билиард, дартс, и ещё множество таких подобных

[ОК]

Loboda, да много не травматичных видов спорта: кёрлинг, билиард, дартс, и ещё множество таких подобных

кёрлинг - мне кажеться очень травматичный, по льду бегать можно затылком удариться и почти на смерть.
билиард - килем по лицу можно получить, а потом ногами добьют.
дартс - почти безопасен, если дротиком в глаз не попадут.

[Mr. DISCO]

  и такое тоже бывает

[Cash]

чувствую что организм начинает не вытягивать 3 дня тренировок тайским боксом и 3 дня тренажерного зала да ещё и учеба навалилась скоро госы диплом вообщем стрессы недосыпание и т.д., собираюсь переходить на 2 дня в неделю, занимался щас полтора месяца 1тр грудь трицепс 2тр спина бицепс 3тр ноги плечи. становую тягу неделаю изза проблем со здоровьем. Посоветуйте как раскидать упражнения на 2 дня в неделю.

[ОК]

чувствую что организм начинает не вытягивать 3 дня тренировок тайским боксом и 3 дня тренажерного зала да ещё и учеба навалилась скоро госы диплом вообщем стрессы недосыпание и т.д., собираюсь переходить на 2 дня в неделю, занимался щас полтора месяца 1тр грудь трицепс 2тр спина бицепс 3тр ноги плечи. становую тягу неделаю изза проблем со здоровьем. Посоветуйте как раскидать упражнения на 2 дня в неделю.

Cash - думаю если занимаешся цикличным спортом, то тренировки ББ можно сократить до 2/нед. и результат не упадет.
  Если низ спины не тренируешь то
 1. Грудь - спина-дельты
 2. Ноги -Руки
  Но низ спины надо укреплять
  Поделай гиперэкстензию. Можно в качестве разминки 1 подход перед приядом. Я так делаю.
  Дельты для экономия времяни можно прокачать трисетом.

[Cash]

loboda спасибо как всегда за хороший совет!
гиперэкстензию я начал делать в этом цикле 4 повторения по 15-20 раз с 15-20кг блинами ради эксперимента, мышцы стали выделятся аш самому нравится
обьясни, пожалуйста, что за трисет и с чем его едят
и стоит ли после массонаборного цикла делать опять массонаборный? на трофику хотел поработать май июнь перед пляжным сезоном, да и боюсь похудеть сильно

[Сергей Разумовский]

После массонаборного цикла лучше силовой делать.
Трисет - это три упражнения на одну группу мышц,выполняемые без перерыва,например: жим сидя+разводки стоя+тяга к подбородку. Постоянно делать трисеты не рекомендую - большая нагрузка на сердце и нервную систему.