Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Scalewater]

http://remsport.ru/catalog/details/1793/10005/proteini/100-egg-protein-908g.html

900 грамм яичного протеина от ON стоит 1400 руб

в одном яйце, в яичном белке примерно 3.5 грамма белка.
10 яиц сейчас стоит 30 руб, 100 яиц стоит 300 руб, в 100 яйцах 350 грамма белка. Значит 700 грамм белка будет стоит 600 руб.
Вопщем путём нехитрой математики можно выяснить что яичный белок кушать в 2 раза дешевле чем яичный белок от ON ))

ты не правильно посчитал
1 грамм белка от твинлаба стоит 1,04р, диматайза 1,06р
зачем тогда объедаться яйцами ?

[Шарапов]

http://remsport.ru/catalog/details/1793/10005/proteini/100-egg-protein-908g.html

900 грамм яичного протеина от ON стоит 1400 руб

в одном яйце, в яичном белке примерно 3.5 грамма белка.
10 яиц сейчас стоит 30 руб, 100 яиц стоит 300 руб, в 100 яйцах 350 грамма белка. Значит 700 грамм белка будет стоит 600 руб.
Вопщем путём нехитрой математики можно выяснить что яичный белок кушать в 2 раза дешевле чем яичный белок от ON ))

ты не правильно посчитал
1 грамм белка от твинлаба стоит 1,04р, диматайза 1,06р
зачем тогда объедаться яйцами ?

купил сейчас 180 яиц по 22 р за десяток с0

[enterbox]

А мне что-то яйца разонравилось кушать, хотя раньше любил. Как то раз купил, разбиваю скорлупу а там такооойй запах химии какой -то что просто жесть (может не химии но очень специфичный, но и не тухлятина), кто знает отчего это может быть? Да и потом чем там этих кур несчастных могут кормить , лучше наверное и не знать.. 

П.С. не 3.5 грамма белка, а в 1 яйце около 6-7 грамм белка должно получаться (13 проц. в 100 гр) , выше писали люди (или это без желтка 3 грамма чтоли ?).

[Live 4 Fun]

в одном яйце, в яичном белке примерно 3.5 грамма белка.

а размер желтка по отношению ко всему яйцу не зависит от сорта яиц (т.е. есть ли яйца где больше белка чем в других), к примеру в 1 сорте, желтка столько же сколько и белка, а во втором сорте больше белка, а желтка совсем немного или это все рандомно?

[Jurist]

По некоторым деликатным причинам решил полностью отказаться от сыворотки и перейти на альбумин! В связи с чем вопрос! Посоветуйте, что лучше пить сразу после трени взамен вышеупомянутого прота (сыв.прот)? Может амины какие нибудь?

[Scalewater]

По некоторым деликатным причинам решил полностью отказаться от сыворотки и перейти на альбумин! В связи с чем вопрос! Посоветуйте, что лучше пить сразу после трени взамен вышеупомянутого прота (сыв.прот)? Может амины какие нибудь?

Что-то новенькое Тём, и от изолята отказываешся ?

[Jurist]

По некоторым деликатным причинам решил полностью отказаться от сыворотки и перейти на альбумин! В связи с чем вопрос! Посоветуйте, что лучше пить сразу после трени взамен вышеупомянутого прота (сыв.прот)? Может амины какие нибудь?

Что-то новенькое Тём, и от изолята отказываешся ?

да и от него бывало проносило.... пэтому решил отказаться окончательно! Деньги зря на ветер надоело пулять!

[Леонид Остапенко]

Jurist,
Вариантов не так много, но они есть. Можно выпить того же яичного белка граммов 30 на воде, а через минут 10 добавить хорошую порцию аминокислот (не менее 12-15 граммов, но они не должны ложиться на полностью пустой желудок).
Леонид Остапенко

[Jurist]

Jurist,
Вариантов не так много, но они есть. Можно выпить того же яичного белка граммов 30 на воде, а через минут 10 добавить хорошую порцию аминокислот (не менее 12-15 граммов, но они не должны ложиться на полностью пустой желудок).
Леонид Остапенко

Спасибо Леонид Алексеевич за совет. В качестве аминок возьму комплексные жидкие от ON.

[Millionaire]

Jurist,
 а через минут 10 добавить хорошую порцию аминокислот (не менее 12-15 граммов, но они не должны ложиться на полностью пустой желудок).
Леонид Остапенко

а разве аминки не натощак принимают?

[Леонид Остапенко]

Если хотите себе заработать гастрит - принимайте аминокислоты на пустой желудок.
Леонид Остапенко

[shishkin29]

Если хотите себе заработать гастрит - принимайте аминокислоты на пустой желудок.
Леонид Остапенко

А как же bcaa? Их ведь надо на пустой желудок пить. Или это из разряда "на свой страх и риск"?
ПС вопрос для меня волнующий, т.к. у меня хронический гастрит, а я пью bcaa сразу после тренировки на пустой желудок, через 20 минут протеин и через еще минут 40 полноценная еда.

[Леонид Остапенко]

BCAA на пустой желудок сразу после тренировки усваиваются в считанные секунды и повлиять на кислотность желудка не в состоянии. Это безопасная практика. Речь идет о значительных порциях таблетированных комплексных аминокислот.
Леонид Остапенко

[Jurist]

BCAA на пустой желудок сразу после тренировки усваиваются в считанные секунды и повлиять на кислотность желудка не в состоянии. Это безопасная практика. Речь идет о значительных порциях таблетированных комплексных аминокислот.
Леонид Остапенко

т.е. я так понял это правило к жидким аминам не относится?

[уфимец]

кто что думает по этому поводу? ЧУС!

я думаю что лучше я слопаю яйца вместе с желтками (даже если буду пукать) чем буду возиться со стрепнёй. А ещё лучше куплю яичный протеин-и готовить не надо и пукать не буду...