Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jurist]

В общем сколько людей, столько и мнений. Но истина где то рядом!

[Сергей Разумовский]

А вот воды - да- надо пить много. Чем больше, тем лучше. В ней секрет избавления от болезни!

[Jurist]

Выпиваю 2 литра, как правило.

[OlegGRO]

Росконтроль провел исследование белковых (протеиновых) смесей для спортивного питания! Восемь популярных марок продуктов были проверены по 44 показателям. Три образца по результатам экспертизы признаны фальсификатом и занесены в «черный список».
https://roscontrol.com/project/article/samiy-silniy-protein-itogi-ekspertizi/

ещё анализы
Мы выбрали для исследования Whey, сывороточный белок, и BCAA, аминокислотный комплекс, семи брендов: мирового лидера и самых популярных российских производителей:

    Optimum Nutrition (США)
    Genetic Lab (Россия)
    Академия Т (Россия)
    Pure Protein (Россия)
    RPS Nutrition (Россия)
    Atech (Россия)
    RLine (Россия)
Далее http://spb.sovsport.ru/longread/protein_bcaa_expertiza/

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=oZ0CBTQx9qA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=oZ0CBTQx9qA</a>

[Jurist]

Народ, милдронат перед треней 250 мг нормально или надо 500?

[Сергей Разумовский]

30 сентября ВАДА внесла миллронат в список запрещённых препаратов. С 2016 года его употреблять низя 

[OlegGRO]

Инструкция
При физических и умственных нагрузках – внутрь по 0,250г 3-4 раза в день
Спортсменам Милдронат назначают перед тренировками по 0,5-1 г внутрь 2 раза в сутки.

[Jurist]

Про то что написано в инструкции я в курсе. Я хотел получить практичный совет, возможно отличающийся от написанного.

[Dropman]

30 сентября ВАДА внесла миллронат в список запрещённых препаратов. С 2016 года его употреблять низя 

Это "спортсменам" нельзя.... им даже кофе скоро нельзя будет выпить, не пописав в баночку.
 

[OlegGRO]

Про то что написано в инструкции я в курсе. 

если в инструкции  написано по 1000-500, а вы хотите по 250, то я не знаю,
что вы ждете за совет? может просто смотреть на него

[Jurist]

Про то что написано в инструкции я в курсе. 

если в инструкции  написано по 1000-500, а вы хотите по 250, то я не знаю,
что вы ждете за совет? может просто смотреть на него

не надо утрировать! я не писал что я хочу 250, читаем внимательно. Я всего лишь спросил совет, каким образом будет лучше его употреблять.

[Jurist]

Ответ от квалифицированного источника я уже получил. Вопрос снят.

[Sergioni]

Ответ из квалифицированного источника я уже получил. Вопрос снят.

Озвучьте ответ, пожалуйста.

[Jurist]

В общем определил для себя золотую середину по спорт. добавкам от которых чувствую реальный "приход".

[Viktoria]

Заходила сегодня в [Заходи и далее туда же, у нас свои интересы] посоветовали питание [Вот это не надо здесь впихивать]. Что скажите хорошего об этой фирме?
Ничего не скажу - буду ждать твоего восторга по этому поводу.
Леонид Остапенко