Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Товарищ]

Кстати интересно прочитать фразу: "Такой эффект также бывает результатом избыточной физической нагрузки." Если кто-то помнит, то я постоянно пишу, что многие вредные побочки присущи самому набору массы, не зависимо от путей достижения этого набора. Ну а о том, что бодибилдинг - это НЕздоровый образ жизни и то, что усиленные физические нагрузки, да еще и работа с большими весами разрушают организм и потенциально опасны, отмечаю постоянно. Но, увы, большинство летает в облаках и тупо повторяет всякие лозунги.

[Cornelyus]

Товарищ, опять возвращаемся к тому что ты под словом "бодибилдинг" подразумеваешь не то что имеют ввиду большинство участников форума. И большие веса (относительно естественно) необязательный атрибут ББ (так же как и бицепс за 45 см)

[Товарищ]

Товарищ, опять возвращаемся к тому что ты под словом "бодибилдинг" подразумеваешь не то что имеют ввиду большинство участников форума. И большие веса (относительно естественно) необязательный атрибут ББ (так же как и бицепс за 45 см)

О планка все ниже и ниже. Бицепс уже не 50 см, а 45 см - уже крутость неимоверная. Скоро Диму Билана здесь объявите чемпионом по бб, да еще в тяжелом весе :)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Большинство здесь на форуме - это, насколько я понил, несколько участников в пределах 10, особо рьяных крикунов, поддерживающих политику форума. Вообще сомневаюсь, что они все реально существующие независимые участники. Такое ощущение, что переписываешься с организаторами форума.
Я под словом бб подразумеваю во-первых прямое значение этого слова, а во-вторых общемировые достижения в этом направлении. А то что здесь несколько участников пытаются представить вообще понять не могу, напоминает извращенно сектантское движение, сродни хиппи, причем сверхнеграммотное, при том, что постоянно долдониться фраза о каком-то мнимом граммотном подходе к треннингу. Вообщем замороченный процесс, с кучей созданных самими себе же проблем, да и еще крайне низкоэффективный.

[Cornelyus]

О планка все ниже и ниже. Бицепс уже не 50 см, а 45 см - уже крутость неимоверная. Скоро Диму Билана здесь объявите чемпионом по бб, да еще в тяжелом весе :)))))))))))))))))))))))))))))))))))

Да, если у человека был бицепс допустим 32 см и года за 4 он сделал 43-44, то да это крутость, может и не неимоверная но всё же ) При том что этот результат был достигнут без надежды на и "помощи" от тестостерона неэндогенного происхождения ) 
И причём здесь чемпионство не ясно, никто же не говорил о об этом или о том что 45 см это привилегия чемпионов.

Я под словом бб подразумеваю во-первых прямое значение этого слова, а во-вторых общемировые достижения в этом направлении.

Прямое значение этого слова - "строительство тела", о объёмах и размерах ничего не сказано. Или например человек уже не может заниматься спринтом или стаирским бегом лишь потому что не пробегает 100 метров за 9 секунда или километр за 3 минуты?!

[дервиш]

Товарищ,ты зачем всё это написал,а? Сколько лет-то тебе? Разве не понимаешь,что этот форум как песочница перед домом,где маленькие дети,которые только ходить научились,собираются.
Ты ж заходишь и говоришь:бросайте свои кубики,пошли водку пить и в карты играть;вон какие девки пошли и т.д.Не понимая,что всё,что предлагаешь не интересно,не понятно,да и просто страшно.
Хорош тупить-то!!!

[Товарищ]

Товарищ,ты зачем всё это написал,а? Сколько лет-то тебе? Разве не понимаешь,что этот форум как песочница перед домом,где маленькие дети,которые только ходить научились,собираются.
Ты ж заходишь и говоришь:бросайте свои кубики,пошли водку пить и в карты играть;вон какие девки пошли и т.д.Не понимая,что всё,что предлагаешь не интересно,не понятно,да и просто страшно.
Хорош тупить-то!!!

Причем здесь маленькие дети? Хотя судя по резам, достижения здесь в основном на этом уровне Вы невнимательно читаете мои сообщения.
Во-первых, я постоянно пишу что определенных результатов можно легко достичь без всякой химии, даже более того, без массы всяких заморочек натурального треннинга, здесь предложенных.
Во-вторых я наоборот для этих "детей" показываю, что весь этот бредовый псевдонатуральный, псевдоздоровый и псевдограммотный треннинг, который в том числе и ты Собакин здесь пихаешь, на самом деле не такой уж и безопасный в плане здоровья. Имеет кучу неприятных моментов и часто действует как скрытй враг, медленно и верно разрушающий организм.
В-третьих, я того же возраста, что и ты, имею большой стаж в спорте и его прикладных аспектах. И еще не ясно, кто здесь тупит, ты, нажирая свое пузо и тренируясь по принципу "бери больше, кидай дальше" или я, делясь реальным опытом и пытаясь осветить объективное положение вещей.
В-четвертых, раз я тут по-твоему туплю, а ты тут умник, давай предложи что-то умное. Пока здесь ничего выдающегося я не прочитал.

[Alex_777]

Про General Sport Nutrition http://forum.hardgainer.ru/index.php?showtopic=89 )

Спасибо тебе! Ты один из не многих кто отвечает! Мля тяжело столько рекламы столько статей и за и против! Вот есть средства а теперь проблема что взять и где?! Про General Sport Nutrition у меня уже сложилось мнение и оно не самое лучшее))  Но где они качественные проверенные добавки???

[дервиш]

Видать такое понятие как метафора тебе не известено.(касаемо "маленьких детей")
1-е.Ну не отложилось у меня в памяти -"я постоянно пишу что определенных результатов можно легко достичь без всякой химии".Наоборот.
2-е "что весь этот бредовый псевдонатуральный, псевдоздоровый и псевдограммотный треннинг, который в том числе и ты Собакин здесь пихаешь, на самом деле не такой уж и безопасный в плане здоровья. Имеет кучу неприятных моментов и часто действует как скрытй враг, медленно и верно разрушающий организм" - любой спорт,в том числе и любительский,что-то лечит,что-то калечит.С этим не поспоришь.
3-е Извини,не хотел обидеть.Последняя фраза была ответом на твоё высказывание:"напоминает извращенно сектантское движение, сродни хиппи, причем сверхнеграммотное, при том, что постоянно долдониться фраза о каком-то мнимом граммотном подходе к треннингу. Вообщем замороченный процесс, с кучей созданных самими себе же проблем, да и еще крайне низкоэффективный".
И вот ещё,можно по-конкретней:" этот бредовый псевдонатуральный, псевдоздоровый и псевдограммотный треннинг",что это?

[Cornelyus]

Но где они качественные проверенные добавки???

Не встречал подделок под Optimum Nutrition, Dymatize. Есть ещё конечно дороже вещи, которые тоже практически не подделывают, но эти оптимальны по соотношению цена-качество.
Если у тя в городе нет магазина нормально со спортпитом, то заказывай через инет, даже дешевле выйдет.
Да и какие те в принципе добавки нужны? А в принципе зачем тебе добавки, питание плохое? Если так то я бы советовал кроме протеина (процентов этак 80-90%) ничего не брать. Ни к чему пока остальное.

[Товарищ]

Видать такое понятие как метафора тебе не известено.(касаемо "маленьких детей")
1-е.Ну не отложилось у меня в памяти -"я постоянно пишу что определенных результатов можно легко достичь без всякой химии".Наоборот.
2-е "что весь этот бредовый псевдонатуральный, псевдоздоровый и псевдограммотный треннинг, который в том числе и ты Собакин здесь пихаешь, на самом деле не такой уж и безопасный в плане здоровья. Имеет кучу неприятных моментов и часто действует как скрытй враг, медленно и верно разрушающий организм" - любой спорт,в том числе и любительский,что-то лечит,что-то калечит.С этим не поспоришь.
3-е Извини,не хотел обидеть.Последняя фраза была ответом на твоё высказывание:"напоминает извращенно сектантское движение, сродни хиппи, причем сверхнеграммотное, при том, что постоянно долдониться фраза о каком-то мнимом граммотном подходе к треннингу. Вообщем замороченный процесс, с кучей созданных самими себе же проблем, да и еще крайне низкоэффективный".
И вот ещё,можно по-конкретней:" этот бредовый псевдонатуральный, псевдоздоровый и псевдограммотный треннинг",что это?

На самом деле я сам лично более чем успешно треннировал людей разного возраста в плане увеличения мышечной массы и объемов. При чем без всякой химии. Просто реально обозначал какие результаты от таких треннировок будут.
По поводу фразы "И вот ещё,можно по-конкретней:" этот бредовый псевдонатуральный, псевдоздоровый и псевдограммотный треннинг",что это?": тут по хорошему писанины не на один лист. В кратце: я на форуме год и за год так и не увидел абсолютно никакой до конце оформленной концепции и тем более серьезных результатов. Читать тут высказывания многих ну просто смешно, например призывы к натуральному питанию, под которым подрузумевается пища из косервов. Параметры треннинг постоянно меняются, то одно предлагается, то другое. Как только я написал, что присядать с весом в 2-2,5 раза больше собственного может быть несколько для позвоночника небезопасно, так сразу планку сменили до показателя 1-1,5. Насчет того, что треннинг часто здоровья не приносит, я уже много раз писал. Слово граммотный пихается через слово, только я так и не увидел никакого описания этого чуда. Все тоже самое, что и в бодибилдинге, ныне существующем, только без химии. В чем отличие спрашивается? Я понимаю когда взамен двигателя внутреннего сгорания атомный реактор предлагается, но когда предлагается тот же двигатель внутреннего сгорания, но без участия машинного масла - это выглядит странно. В принципе я обо всем уже много раз писал, но никто ничего слышать не хочет. Только толдычат красивые слова и не более того.

[Cornelyus]

Товарищ ну так взял бы да и создал темку с названием "Смотрите дети, как нужно тренироваться, показываю один раз", где бы расписал что да как да почему, как нужно тренироваться. какие должны быть программы, как питаться и тд. Все бы посмотрели, и ахнули типа "что же мы так времени много потеряли, что же мы Товарища раньше не попросили всё объяснить да расписать. Ведь он предлагает реально действующие трени для натуралов!" )
А то получается что только ругаешь и принижаешь как бы говоря "кругом дибилы, кроме меня, я то знаю как надо всё делать". И молчишь, чтобы потом опять чё нить отписать этакое, уничижительное )

[дервиш]

Вот и делился бы тем,что,как,через сколько и т.д. На примерах,спокойно,холодно,профессионально.А ты дубиной промеж ушей,пытаешся вдолбить,да ещё - мол вы все здесь .... и .....а вот я!! Согласись,такое сильно нервирует.
 Что же касается "нажирая пузо" и "от тебя я ничего выдающегося не видел"
 
Честно говоря даже не знаю,что сказать.Стаж у меня всего два года и вряд ли я могу родить что-то эпохальное,это логично.
А пузо,ну а как ты хотел-то на массе?Ежили,как ты говоришь,у тебя большой опыт.

[Alex_777]

Но где они качественные проверенные добавки???

Не встречал подделок под Optimum Nutrition, Dymatize. Есть ещё конечно дороже вещи, которые тоже практически не подделывают, но эти оптимальны по соотношению цена-качество.
Если у тя в городе нет магазина нормально со спортпитом, то заказывай через инет, даже дешевле выйдет.
Да и какие те в принципе добавки нужны? А в принципе зачем тебе добавки, питание плохое? Если так то я бы советовал кроме протеина (процентов этак 80-90%) ничего не брать. Ни к чему пока остальное.

Ну мне бы хотелось кроме протеина аминокислоты которые тоже очень разрекламированы! Не пойми меня неправильно я от тяжёлого тренинга не убегаю! Питание у меня среднее! Метаболизм ускоренный-сколько бы я не ел я не поправляюсь(я конечно немного утрирую). Стараюсь есть понемного на часто! По много всё равно не лезет!
Просто всё что я добился это рельеф который позволяет выглядить мне на 5 кг тяжелее  чем я на самом деле)))
Я живу не далеко от Москвы и поэтому проблемы с поиском у меня не будет! Мне лишь нужно точное название вида продукции! И конечно нужен дельный совет от людей кто это пробовал кто это прошёл!
Заранее спасибо!

[Cornelyus]

Alex_777, ну естественно хуже от того что ты будешь потреблять аминокислоты не будет. Вопрос только в рациональной трате денег. Ибо от аминокислот особой пользы не заметишь, хотя она конечно будет. И если проблем с деньгами нет то смотри те же фирмы что и протеин, бери лучше жидкие, они лучше усваиваются, хотя в капсулах удобней принимать.

[Товарищ]

По поводу советов по сети - это из разряда Чумак, Кошпировский, Грабовой. Есть еще ГУРУ Остапенко Л.А., но у него все сведется к весьма недешевой платной консультации.
На самом деле наверно большинство не раз слышали про разные виды спорта и восточные единоборства, что живые занятия с треннирам ничем заменить нельзя. Конечно многие консультанты говорят, что достаточно показать, а то и просто рассказать и этого достаточно. Обычно за этим стоит элементарное желание побыстрому содрать денег, не возиться со спортсменом и не отвечать за полученный результат. Бодибилдинг - сложнейший процесс, требующий серьезного контроля. Очень странно, что кто-то решил, что именно здесь можно легко на руководство тренера забить. Правда сразу же имеется другая сторона медали - в треннера в фитнессцентры идут все кому не лень, не спорю может они и хорошие спортсмены, часто встречаются мастера спорта, но мастера совсем других видов спорта, это все-равно, что пианиста приглашать обучать игре на скрипке. Мышечная масса у таких инструкторов не поддается никакой критике.