• 16 Апреля 2025, 19:34:24
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Аминокислоты,Креатин,Гейнер,Протеин(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

Автор Тема: Аминокислоты,Креатин,Гейнер,Протеин(общая тема)*☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  (Прочитано 299367 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля

ну в конце концов у каждого свои вкусы. Для меня тело типа Бред Питта в кино, не есть эталон windk И потом все время оставаться просушенным, практически не возможно.
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля

Кстати, ты заметил, все пишут тебе практически одно и то же в этой ветке?
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля


 а что будет, когда я добьюсь пика формы!)))))
Сервак маил ру полетит ag ag ag ag
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

Dmitry___

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 668
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Слушай, а тебе только на девочек производить впечатление? Каждому свое, мне к примеру хочется обладать крепкой и по возможности мощной фигурой, чтобы мужчины уважали. Ну, это комплексы с детства, тощим всегда был, так что искореняю их.
А девочкам да, чем суше и рельефней - тем лучше. А то что в одежде как дверь выглядеть будешь - ну... кого волнует? :)
Записан

level 3

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1659
    • Просмотр профиля

Тут когда то обсуждали тему о качках и девушках, и пришли к мнению что девушкам нравятся мелые, потом дообсуждались до того, что им нравятся богатые,ну а потом...... перешли на длинну и диаметр члена ag ag ag ag ag ag
Записан
Шавки лают и скулят, но все равно джихад идет.( народная мудрость)

JUS

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 140
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Ну подскажите плиз!!!! Как правильно совместить протеины с аминами или их нужно по отдельности пить????  wsdw du
Записан
:)

Cornelyus

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1460
    • Просмотр профиля

Ну подскажите плиз!!!! Как правильно совместить протеины с аминами или их нужно по отдельности пить????  wsdw du

Протеин и аминокислоты можно пить только если нормально питаешься не менее 4-5 раз в день иначе грозит неминуемая импотенция! Так что если не уверен что не можешь нормально питаться, то лучше не рискуй )
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля

Да-да! Импотенция навсегда с летальным исходом!
Записан

Volland

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 148
    • Просмотр профиля
Записан

Dmitry___

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 668
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Это не я придумал насчет 600 гр в месяц. Это еще подметил Ментцер и за ним масса людей. Из околофорумных людей - об этом писал и Остапенко и Клестов. Протеин хорош когда добавляешь его в питание. Я, например, не имею возможности есть рыбу и мясо в достаточных количествах за день. У меня диета - две пачки творога, 60 гр протеина и мясо по возможности. Уповать на один протеин не надо.
JUS, протеины, они же белки - состоят из аминокислот.
http://ironman.ru/nutri07.html
прочитай статью, постарайся понять о чем там и подумать, нужны тебе аминокислоты или нет. Никто тебе не даст четкой формулы, надо пить или нет и если надо, то сколько. Они лучше, чем просто белок, конечно, но и заметно дороже.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля

Значит,надо протеин сменить.
Записан

Варяг

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 352
    • Просмотр профиля

А что именно было с самочуствием?
Записан
Бог все прощает, я не бог, я не прощаю

JUS

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 140
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

Спасибо за ответ! Ну я так и ем по 4-5 раз в день, по крайней мере стараюсь! А на счет Импотенции че правда?????? gb54
« Последнее редактирование: 06 Декабря 2008, 22:49:25 от JUS »
Записан
:)

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля

to jus.А юмор на сайте не запрещён.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля

Передовой,а что кроме белка в нем содержится?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.