Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[дервиш]

и через пол часа меня мучает такой жуткий голод, это у меня только так?

Нет.:))) Вот именно по этому-то на ночь его и не пью.

[Dr. Айрон]

Сергей, Доктор Айрон, сегодня ко мне приехала баночка кре-акалин, но вот возник вопрос, подлинная ли она? Я в нете видел баночки также из синего пластика, эта целиком белая, тем не менее на сайте магазина тоже картинка с белой банкой.

Да, всё нормально, я брал белую банку в проверенном месте... Да и защитная плёнка у неё, я смотрю, есть, так что ешь - не бойся... Потом отпиши о впечатлении... Для меня лично креалкалин не работал даже от 4 капсул в день...

[Рокки]

Dr. Айрон, обязательно отпишусь, иначе никак по другому:)

[vassiia]

Здравствуйте, товарищи!

В процессе изучения различных спортивных добавок, входящих в данную тему. Есть масса статей по каждой из них, но в итоге в голове сложилась некая путаница: аминокислоты, креатин, протеин - все направлены на увеличение мышечной массы. А в каких случаях какую добавку применять? То есть, когда все это пить  и принимать из инструкций видно, а вот в теории этот вопрос для меня остался весьма смутен.
Допустимы ли, например, всё вместе для увеличения эффекта или это неверно? Или же это взаимозаменяемые продукты? Хотелось бы как то упорядочить информацию..

[Макс25]

Купил на днях гейнер "IRONMAN турбо масс ВИТА" на вкус отличный , а как он по качеству ?Хороший ? Кто покупал ?

[Maximus1983]

Сергей, Доктор Айрон, сегодня ко мне приехала баночка кре-акалин, но вот возник вопрос, подлинная ли она? Я в нете видел баночки также из синего пластика, эта целиком белая, тем не менее на сайте магазина тоже картинка с белой банкой.

Да, всё нормально, я брал белую банку в проверенном месте... Да и защитная плёнка у неё, я смотрю, есть, так что ешь - не бойся... Потом отпиши о впечатлении... Для меня лично креалкалин не работал даже от 4 капсул в день...

А обычный моногидрат? И что ты ожидал от него получить? Может просто ожидания были завышены? ЧУС!

[red-nicolas]

Подскажите, кто нибуть видел в продаже 100%-ый протеин? Чтобы на сто грамм было сто грамм белка?

[Mr.Bean]

Такого по определению не бывает (в природе).
Если прочтете на этикетке такое - реклама и/или фейк.

[red-nicolas]

Да один "тренер" посоветовал, а где купить не сказал. Я удивился, разве бывает такой.

[Mr.Bean]

Вероятно тренер имел в виду 100% Whey Protein от фирмы ON, называется "100%-ный протеин".Имелось в виду, что в нем не 100% протеина от массы продукта, а протеин полностью молочный (на 100%).

Вещь вполне физическая и хорошая.
 

[Dimitryi_81]

Добрый день!
Хотелось бы задать вопрос по гейнеру IRONMAN Турбо масс. Я вот посчитал, что если приготовить две порции из 75 гр. данного гейнера и расчитать из этого состава количество аминокислот то получается что это практически полноценное количество аминок того же АМИНО 3000. Это на самом деле, или я ошибаюсь? Ведь получается, что если принимать гейнер - то проблема аминок полью исчерпывается.

[Andron_1991]

наверное, это так.

[Andron_1991]

как вам продукты от scitec nutrition?
пару недель взял креатин, а позавчера BCAA, кто нибудь принимал их ?

[ОК]

и через пол часа меня мучает такой жуткий голод, это у меня только так?

Нет.:))) Вот именно по этому-то на ночь его и не пью.

  Изолят - быстрый белок, думаю как при приеме ВССА происходит выброс инсулина вот на хавчик и пробивает.
 От казеина - на оборот. На ночь-казеин, и это однозначно.

[ОК]

Добрый день!
Хотелось бы задать вопрос по гейнеру IRONMAN Турбо масс. Я вот посчитал, что если приготовить две порции из 75 гр. данного гейнера и расчитать из этого состава количество аминокислот то получается что это практически полноценное количество аминок того же АМИНО 3000. Это на самом деле, или я ошибаюсь? Ведь получается, что если принимать гейнер - то проблема аминок полью исчерпывается.

  Может возникнуть проблема с % жира.
  Белок состоит из аминокислот, который расщепляется на аминки, а из аминок строется  ММ, т. е. они обратно превращаются в белок.
  Нужно смотреть в какой форме там аминки. В пептидах или в свободной форме аминки.
  В свободной форме или пептидной аминки не надо расщеплять, они уже готовы для дальнейшего  действия и эффект совсем другой.