Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DemoN.ua]

Сомневаюсь, что его тебе пересылать кто-то будет. Советую пообщаться с производителем, чтобы прислал наложенным платежом. Это совсем не так дорого и страшно.
А вообще обещания на сайте производителя из серии "верну любимого за один сеанс".

Думаеш не общался, написали мне извините, не можем из за границы, или че то такое, да ето не реально темнят они, а как все другие добавки шлют?
Поетому я б хотел штоб кто то выслал.

[Физкультурник]

Уважаемый Леонид Алексеевич! Все-таки я решился испытать на себе эту странную добавку,и даже уже успел купить её (50 таблеток за 800р.) а тут еще случайно наткнулся на вашу тему, вобщем я полностью готов к испытаниям, жду Ваших дальнейших указаний.
Сегодня как купил этот Анастан, сразу же купил минералку и выпил 2 таблетки этой добавки, по времени это было примерно 11 утра, никаких необычных ощущений не почувствовал в течении всего дня. Завтра должна быть тренировка, посмотрим что будет, хотя наверное рановато еще чего то ждать.
Немного о себе: возраст 21 год, рост 168, вес на этот момент 74кг, подкожное состояние жира по Вашему тесту, только что измерил 18%, Уровень физического состояния: 52.7 условных единиц.
Силовые показатели: Приседание со штангой на плечах 155х6, жим лежа 95х6, становая тяга 105х10, большой вес не могу взять т.к. хват слабый и штанга вываливается из рук... Все это без химии, и экипировки.
Цель - набор мышечной массы через повышение силовых показателей в основных базовых движениях.
Программа тренировки 2 раза в неделю
день 1
Жим лежа 5х6 ( из них 2 рабочих)
Присед по той же схеме

День 2
Жим стоя или жим лежа на наклонной
Становая тяга

Если что то не написал, спрашивайте, потом допишу
ах, да... питание в массо-наборный период.. суточный рацион - 230 гр белка, и углеводов примерно 320-350. Стаж 2 года

[Физкультурник]

2 DemoN.ua На счет Украины специально спросил, сказали что высылают, так что не надо тут людям мозги парить, если ленивый, то никто за тебя тут бегать не собирается

[DemoN.ua]

2 Физкультурник
Я им написал на anastan.ru нашел емеил, спросил у них. Ответили, извините неможем из за границы че то в етом роде, я не вру, она не дорогая вродебы, я б уже давно заказал!
А нащет експеримента я врядли б сюда попаду, и врядлиб ее достану, но ниче надеюсь, ты через месяц напишеш результаты!

[Физкультурник]

скорее даже через 20 дней, потому что банки хватает на 20-25дней. Если результата не будет то врядли я буду вторую покупать

[Леонид Остапенко]

Друзья, менее чем с 5 атлетами работать нет смысла, не будет достоверной информации. Так то будем работать только тогда, когда такие объявятся и уже купят препарат. Тогда я им высылаю по почте, а не на сайт, контрольную программу на 3 недели, а вслед за этим - экспериментальную уже на Анастане. Она должна быть отработана в сроки не менее 1 месяца. Вот такие условия.
Так что пока ждем.
Леонид Остапенко

[Физкультурник]

Леонид Алексеевич! Пользуясь случаем хочу поблагодарить Вас за то, что Ваша экспериментальная программа по циклу увеличения жима лежа принесла мне просто огромный прогрес. Мой жим лежа вырос на 30 кг в рабочем подходе

[тракторенок]

Леонид Алексеевич! Пользуясь случаем хочу поблагодарить Вас за то, что Ваша экспериментальная программа по циклу увеличения жима лежа принесла мне просто огромный прогрес. Мой жим лежа вырос на 30 кг в рабочем подходе

а где можно посмотреть эту программу,дайте плизз ссылку

[Dmitry___]

http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=211

[AnDom]

Парни!
Меня достали уже вопросами об Анастане и том, "правда ли, что он гарантирует 7 кг мышц в месяц"... Я сильно сомневаюсь в этом. Но для полной уверенности в мое2 правоте мне не хватает экспериментальной базы.
Вот что я предлагаю:
1) если наберутся 5 человек, готовых купить это "чудо" и поучаствовать в эксперименте, я возьмусь за это исследование
2) я обещаю подготовить для этих людей контрольную программу тренировок и персональную диету для каждого
3) я обещаю сохранить их имена в тайне, если они того пожелают, и опубликовать честный научный отчет по результатам на сайте
4) место жительства участников не имеют значения, важно, чтобы у них был электронный адрес и они рсполагали возможностью тренироваться так, как требует программа
5) имеет значение опыт тренировок - он должен быть не менее двух лет систематических занятий
Итак, если есть пятеро готовых на эксперимент добровольцев, сделаем такое исследование и поставим точки над всеми обещаниями и заманчивыми предложениями. Мне лично очень хочется это сделать, ибо бреда о "чудо-таблетках" полон Интернет.
P.S. Я тоже буду участвовать в эксперименте.
Леонид Остапенко

Леонид Алексеевич! Вам то это зачем??? Не бывает хорошо и дешево и быстро и безвредно. вам ли этого не знать!?!?!? Какая статистика??? Я уверен что подобные эксперименты уже проведены и если бы эффект был достойным об этом бы уже все знали!!!

[игорь владимирович]

Леонид.вот тоже заказал анастан по почте.уже пришел,вот только не знаю брать или нет.конечно хотелось бы попробовать вашу программу.
мне 20. Рост 180. вес 89,6 Жим лежа 130, становая 150 присед 140.Может подскажите какую нибудь программу для набора массы.
Дело в том что перестала рости грудь.Плечи и руки ростут.Пробовал уже и отдыхать долго и на брусьях обратным хватом.Никакого толку.Хочется что бы все было в пропорции.
               Заранее спасибо

[Nikolay89]

Парни!
Меня достали уже вопросами об Анастане и том, "правда ли, что он гарантирует 7 кг мышц в месяц"... Я сильно сомневаюсь в этом. Но для полной уверенности в мое2 правоте мне не хватает экспериментальной базы.
Вот что я предлагаю:
1) если наберутся 5 человек, готовых купить это "чудо" и поучаствовать в эксперименте, я возьмусь за это исследование
2) я обещаю подготовить для этих людей контрольную программу тренировок и персональную диету для каждого
3) я обещаю сохранить их имена в тайне, если они того пожелают, и опубликовать честный научный отчет по результатам на сайте
4) место жительства участников не имеют значения, важно, чтобы у них был электронный адрес и они рсполагали возможностью тренироваться так, как требует программа
5) имеет значение опыт тренировок - он должен быть не менее двух лет систематических занятий
Итак, если есть пятеро готовых на эксперимент добровольцев, сделаем такое исследование и поставим точки над всеми обещаниями и заманчивыми предложениями. Мне лично очень хочется это сделать, ибо бреда о "чудо-таблетках" полон Интернет.
P.S. Я тоже буду участвовать в эксперименте.
Леонид Остапенко

Леонид Остапенко Анастан лучше не пробовать! Пацаны пробовали вообще эфекта нет я не советую, лучше старый добрый метанчик!!!!!

[DemoN.ua]

Как можно сравнивать безобидную добавку с ядовитым стероидом =), я понимаю ище б вместо етава Анастана ты б посоветовал Екдистен или Трибулас, но причем здесь стероиды.

[Bizon23]

Как можно сравнивать безобидную добавку с ядовитым стероидом =)

ты это , поакуратнее выражайся, на классику прёшь )))

[Конан]

я понимаю ище б вместо етава Анастана ты б посоветовал Екдистен или Трибулас, но причем здесь стероиды.

   Ну вы жжоте.Трибулус,Экдис и Анастан - это травка.Насчет результата от Анастана,даж не знаю что сказать.Трибулус и Экдис я папробовал.За 2 дня набрал 2кг массы.Вот Анастан хочу опробовать.Ток что то сомневаюсь я в нем.