Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[45Alex]

 Dropman, а ваше мнение.

[Dropman]

Я бы на их месте сыпал .... ну чуть чуть .... ну так, для тонуса что ли... .
 

[Леонид Остапенко]

Dropman,
Вот если бы вы были на их месте, то вы бы уже давно сидели в Федеральной тюрьме США, или же ходили с голой задницей, потому что требования к отсутствию медикаментов в продуктах питания в этой стране строго контролирует ведомство, именуемое Food And Drug Administration (FDA), и даже в случаях, когда не наступает уголовная ответственность, гигантские денежные штрафы пускают по миру таких ловкачей в две секунды.
Леонид Остапенко

[Dropman]

эх....а если учесть, что масса спотрпита гонится из Польши и Венгрии (в лучшем случае)...
там тоже американское законодательство в силе?
 

(в спортпите США я уверен .... для СЕБЯ любимых они каку не сделают, ибо демократия!)

[MUSCULUS]

тээккссс, интересно разворачивается дискуссия...пойду-ка накапаю 50-60 капель родиолы розовой и возьму по паре пива...буду следить за прениями, так сказать...

[Dобрый]

Я года 2 назад купил коробку протеина или чего то там называется Мегамасс 4000 вроде, пару раз попробовал, так и стоит пылиться до сих пор... Не люблю я эту химию..

[Dобрый]

А вот ваши личные выпады, вы должны обсуждать у психотерапевта, очень некофортно общатся с агрессивными людьми. То что я знаю - в интернете НЕТ...

Attila,зря вы обижаетесь,не одного грубого слова в ваш адрес не было сказанно.А вот скрытое раздражение во многих постах вы наверняка почувствовали.А вы не задумывались,почему? Я вам могу ответить.Вы могли перечитать огромное количество информации,но она так и останется  барахлом лежащим где то на задворках вашего мозга.Потому,что надо уметь отсеивать  шелуху.А вы этого делать пока не можете,у вас недостаточно опыта.О чём указывают ваши многие посты.  ...присед Зерхера,калистеника,кондиционный сет,метаболический цикл,суставная гимнастика...-всех шедевров не упомнить. Так выражается человек который хочет произвезти впечатление,а не тот который чего-то добился. А вот это меня вообще убило:

Приросты рук в 8 сантиметров я получил когда совершил прогресс в подтягиваниях с весом тела(68кг) к потягиваниям с весом 22кг + мой вес стал(78кг) и жиме.

При весе 70 кг,увеличить руки на 8 см подтягиваниями меньше чем за два года . Если бы вы обладали реальным опытом вы бы знали,что это невозможно.

Результаты, товарищ, конечно фантастические написал, но за 1-1,5 года реально. Только одни подтягивания не помогут, брусья должны быть обязательно. Основано на личном опыте.

[Стасян]

Грезится мне, как в страшном сне зло улыбающиеся америкосы крошат дешевый метан во все банки, капают деку и суст. и даже в батончики пропионат добавляют. Окинул я строгим взглядом спортзал и ужаснулся, каждый второй бугрится от неимоверной рельефной массы. Тут то я и понимаю, что они после трени коктейли протеиновые пьют со стероидами анаболическими. А теперь серьезно: никто и нукуда никакие анаболеги и прочие жуткие стероиды не сыпет. Бред полнейший.

[Attila]

А вот ваши личные выпады, вы должны обсуждать у психотерапевта, очень некофортно общатся с агрессивными людьми. То что я знаю - в интернете НЕТ...

Attila,зря вы обижаетесь,не одного грубого слова в ваш адрес не было сказанно.А вот скрытое раздражение во многих постах вы наверняка почувствовали.А вы не задумывались,почему? Я вам могу ответить.Вы могли перечитать огромное количество информации,но она так и останется  барахлом лежащим где то на задворках вашего мозга.Потому,что надо уметь отсеивать  шелуху.А вы этого делать пока не можете,у вас недостаточно опыта.О чём указывают ваши многие посты.  ...присед Зерхера,калистеника,кондиционный сет,метаболический цикл,суставная гимнастика...-всех шедевров не упомнить. Так выражается человек который хочет произвезти впечатление,а не тот который чего-то добился. А вот это меня вообще убило:

Приросты рук в 8 сантиметров я получил когда совершил прогресс в подтягиваниях с весом тела(68кг) к потягиваниям с весом 22кг + мой вес стал(78кг) и жиме.

При весе 70 кг,увеличить руки на 8 см подтягиваниями меньше чем за два года . Если бы вы обладали реальным опытом вы бы знали,что это невозможно.

Результаты, товарищ, конечно фантастические написал, но за 1-1,5 года реально. Только одни подтягивания не помогут, брусья должны быть обязательно. Основано на личном опыте.

Занимался дома. Мог делать первый год только 4 упражнения.
Подтягивания с весом с 0 до 22кг на 6-8 раз
Брусья с 0 до 25 кг на 6-8 раз, потом купил Жим лёжа с 40 до 80кг на 6-8раз
Приседания с 40 до 90кг на 6-8 раз, 110 на 5 раз
Становая тяга с 40 до 100 на 6-8 раз, 120 на 5 раз

Подтягиваний и брусьев явно недостаточно для хорошего скачка в массе в 10кг-15кг.