Я пробовал CLA и сейчас купил 5х45капх1,8г+0,25 карнитин по 150р/пачка, но просроченная. По 200р.-уже дорого.
При нормальном питании и переодических срывах в диете жир не набирается, восстановление повышается. Но это становится заметно недели через 2-3. На ЦНС негативного действия не заметил, скорее только позитив.
Как оральный жиросжигатель, что можно купить в свободной продаже - лучше сиропа от кашля нету, но круглый год на кофеинах, сенифринах и эфедринах не просидишь. Через месяц уже всё очень сильно раздражает. Если сердце не встанет, то проблемы с ЦНС могут обеспечить весёлую жизнь.
Если решили "просушиться" то CLA должно быть последним в списке, но если вы уже в кондиции или хотите отдохнуть от термоджетиков и уже купили ВСАА, АККG, Л-карнитин, то CLA будет не плохой добавкой, если у вас ещё есть и проблемы с сердцем.
Постоянно на кофеинах не просидишь, стоит циклировать добавки.
Тоже можно сказать про предтреники.
Почему то, почти все они содержат кофеин или иные стимуляторы ЦНС. И не понятно, зачем туда добавляют креатин моногидрат, если он накопительного действия.
Готовил сам предтренник, без кофеинов, только аминки. Б-Аланин,ВСАА, АККG, Л-карнитин, Лизин, креатин CHL. Силовые и выносливость прет, и пробовал не только я.
Но дозы гораздо выше, чем в фирменных предтениках.
Автор
Тема: CLA (Прочитано 1719 раз)
