Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Romzes90]

 я тоже тренеруюсь 1ч50м и что? даже если ето неправельно.... мне так удобней

[Товарищ]

А как ты тренеруешься когда принемаеш креатин? на массу или на силу, на что лучше он действет?

Я не знаю, на что тренируюсь. Просто тренируюсь и все, растет и масса и сила  :) Вапор дает выносливость, тренировка в 2 часа пролетает незаметно.
[/quote]

Дмитрий, у тебя профиль реальный?

[Dmitry___]

Реальный, конечно. С чего такой вопрос?  ???

[Товарищ]

Реальный, конечно. С чего такой вопрос?  ???

Ты написал, что все растет и масса и сила. Просто у меня в голове никак не укладывается рост массы и профиль, где рост 180 см и бицепс 37 см.

[NikVovan]

товарищи, кто что пробовал, в какой дозировке. была ли реальная накачка. делимся опытом

Здесь обсуждали:
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=125727.0
Сам не пробовал.

[Dmitry___]

Ты написал, что все растет и масса и сила. Просто у меня в голове никак не укладывается рост массы и профиль, где рост 180 см и бицепс 37 см.
[/quote]

Ты о чем? Как рост массы связан с ростом? И чем тебя удивляет бицепс 37 см? Он был 33, вот и растет.

[Товарищ]

Ты написал, что все растет и масса и сила. Просто у меня в голове никак не укладывается рост массы и профиль, где рост 180 см и бицепс 37 см.

Ты о чем? Как рост массы связан с ростом? И чем тебя удивляет бицепс 37 см? Он был 33, вот и растет.
[/quote]

33 см ??????????????? :o :o :o

[Лезвиями Сердце...]

некотоые начинали и с 31-го...))) ;)

[Товарищ]

некотоые начинали и с 31-го...))) ;)

ну тогда понятны высказывания многих здесь форумчан, если тут уровень 34-37 см. Им конечно по АС заморачиваться не стоит (если у них конечно не дистрофия - не обзывательство, а заболевание), и многое к ним вообще не преминимо. Тут вообще другой подход нужен. Я честно говоря с этого уровня уже лет 15 назад вышел. И о чем-то тут разговаривать не целесообразно. Это все равно, что в начальную школу придти и начать с первоклашками мат. анализ обсуждать.

[igrok]

Можно, конечно, сказать, что ББ начинается с 50 см. в руке минимум, но при росте 170 и массе около 80 и руке в 40 см, мне теперь многие говорят: зачем тебе это, стал квадратный, сгонять надо, а то много лишнего. Хотя жира не так и много, только что много мышц в ногах... В зале занимается мужик еще ниже меня при массе в 100 кг, без особого жира и рельефа, так про него все говорят: ну и урод...

Поэтому не на всех большая масса хорошо смотрится с точки зрения окружаюших

[Товарищ]

Можно, конечно, сказать, что ББ начинается с 50 см. в руке минимум, но при росте 170 и массе около 80 и руке в 40 см, мне теперь многие говорят: зачем тебе это, стал квадратный, сгонять надо, а то много лишнего. Хотя жира не так и много, только что много мышц в ногах... В зале занимается мужик еще ниже меня при массе в 100 кг, без особого жира и рельефа, так про него все говорят: ну и урод...

Поэтому не на всех большая масса хорошо смотрится с точки зрения окружаюших

Ну это уже на вкус и цвет, сам знаешь. Есть разные понятия о красоте, например в модельном бизнесе астенички очень ценились. Мы тут о бб говорим, если бб не нравиться, то это твой выбор. Я например прекрасно понимаю, что большинство женщин любит стройных подтянутых мужиков, а не здоровяков с силового экстрима. Еще раз повторюсь, здесь идет разговор о бб и показателях бодибилдеров.

[Лезвиями Сердце...]

некотоые начинали и с 31-го...))) ;)

ну тогда понятны высказывания многих здесь форумчан, если тут уровень 34-37 см. Им конечно по АС заморачиваться не стоит (если у них конечно не дистрофия - не обзывательство, а заболевание), и многое к ним вообще не преминимо. Тут вообще другой подход нужен. Я честно говоря с этого уровня уже лет 15 назад вышел. И о чем-то тут разговаривать не целесообразно. Это все равно, что в начальную школу придти и начать с первоклашками мат. анализ обсуждать.

я говорю о себе лично, а не о ком-то...

[Товарищ]

некотоые начинали и с 31-го...))) ;)

ну тогда понятны высказывания многих здесь форумчан, если тут уровень 34-37 см. Им конечно по АС заморачиваться не стоит (если у них конечно не дистрофия - не обзывательство, а заболевание), и многое к ним вообще не преминимо. Тут вообще другой подход нужен. Я честно говоря с этого уровня уже лет 15 назад вышел. И о чем-то тут разговаривать не целесообразно. Это все равно, что в начальную школу придти и начать с первоклашками мат. анализ обсуждать.

я говорю о себе лично, а не о ком-то...

у тебя насколько помниться бицуха 46 см была
тут другой случай, большинство спорщиков и советчиков на этом форуме даже до 40 см не доросли

[Dmitry___]

у тебя насколько помниться бицуха 46 см была
тут другой случай, большинство спорщиков и советчиков на этом форуме даже до 40 см не доросли
[/quote]

Это ты занимаешься 15 лет? И чего добился, интересно? Тем, что бицуха больше 40 см стала? Расскажи выступающим билдерам по свои 15 лет занятий и фигуру покажи, подозреваю, глума будет поболее, чем от тебя над новичками, которых на этом форуме 90%.

[AgenTSm1th]

некотоые начинали и с 31-го...))) ;)

ну тогда понятны высказывания многих здесь форумчан, если тут уровень 34-37 см. Им конечно по АС заморачиваться не стоит (если у них конечно не дистрофия - не обзывательство, а заболевание), и многое к ним вообще не преминимо. Тут вообще другой подход нужен. Я честно говоря с этого уровня уже лет 15 назад вышел. И о чем-то тут разговаривать не целесообразно. Это все равно, что в начальную школу придти и начать с первоклашками мат. анализ обсуждать.

я говорю о себе лично, а не о ком-то...

у тебя насколько помниться бицуха 46 см была
тут другой случай, большинство спорщиков и советчиков на этом форуме даже до 40 см не доросли

  Смысл такой бицухи когда живот и жира много подкожного  ???  :-\ Грош цена  :-\