В чем моя мысль, можно ли заменить обычное питание полостью спортпитом, но еще есть фрукты, чтобы если есть недостаток чего-нибудь - то ими компенсировать.
Если бы Вы внимательно и добросовестно поизучали форум, вы бы нет-нет, да и напоролись где-нибудь в его бескрайнем пространстве на утверждение о том, что НЕЛЬЗЯ спортпитание и добавки воспринимать как ОСНОВНОЙ источник питательных веществ, а понимать что они - лишь дополнение к сбалансированной диете, грамотно выстроенному тренингу и разумному режиму дня. Эта аксиома тут чуть ли не в каждой второй теме светит.
Но Вас потянуло к творчеству через несколько минут после регистрации...
Нет, чтобы как полагается, зайти в тему для новичков, изучить ее.
Но Вы выбрали иной путь - решили ошарашить открытием в течение многих лет заблуждающиеся массы форума.
Для чего это нужно? Для того, чтобы получать много питательных веществ, а хавать не как слон. И чтобы пищеварение было легкое, а не ходить с постоянно набитым брюхом.
"Хавать" нужно как мышь - понемногу и часто. А с набитым брюхом тут никто и не ходит - у меня например, постоянное чувство голода, такой быстрый обмен, но пятикратное питание малыми порциями восполняет все, в чем организм нуждается.
Надеюсь хорошо объяснил мою мысль.
Более чем.
Все предельно понятно объяснили Вы нам... Только...как бы это... мысль не то чтобы очень умная получилась...А скорее даже наоборот