Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ivanson]

Всем привет! Вчера первый раз попробовал Fierce от фирмы San.

Мои ощущения - на тренировке сделал приседы 110х10 в 2-х, до этого еле еле 100,
жим лежа 90х8 в 2-х  до этого 90х5-6, другие 4 упражения (подтягивания, отжимания,тяга  гантели в наклоне) - с небольшим улучшением результата. Все бы хорошо, но после первого же упражнения - приседа, колотилось сердечко, и далее на протяжении всей трени, и надо сказать что я вчера больше стал уставать между подходами. Приходилось иногда сесть и продышаться.
Добавку принял пред треней за 30 минут с водой.
Если кто то пробовал эту добавку, посоветуйте как ее принимать?