Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[АртёмStretching]

Занимаюсь растяжкой, за месяц осталось 5 см до шпагата поперечного , день пропустил,устал после экзамена, сегодня психологически тяжело тренироваться, хочу стимулировать себя 3 аминокислоты  препорат , у меня много банок есть и в принципе всё что продаёт ваша фирма, стоит ли перед сегодняшней расстяжкой принять для самостимулирования пару таблеток? Мне понравилось то, что цнс стимулирует, выносливость, я тренируюсь до вырубки, но минус, мне мышцы сейчас не нужны, если только "рост" их пойдёт в длину.
И вообще стоит ли в курс перед тренировкой это включить ?

[Леонид Остапенко]

Никакого отношения G-фактор не имеет к предтренировочному стимулированию ЦНС. Это средство стимуляции выброса гормона роста, побочный эффект - упрочнение связок и сухожилий. Действует при продолжительном курсе применения.
Что такое рост мышц в длину, физиологии не известно.
Если вы хотите предтренировочной энергии, то лучше использовать препараты с гуараной.
Леонид Остапенко

[АртёмStretching]

спасибо! понял! на счёт длины мышц я переборщил, не знал как выразиться. Хотел одноразового питания мышцам, но не рост.
На счёт цнс это другой разговор, написано стимулирует, видимо подвижнсть суставов. я имел ввиду выпил - обязан заняться, как чисто психологический момент.

  я нашёл бутылочки с гуараной, так что сегодня успел выпить до:)
закуплюсь, уж больно я доволен сегодняшней тренировкой.


**годен до 2008, а на вкус, как раньше.

Леонид, стоит ли мне для растяжки принимать Joint Formula http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=619  или Коллаген ?
В день 3 часа провожу за этим занятием. Под конец тренировки ходить не могу нормально. Ведь препарат по описанию сам по себе полезен.

[Леонид Остапенко]

Артем, а какой это вам мудрец посоветовал 3 часа растягивания? Уверяю вас, после первых 45 минут вы уже работаете не на растягивание, а на гипертонус мышц.
Прочитайте на сайте ladyfitness.ru материалы Галины Чепурновой о гибкости. Не то мы вскоре будем вам носить передачи в травматическое отделение.
Леонид Остапенко