Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Gromov]

можно ли и полезно ли принимать гепатопротекторы (эсенциале, карсил) перед  и вовремя спортивного сезона? Спорт имеется ввиду не только бодибилдинг/пауэрлифтинг, но и бег или спортивное восхождение на вершины выше 7000м. Не наносят ли они вреда? В инструкции показания только при серьезных болезнх. Кстати, производятся они в основном в ЕС и США, а продаются хоть маленько только на просторах СНГ.
Их советуют отдельные тренеры для улучшения работы печени. У Буланова в книге "Анаболизм без лекарств" прочитал, что любые препараты, улучшающие показатели печени автоматически увеличивают выносливость, метаболизм и результаты в спорте. Но непонятно, какие препараты он имел ввиду.

[OlegGRO]

абсолютно нет
мало того, что печень самовосстанавливающийся орган,
рассчитаный на работу в несколько сот лет, так ещё и
указанные препараты несут потенциальный вред, утолщая
её мембраны

[Gromov]

абсолютно нет
мало того, что печень самовосстанавливающийся орган,
рассчитаный на работу в несколько сот лет, так ещё и
указанные препараты несут потенциальный вред, утолщая
её мембраны

Тогда что? Желчегонное типа тыквенного масла?
Кстати, гон желчи тоже вред может нанести. По сути есть два вида холицестита - при одном спазмы и недостаточное выделение желчи. что приводит к болям и камням, при другом - чуть что, стравливается жечь - нарушается пищеварение. Применение желчегонного ведет от первого ко второму.

[Уфимец]

за исключением витаминов просто так никакие лекарства не принимают.Для всего нужно основание.
А если  хотите позаботиться о печени,то просто не ешьте жирную и вредную пищу. Не употребляйте "грязную" пищу. Не вдыхайте пары токсичных веществ. Не курите. Исключите даже слабые алкогольные напитки,даже в микроскопических дозах. Не пейте грязную воду. Не грызите ногти. Не работайте на вредных производствах. Не живите в городе,особенно возле автострад.

[Gromov]

за исключением витаминов просто так никакие лекарства не принимают.Для всего нужно основание.
А если  хотите позаботиться о печени,то просто не ешьте жирную и вредную пищу. Не употребляйте "грязную" пищу. Не вдыхайте пары токсичных веществ. Не курите. Исключите даже слабые алкогольные напитки,даже в микроскопических дозах. Не пейте грязную воду. Не грызите ногти. Не работайте на вредных производствах. Не живите в городе,особенно возле автострад.

Жирную немного ем. Я сейчас в основном не качем занят, а бегом (в неделю 3х 15 км) и отжиманиями-подтягиваниями. Так надо.
Что за грязная пища? немытые руки и немытые яблоки чтоли?
Не курю.
Спиртное не пью, разве что изредка спиртовую настойку эхинацеи или золотого корня в количестве около 5 мл в день. Но сейчас и этого нет.
Грязную воду не пью. Ну дома водопроводную фильтрую фильтром типа кувшин аквафор с фильтром. На работе привозная в 20л бутылях. Там и там строго кипяченая.
Не грызу ногти.

Живу в городе, у дорог хожу, на заводе работаю, пары электростанции вдыхаю. С этим особо ничего пока не поделаешь.

Почему озаботился вопросом?
Да я в детстве болел холицеститом (хроническим, с редкими обострениями). Наверно он и сейчас есть, но не обостряется.
Замечал в студенческие годы, чтоначинаю простывать от употребления алкоголя, даже если пью немного и нечасто. Замечал, что в былые времена, занимаясь много бегом тоже простывал.
Мне кажется, что это связано с печенью.
Тогда же, в школьные и студенческие годы, часто при беге и не при беге кололо в боку. Посоветовали мне почистить печень тыквенным маслом (можно и подсолнечным, оливковым). Кажется, я прочитал это у Фаллеева в книге "Анти Макроберт". Колоть перестало на долгие годы. В беге стал беспрепятственно делать долгие ускорения. И это имеет успокаивающий эффект. Не знаю как объяснить, но явно желчь с эмоциональной сферой как-то связана. Чувствуется после того, как у тебя долго журчит в правом боку.

Недавно вот в майские праздники в малых дозах выпил пива и спирта на природе. Как приехал в город - заболел (на сквозняке сидел). Как-то резко, сильно. Острота прошла за 4-5 дней, потом долго мокрота и кашель, до июня. Сейчас такое чувство, что вот-вот и заболею - то в горле попершит, то что. Вобщем тема не только про гепатопротекторы, но и про другие средства. поскольку я считаю,ч то с печенью у меня не так всё хорошо, и это связано с иммунитетом. Но простываю я очень редко и чаще всего от полоскания горла холодной водой (при чистке зубов, когда отключают горячую воду) - 2006, 2007,2010, 2012, 2015, 2016.

[Сергей Разумовский]

Сделайте общий анализ крови, сходите к гепатологу; возможно, он назначит анализы на ферменты печени и установит курс лечения.

[OlegGRO]

попытка связать всё на свете
печень к холицеститу (а это вообще-то желчный пузырь), беговую боль в боку к простуде, алкоголь к простуде, печень к иммунитету..
По печени - сдать биохимию крови, как сказал Разумовский
с ней при несоответствии с референтными диапазонами - к терапевту, гепатологу
по иммунитету: белковый концентрат, глютамин, витамин С 1г/день, элеутерококк

[Gromov]

попытка связать всё на свете
печень к холицеститу (а это вообще-то желчный пузырь), беговую боль в боку к простуде, алкоголь к простуде, печень к иммунитету..
По печени - сдать биохимию крови, как сказал Разумовский
с ней при несоответствии с референтными диапазонами - к терапевту, гепатологу
по иммунитету: белковый концентрат, глютамин, витамин С 1г/день, элеутерококк

Кровь хорошая.
Или надо какой-то особый анализ на что-то?

А концентрат любой подойдет?
Глютамин пью как раз с этой целью уже неделю или больше - купил килограмм. Витамин С периодически забываю но в витаминах его полграмма. А так купил пакеты витамина С по 2.5г, сыплю себе примерно треть пакета в чай за завтраком или за ужином, если не забуду.
Просто надо подготовиться к высоким горам (выше 5000 придется провести примерно 2 недели из 3-4 недель путешествия, надо хорошенько зарядить иммунитет).

[OlegGRO]

1. биохимия крови
2. концентрат любой, лишь бы были живы все иммуноглобулины в нём
3. Витамин С нельзя в горячее! пейте после еды с водой

[Gromov]

1. биохимия крови
2. концентрат любой, лишь бы были живы все иммуноглобулины в нём
3. Витамин С нельзя в горячее! пейте после еды с водой

А какие в результатах биохимии смотреть строки и как определить, что хорошо или плохо?

Понял, т.е. изолят не годен. Почему, кстати? Иммуноглобулинов нет?

Да, я не в горячее, я слышал, что нельзя.

[OlegGRO]

1. там много всего обычно, биллирубин ,аст и т.д.
2. да, нету
3. хорошо

[Леонид Остапенко]

Гепатопротекторы целесообразны только при условии полного и гарантированного отсутствия холестаза. В противном случае они просто закрепляют текущее состояние. То есть деньги на ветер.
Леонид Остапенко

[Gromov]

Гепатопротекторы целесообразны только при условии полного и гарантированного отсутствия холестаза. В противном случае они просто закрепляют текущее состояние. То есть деньги на ветер.
Леонид Остапенко

Холестаз - это уменьшение или отсутствие выделения желчи желчным пузырём. Тут сложно сказать. Выделение есть - я чувствую, а хватает ли - может и нет. Гарантировать можно, видимо, только при "чистке печени", т.е. пить масло в количестве 1чайная (для некоторых столовая) ложка за полчаса до завтрака. Я лет 10 назад пропил долго тыквенное масло (тыквеол) и явно почувствовал. что выделяется желчи очень много. Но есть вопросы.
1) полезно ли это в целом? Читал неоднозначные мнения насчет гона желчи маслом. Некоторые говорят, что если такой химикат как желчь выделяется в больих количествах, то все компоненты для её образования могут создать дефицит чего-то другого в организме. Правда неизвестно чего конкретно и могут ли.
2) как быть с неизбежным слабительным эффектом от чистки. Всякие пенсионеры сочетают чистку с голоданием сутки. Я же прочитал у Фаллеева в книге "Анти Мак Роберт. Думай по-русски", что есть смысл спортсменам пить как рекомендовано в инструции к тыквеолу - за полчаса до завтрака 1 чайную ложку, а курс можно хоть всю жизнь. Но надо чем-то "запирать" пищеварение. От клетчатки ведь не откажешься, а есть продукты, которые слабят (яблоки, груши, молоко, кефир, мёд, сахар). Я пью бифиформ (это капсулы с бифидобактериями, отлично спасают от поноса любой природы и это не химия). Но его может не хватить на это - не такой сильный.
3) Итак, как написал Остапенко, уменьшения количества желчи (при условии употребления 1ч.л. масла до завтрака) нет точно. Тогда гепатопротекторы мне полезны?

[OlegGRO]

а на анализы забил?

[Gromov]

Не сдавал пока.