Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Zag]

Я не травлю, я по поводу "стимуляторов" высказываюсь ... . они не такие "волшебные" как кажутся.
 

Я Вас понял...
Ну что тут можно противопоставить (если отбросить радикальное решение) могут ответить, что занимаясь ББ и недополучая эндогенного теста (на фоне нагрузок,которые нуждаются как раз в повышенном) весь организм в целом пострадает больше от недостачи, нежели после стимуляторов.

[Леонид Остапенко]

Справка:
Рациональные силовые тренировки как раз повышают высвобождение тестостерона.
Недостаточное высвобождение эндогенного тестостерона случается:
- при перенапряжениях и перетренированности
- при злоупотреблении упражнениями на выносливость
- при недостаточности белка в рационе
- при высоком уровне углеводов и насыщенных жиров в рационе
- при недостаточном поступлении в организм ненасыщенных жирных кислот и пищевого холестерина
- при злоупотреблении спиртными напитками, и особенно в вечернее время
- при нарушениях сна или коротком ночном сне, особенно при отходу ко сну после полуночи
Можно было бы еще продолжить список немного, но и этого вполне достаточно, чтобы в нашу жизнь внести коррективы.
Леонид Остапенко