Dymatize NutritionПервое, что я попробовала в жизни из спортпита, только начав заниматься - Dymatize Mega Gainer. Выбирала через Инет методом тыка, изучая состав. И баночка красивая

Что сказать, с первой маленькой баночки поперла как на дрожжах

еще толком то и заниматься по-взрослому не начав. Вкус оказался восхитительным, хотелось злоупотреблять еще и еще, брала на работу просто, чтобы заполнять дыры между редкими приемами пищи. Разводила в молоке 0,5%. Но познакомившись с маститыми Качками и видавшими виды боди-фитнесистами, услышала от них вердикт: Я употребляю д...мо! И весь мой прирост (за первые пару месяцев по 3см в бицепсах и бедрах и 3кг массы) я могу относить на счет этого гейнера ровно столько же как на счет поедаемых ежедневно тонн макарон ( если бы я ими заменила гейнер). Мне стало обидно и я, решив не позориться в глазах мэтров и держать марку, сделала следующий выбор, как мне казалось, корма покруче. А именно приобрела коробку 7кг GIANT Mega Mass 4000 (Weider) и SYNTHA-6 (BSN) - эффектные красные баночки, дорогущие, а стало быть хорошие, думалось мне. Разочарование пришло, уже когда довелось вскрыть упаковку: из Weiderовского GIANT Mega Mass 4000 в нос шибануло чем-то непристойным, до боли напоминающим сухой рыбий корм. Растворимость плохая, не сравнить с однородным коктейлем приготовленным из Dymatyze Mega Gainer. С ужасом поняла, что эта пытка будет - одолеть 7кг этого комбикорма. Эффект сомнительный, пью, зажав нос, через "нехочу" как лекарство. SYNTA-6 не лучше, на вкус тож показалось гадостью, при питье подташнивало, на последнем глотке приходилось усилием воли удерживаться от рвотного рефлекса.

Короче, мое скромное мнение таково: не очень то стоит прислушиваться к чужому мнению, ибо у всех организм разный, усвоение идет по-разному, что хорошо для одного, может абсолютно не сработать для другого, бояться этого не надо. Пробовать все лучше на себе. Мой совет всем: ведите подробный дневник тренировок, дружите с сантиметровой лентой и напольными весами ( утром натощак) и все записывайте, записывайте! Иначе трудно вам будет проследить динамику тренировок. Еще Арни писал, что полезно иногда просто перелистывать свой дневник, возвращаясь к старым тренировкам и анализируя их.
И мне Dymatize ни смотря ни на что понравился, хотя один знаток меня уверял, что на их заводах работают одни грязные латиносы, много примесей, балласта, состав не соответствует заявленному и все такое... Но этот гейнер буквально сорвал меня с мертвой точки. И пусть стул после него именно такой, какого не должно быть по мнению знатоков, а после GIANT Mega Mass 4000 и SYNTA-6 стул был "правильный", я свое мнение не поменяла.
