Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[barmaley]

поясните плз зачем продают комплексные аминокислоты и отдельно BCAA? ведь в комплексных есть те же незаменимые аминокислоты только чуть в меньшем кол-ве. тем более комплексные дешевле стоят..

[Cornelyus]

barmaley, 90% всего в сфере спортивного питания направлено на получение прибыли ) Поэтому и делают много разных баночек, с разными названиями, разными составами, рекламируют, преувеличивают, думаю даже откровенно врут, чтобы как можно больше продать и насадить как можно больше "пользователей" на продукцию. Бизнес есть бизнес.

[serg5777]

serg5777  напишите если не трудно, и как принимали?

Было 5 дней загрузки креатином (моногидрат, малат) по 3 чайные ложки в день с горкой.
В воде (соке)+1 чайная ложка меда+2-3 ложки сахара.
Далее после загрузки по одной ложке в день.

[Victor Rubcov]

serg5777  а какая фирма производитель креатина который вы употребляли????

[serg5777]

serg5777  а какая фирма производитель креатина который вы употребляли????

Пробовал 4 разных фирмы.
Зацепил тока SciTec, но не факт что на вас подействует.
Вот пример: купил диматайз моногидрат пропил 2 недели результата 0, отдал брату, на него после загрузки подействовал...

[Victor Rubcov]

Плохо я уже две недели определяюсь что купить, и не знаю что да и енег не хочется на ветер выкидывать

[serg5777]

Плохо я уже две недели определяюсь что купить, и не знаю что да и енег не хочется на ветер выкидывать

Придется пробовать и сравнивать разные фирмы.

[Sergio-Lev]

От Muscletech кто пробовал — Celltech или Creakic? Как результаты?

[constrictor]

Занимаюсь пауэрлифтингом. Подскажите какой из этих спорт пит., "L-глютамин или ВСАА" лучши подходит для того, чтобы быстро восстановиться после тренировки и результат в дисциплинах рос быстрей  "жим, приссед, становая".  Обращаюсь к тем кто уже стал или в прошлом принимал эти спорт пит., и был эффект?? и если можно то рассказать какой результат был до применения "L-глютамин или ВСАА" и после его, ну где то в периоде 2 месяцев??????????? И мож есть те у кого при применении другого спорт питания результат заметно увеличился?????? Заранее спосибо!!!!!!!!

Глю,брать нет смысла,как и бцашки. Ну не по деньгам эта хрень Ибо жрать их надо много,а это влетает в копеечку. Моню под лето тоже брать не советую.(водичко)
Мой выбор:хороший изолят(там и бцашек много) и кре-алкалин(воду не держит,а драйв есть).

[Victor Rubcov]

Мой выбор:хороший изолят(там и бцашек много) и кре-алкалин(воду не держит,а драйв есть).

constrictor я мож туплю, но что значит эти строчки, поесните пожалуйста, что такое изолят и кре-алкалин и т.д

[comatone]

Изолят - протеин с высоким содержанием белка и с хорошей биологической ценностью.. Новое поколение так сказать.
Кре-Алкалин - креатин след. поколения)))) Штука хорошая.. Но я бы посоветовал Krea-Genic от Weider.

[constrictor]

http://trener.krakor.ru/index.php/2008-11-11-09-26-39/31-2008-10-29-19-31-13
лови ссыль,там про всё.

[Victor Rubcov]

constrictor это вы пьете изолят и кре-алкалит вместе???? и как эффект результат есть???

[Cornelyus]

и кре-алкалин(воду не держит,а драйв есть).

А в чем профит того что не держит воду? Наоборот насколько знаю задержка воды в мышцах один из плюсов креатина.


Victor51991, да что ты заладил эффект эффект результат результат результат...?! ) Эффекты и результаты дают правильное питание и правильные тренировки, остальное в процентном соотношении с ними - мизер.

[Victor Rubcov]

Я понел что по спортивному питанию парится не надо, просто кушать фрукты, белковую пищу, овощи и тренироваться