Ох, Игрок, и не говорите, чудеса какие-то!
Буду ещё испытывать в следующем цикле, по 3000мг; в этом я принимал по 1500мг перед треней. Возможно, для моих 134кг такой дозировки мало. Проведу пол-цикла без карнитина, а оставшуюся половину - с ним. По окончании отпишусь.
Вы не шутите? 134 кг при росте 178 см и натурал???? Сергей а можно Вас сейчас хоть где нибудь увидеть?
Да, за последние 3 месяца я похудел немного, на 7кг (было 141). Вернее, сбросил в основном между циклами, в августе, в течение 20дней; а в сентябре, октябре удержал вес. Объёмы рук, ног почти не уменьшились. Силовые: пока только 1 личный рекорд: сегодня потянул в становой 180. По приседу и жиму буду через неделю проходиться.
Задача после цикла: во время отдыха(10дней) сбросить кг 3-5. Ну а в следующем цикле, который начнётся числа 12ноября, нужно будет не выйти за рамки 130 по собственному весу.
Да, я никогда в жизни не пробовал запрещёнки. Возможно, ступлю на чёрную сторону, но ещё рано; я пока что сам потихоньку расту.
Автор
Тема: L-карнитин (Прочитано 17057 раз)
