Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Nikalex]

Rekless благодарю за ответ.
 Делать я делаю, тренируюсь по проге новичка, вес растет, веса тоже.
Просто жена меня сбила вчера своими взвешиваниями продуктов и неверным подсчетом. Мол того я за один присяд минимум 1тыс калорий потребляю. А в итоге это далеко не так. Я просто побоялся растолстеть, вот и написал. Живот на самом деле появляется, правда он и сдувается  утром :) Но к вечеру хожу прям с пузом, непривычно.

Про калорийность сухих продуктов понял. В итоге у меня вполне нормально думаю получается. Комплевит подключил, буду по схеме Rekless  употреблять витамины, постепенно повышая дозняк и мощность витаминов.
Видимо лучше в дневник это определить, а то тема все таки про конкретный протеин.. Тут каюсь, флуд.

[Вадянчик]

 Этот пост был адресован г-ну Вадянчику на вопрос: как определить качество протеина? Может кипятком залить и т.д. Но затем хлопец потёр свой вопрос)))
    Здравствуйте!
 А что вы подразумеваете под словосочетанием "качество протеина"?
Если Вы подразумеваете именно качество белка, то это нужна современная лаборатория с возможностью раскладки белка по аминокислотному составу-жидкостная хромотография (min. "Капель", аминокислотный анализатор ААА (Чехия) и др.)
 Если просто количество азотсодержащих соединений, то перечитайте тему "Аминокислоты, креатин, гейнер, протеин" со 138 по 141 страницу.
  А бред про то, что залить кипятком (свернётся, не свернётся), залить серной/соляной/муравьиной кислотами, вскипятить, втереть в дёсны и тд. - ПРОСТО ОСТАВЬТЕ. И молоко кислое при кипячении сворачивается и клестер из муки если залить кипятком тоже густеет...И о чём это говорит?
 Это просто очередной флуд в Вашем исполнении.

Да, так и было.