Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[~ALEX~]

гуггулстероны, склареолид, йохимбин... - это вы просто скопипастили откуда-то, на самом деле не являются термогениками

Да не откуда то, а из состава конкретного продукта.

Ну ладно, пусть будет так... К примеру, C4 Extreme Cellucor действительно позиционируется как предтреник со жиросжигающими свойствами. Надо будет попробовать...

[Worker]

Останусь при своем мнении, что кроме нескольких адреностимуляторах, которые запрещены к свободной продаже, ААС и ГР все прочие "берны", "шмерны", "каты" и пр. не помогут. По-настоящему бОльшю пользу можно получить от элькарнитина, но это не жиросжигатель в общем смысле. Впрочем, если есть лишние деньги - чего бы не попробовать, плацебо в конце концов никто не отменял.

[Рыжий Орм]

Всё от цели зависит. В долгосрочной перспективе и л-карнитин ни к чему. Только диета и аэробика. А вот если стоит задача подготовиться к выступлению, то тут все средства хороши.
 У меня знакомый в зале формально не "химик" то бишь ААС не употребляет , но уже год на инсе и два курса по три месяца ГР провёл. Выглядит обалденно))) Это я к чему, а к тому, что ГР увеличил ему руки и очень хорошо талию убрал. Т.ч. работает, а вот на сколько долго это будет держаться?

[Worker]

Всё от цели зависит. В долгосрочной перспективе и л-карнитин ни к чему. Только диета и аэробика. А вот если стоит задача подготовиться к выступлению, то тут все средства хороши.
 У меня знакомый в зале формально не "химик" то бишь ААС не употребляет , но уже год на инсе и два курса по три месяца ГР провёл. Выглядит обалденно))) Это я к чему, а к тому, что ГР увеличил ему руки и очень хорошо талию убрал. Т.ч. работает, а вот на сколько долго это будет держаться?

М-м-м-м, знакомый хорошо зарабатывает, может позволить себе много гормошки)))

[Рыжий Орм]

Ансомон 10х10 6500р по 5ед. в день - это на 20 дней. Три месяца - 90 ну пусть 100 дней. 6500х5=32500р
Детей нет, вредных привычек нет, работа хорошая. Правда это до скачка бакса было... Сейчас в 50р выйдет.

[~ALEX~]

По-настоящему бОльшю пользу можно получить от элькарнитина

Вы это серьезно, на счет L-карнитина ?! 

[vadim28]

Извините что не совсем в тему.
Полностью согласен с мнением ЛАО по поводу предтреников - поберегите свое сердце.
Доктор Любер вообще высказался, что считает предтреники гораздо более сильным злом чем ААС.
Из личного опыта
1. привыкание к предтренику присутствует
2. на мотор лупит через пару месяцев потребления (говорю про мягкие С4 и НО-Иксплойд).
Джек 3д вообще вещь для наркоманов, колотит так, что до тренировки особо дела нет.
3. много разу уже писали, что реально работают ЖЖ на основе эфедрина, но тут проблемы известного плана.
4. Диетой и кардио достичь можно многого, но не того вида что в журналах, там уже нужны более радикальные вещи, а это риски для здоровья и немалые.

[Worker]

По-настоящему бОльшю пользу можно получить от элькарнитина

Вы это серьезно, на счет L-карнитина ?! 

Абсолютно. Ценность элькарнитина в сравнении с тем, что позиционируется как "жиросжигатели" и продается в магазинах спортивного питания гораздо выше.

Все настоящие жиросжигатели продаются не в спортпите, а в аптеках.

[OlegGRO]

в подворотнях и торе

[~ALEX~]

Абсолютно. Ценность элькарнитина в сравнении с тем, что позиционируется как "жиросжигатели" и продается в магазинах спортивного питания гораздо выше.

Все настоящие жиросжигатели продаются не в спортпите, а в аптеках.

У вас есть личный положительный опыт использования элькарнитина ? Огласите пожалуйста результат достигнутый данным препаратом и дозы...

[Anastasia]

Абсолютно. Ценность элькарнитина в сравнении с тем, что позиционируется как "жиросжигатели" и продается в магазинах спортивного питания гораздо выше.

Все настоящие жиросжигатели продаются не в спортпите, а в аптеках.

У вас есть личный положительный опыт использования элькарнитина ? Огласите пожалуйста результат достигнутый данным препаратом и дозы...

У меня есть такой опыт. Worker прав, L-карнитин - это не жиросжигатель, это "транспорт" для жирных кислот. Но, тем не менее, L-карнитин работает (в сочетании с диетой и аэробной работой или диета + высокоповторка). Еще лучше работает в связке с кофеином или гуараной. Полученные результаты есть в моем дневнике.

[~ALEX~]

У меня есть такой опыт. Worker прав, L-карнитин - это не жиросжигатель, это "транспорт" для жирных кислот. Но, тем не менее, L-карнитин работает (в сочетании с диетой и аэробной работой или диета + высокоповторка). Еще лучше работает в связке с кофеином или гуараной. Полученные результаты есть в моем дневнике.

А результат ваших тренировок (в хорошем смысле), это только тренировки и спортпит или же использовались более серьезные вещи ? Смутил ваш калораж - 2800 ккал. Столько потребляют мужчины с весом примерно 85 - 90 кг. Или же это ошибка при подсчетах ?

[Anastasia]

А результат ваших тренировок (в хорошем смысле), это только тренировки и спортпит или же использовались более серьезные вещи ? Смутил ваш калораж - 2800 ккал. Столько потребляют мужчины с весом примерно 85 - 90 кг. Или же это ошибка при подсчетах ?

Это тренинг и еда с добавлением спортпита, без фармы (если Вы об этом). Калораж большой, потому что у меня большой процент мышечной массы и низкий процент жировой массы. Это не ошибка. Мяса у меня действительно больше, чем у некоторых мужчин.

[~ALEX~]

Это тренинг и еда с добавлением спортпита, без фармы (если Вы об этом). Калораж большой, потому что у меня большой процент мышечной массы и низкий процент жировой массы. Это не ошибка. Мяса у меня действительно больше, чем у некоторых мужчин.

Спросил потому, что ваши 2800 к/кал при весе 65 кг, не укладываются ни в какие формулы.

А что значит большой процент мышечной массы ? Там в дневнике у вас вроде было указано 19% жира. Неплохо конечно, тем более для женщины, но тем не менее ничего сверх естественного тут нет...

[Anastasia]

~ALEX~,
не передергивайте, 2800 ккал - это у меня на наборе, а не на сушке и при весе в 55 кг, а не 65 кг. Формулы не всегда учитывают реалии. Например, на массонаборе у меня достаточно большой объем аэробной работы, который приходится компенсировать калоражем, чтобы расти.
Что такое большой процент ММ?
Простой пример - 2 человека, первый весит 80 кг, из которых сухая масса составляет 70 кг, второй весит 120 кг, из которых сухая масса составляет 80 кг. Понятно, что у второго мышц больше всего на 10 кг, зато жира больше аж на 30 кг. Теперь вспоминаем, что мышцы - это более энергозатратная ткань, чем жировая (причем разница в энергозатратах очень значительная). Отсюда понятно, что калораж у этих людей будет похожий - мышц почти одинаковое кол-во, а жир "кормить" не надо (почти).
Вы слабо разбираетесь в вопросе, поэтому Вам и непонятно. Например, скажите, какая у Вас сухая масса на текущий момент? А какая жировая масса на текущий момент?
И предлагаю не переводить стрелки на меня, а то я попрошу показать Ваше фото с Вашей формой. Посмотрим, есть тут что-то "сверхестественное" или нет. Это Вы еще не видели, как я сейчас выгляжу
Если Вы хотите сказать, что я на фарме, то для меня это звучит как комплимент. Значит, не зря стараюсь.
Вопрос был - работает ли L-карнитин? Ответ получен. Является ли L-карнитин жиросжигателем? Нет, это не жиросжигатель. Были ли результаты? Были, положительные. Другое дело, что Вы не увидите действие L-карнитина, если у Вас высокий процент жира.