Форум IRONMAN
Питание => Спортивное питание => Тема начата: evil-generator от 23 Декабря 2011, 14:34:44
-
Употребляю такую добавку за 20 минут до тренировки. Эффект реально есть, сразу дает мощный прилив энергии. Однако, это дорогое удовольствие (в районе 80 рублей-порция). Вкус добавки просто отвратительный. И еще, этот ядреный краситель выглядит достаточно опасно (если средство попадает на коже, даже отмывается не сразу. Какие есть аналоги у данной добавки? Заранее спасибо за ответы.
-
да мужик я тебя понимаю..эффект есть..у меня вкус апельсин,блин ну редкостная дрянь..я каждый раз с таким лицом выпиваю))) и кстати пью в обед или до, а уснуть потом все равно не могу часов до двух ночи...
-
Jack3d от USPlabs
-
БСАА большие дозы перед треней - торкнет хорошо), меньше пей стимуляторов цнс
Рекомендую Xtend !
-
БСАА большие дозы перед треней - торкнет хорошо), меньше пей стимуляторов цнс
Рекомендую Xtend !
А что, разве bcaa дают энергию?
-
Напалм мини-ган, Анархия, Дарк рэйдж. ЧУС!
-
БСАА большие дозы перед треней - торкнет хорошо), меньше пей стимуляторов цнс
Рекомендую Xtend !
А что, разве bcaa дают энергию?
Это основа для выработки энергии.
-
БСАА большие дозы перед треней - торкнет хорошо)
Это основа для выработки энергии.
да недайбох....
-
БСАА большие дозы перед треней - торкнет хорошо)
Это основа для выработки энергии.
да недайбох....
Учимся читать http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=58
-
Ясное дело, но большие дозы не надо, как бытует мнение. И овёс больше предназначен и лучше работает на отказных подходах. Но не основа выработки энергии.
-
Как бытует мнение маленькие дозы не нужны и малоэффективны, имхо, мне уже только за 10гр начинается чувствоваться.
-
Учимся читать http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=58
это правильно, учитесь...., а то смотрите в книгу , а видите.... как всегда rease
-
ctrl+ f " К счастью, это только предположения, и они нуждаются в проверке, а пока все атлеты элитного уровня, принимающие аминокислоты с разветвленными цепями и до, и после тренировок, отмечают позитивные сдвиги и в энергии, и в сохранении мышечной массы. "
-
Вы путаете ощущения позитивных сдвигов в "энергии" с энергетикой мышечной деятельности (http://www.sportfarma.ru/s_em_m_d.htm)
Вы можете принять кофеин и получить те же ощущения "позитивных сдвигов", но это не значит, что кофеин является источником воспроизводства АТФ ;-)
-
Для атф я покушаю фруктов, и гликоген будет всегда на высоте. На счет кофеина, так в этом и суть, что кофеин я променял на бсаа.
-
Для атф я покушаю фруктов, и гликоген будет всегда на высоте.
можно конечно и фруктов...., но нужно помнить, что гликоген, он образуется из остатков глюкозы, если для него вообще в этот момент есть место...., в мышцах, к примеру, его всего 1% от их массы... кпуу
На счет кофеина, так в этом и суть, что кофеин я променял на бсаа.
это, как в анекдоте про Ржевского ag
- поручик, а Вы носки когда-нибудь меняете?!!!
- только на водку!
-
Аналогично, но только без смеха. Если вам нравится кофеин - пейте!
-
Аналогично, но только без смеха. Если вам нравится кофеин - пейте!
не, мне не нравится..., я вообще в принципе против всех этих "костылей", бывает, что пол таблетки аспирина выпью на ночь, с целью разжижения крови, чтоб не было "инфракт микарда...., вот такой рубец...." (с) к/ф "Любовь и голуби" и магнерот с утра... ag
а всаа я пью..., 2 капсулы до тренировки и две после...., но не с целью подъема "энергетики", а с целью уменьшить неизбежный катаболизм...
для натурала вообще лучше осознать, что надо пытаться не анаболизм подхлестывать, всякими глупостями а вообще избегать всяких резких всплесков, чего бы-то нибыло...., ибо гомеостаз отомстит хлестко и безжалостно
....ну и катаболических состояний стараться не допускать
-
Аналогично, но только без смеха. Если вам нравится кофеин - пейте!
не, мне не нравится..., я вообще в принципе против всех этих "костылей", бывает, что пол таблетки аспирина выпью на ночь, с целью разжижения крови, чтоб не было "инфракт микарда...., вот такой рубец...." (с) к/ф "Любовь и голуби" и магнерот с утра... ag
а всаа я пью..., 2 капсулы до тренировки и две после...., но не с целью подъема "энергетики", а с целью уменьшить неизбежный катаболизм...
для натурала вообще лучше осознать, что надо пытаться не анаболизм подхлестывать, всякими глупостями а вообще избегать всяких резких всплесков, чего бы-то нибыло...., ибо гомеостаз отомстит хлестко и безжалостно
....ну и катаболических состояний стараться не допускать
5 баллов, Ul!!! Кратко, ёмко, неоспоримо!
-
я вообще в принципе против всех этих "костылей"
...
для натурала вообще лучше осознать, что надо пытаться не анаболизм подхлестывать, всякими глупостями а вообще избегать всяких резких всплесков, чего бы-то нибыло...., ибо гомеостаз отомстит хлестко и безжалостно
....ну и катаболических состояний стараться не допускать
+ стопицот!
-
Hot Blood (Scitec nutrition), эффект немного слабее noxplode, но вроде как продолжительнее. Вкус тоже не очень.
Видел в продаже noxplode 2.0, кто-нибудь пробовал?
-
Hot Blood (Scitec nutrition), эффект немного слабее noxplode, но вроде как продолжительнее. Вкус тоже не очень.
Видел в продаже noxplode 2.0, кто-нибудь пробовал?
пробовал 2.0, особых отличий не заметил
-
Слушайте, парни, мне это начинает надоедать.
Какие к бесу no-explode на вашем уровне нагрузок и опыта? Такое впечатление, что вам только этой чепухи не хватает, чтобы сдвинуть за 55 см окружность бицепсов, или пожать 307,5 кг...
Ни один из элитных атлетов, выступающих на соревнованиях, серьезно это барахло не воспринимает, по той простой причине, что ему сердце нужно здоровое и сосуды тоже такие же, чтобы переносить конструктивные нагрузки на периферическую мускулатуру.
А этот тешащий самолюбие "памп" во время занятия, который к концу приема душа исчезает, может радовать только того, кому вообще лень пахать в зале. Вроде ничего не делаешь, а вроде все прирастает...
Успокойтесь. Не прирастает в течение месяца по сравнению с нормальной стандартной программой тренировки. Сбалансированная диета и верный режим нагрузок дают неизмеримо больше.
Леонид Остапенко
-
А кто говорит про памп? Меня он интересует как креатин и стимулятор, ибо тренеруюсь рано утром.
-
тоже утром занимаюсь..поэтому и пью его...недели за две сразу в жиме выросло на 7 кг..просто пью потому что креатин..одно но--вкус уже бесит,едкий((
-
SergioEG, sensey02
Т.е. вы мало того что занимаетесь утром, когда гормоналка еще толком не проснулась, сердце еще полусонное, так вы еще пьете эту "хрень" чтобы разогнать ЦНС, дабы оно ухайдарило еще слабое утреннее сердце.....весело у вас.
Это называется - создать себе проблему и еще больше навредить себе, её решая.
-
Zag,
У меня вообще впечатление, что ребята просто еще не осознают, как выстроить нормальную диету, чтобы прибавить в весе и размерах, а хватаются за то, что им, как мертвому припарки.
У меня соревнующиеся спортсмены принимают креатиновые добавки максимум в 1-2 силовых или массонаборных циклов в год, а уж о всяких штучках с двуокисью азота вообще слышать не хотят. Причем собственный вес у них всех при жировых отложениях на уровне не более 10% в межсезонье отвечает формуле "рост минус 75-80". Вот на этом уровне креатин способен сдвинуть все в плюс. При других раскладах он здорово работает на обогащение мочи.
В чем я и желаю им преуспеть, если не хотят прислушиваться к здравому смыслу.
Леонид Остапенко
-
У меня соревнующиеся спортсмены принимают креатиновые добавки максимум в 1-2 силовых или массонаборных циклов в год, а уж о всяких штучках с двуокисью азота вообще слышать не хотят. Причем собственный вес у них всех при жировых отложениях на уровне не более 10% в межсезонье отвечает формуле "рост минус 75-80".
А эти спортсмены у вас занимаются внатуральную?
-
У меня соревнующиеся спортсмены принимают креатиновые добавки максимум в 1-2 силовых или массонаборных циклов в год, а уж о всяких штучках с двуокисью азота вообще слышать не хотят. Причем собственный вес у них всех при жировых отложениях на уровне не более 10% в межсезонье отвечает формуле "рост минус 75-80".
А эти спортсмены у вас занимаются внатуральную?
Канэшна)))) ЧУС!
-
Zag
А как объяснить что многие профи занимаются рано утром? ЧУС!
-
Zag
А как объяснить что многие профи занимаются рано утром? ЧУС!
Элементарно)))
В день когда у них есть тренировка утром, у них есть еще тренировка вечером, поэтому им и приходится разбивать их на рано утром и вечером. Это безвыходная необходимость при их режиме.
Прогрессировать, расти и не умереть на таком режиме им позволяет гормональная поддержка (по самым скромным признаниям сейчас профи ставят по несколько грамм в день!!! а не неделю, все это плюсуется гормоном роста и инсулином и еще черт знает чем)
Упаси вас Бог даже равняться на их режим.
-
Ну и ещё не забывайте про уникальную генетику и полное спонсирование с отсутствием необходимости ходить не работу. То есть они спокойно могут поспать днём вообще без проблем после утренней тренировки.
-
Я не ровняюсь, просто интересно.
Не думаю что они все на пузе лежат, многие так же занимаются своим бизнесом, но времени для отдыха у них я думаю больше, да и питание качественнее. ЧУС!
-
Jack3d от USPlabs
Во как http://medportal.ru/mednovosti/news/2012/02/03/jack3d/
-
Что вы придумали себе отраву, чем вобэнзим плох для метаболизма?
А вообще кушайте дробно и будет вам метаболайзер на высоте.
-
отвечая на вопрос отмечу:
эксплод стоит 2000 руб (в моём городе)
чем можно заменить?теми же составляющими:
кофеин (в аптеке, 20руб)
аргинин+лизин (1500 мг того и другого 800руб (сумма) в среднем за банки с 50.000 мг в каждой)
креатин (чайная ложка. Банка креатина от ON (1200 руб) )
по вкусу: таурин+ никотиновая кислота (никтони кислота - 90 капсул 50 руб).
эффект будет такой же.
при прочих равных те же 2000 руб, но цена порции ниже.)...
-
отвечая на вопрос отмечу:
эксплод стоит 2000 руб (в моём городе)
чем можно заменить?теми же составляющими:
кофеин (в аптеке, 20руб)
аргинин+лизин (1500 мг того и другого 800руб (сумма) в среднем за банки с 50.000 мг в каждой)
креатин (чайная ложка. Банка креатина от ON (1200 руб) )
по вкусу: таурин+ никотиновая кислота (никтони кислота - 90 капсул 50 руб).
эффект будет такой же.
при прочих равных те же 2000 руб, но цена порции ниже.)...
Можно открывать собственное производство.
-
Noxplode - 34евро ~ 1200 руб
-
Noxplode - 34евро ~ 1200 руб
Интересный курс евро по 35 рублей.
-
Noxplode - 34евро ~ 1200 руб
Интересный курс евро по 35 рублей.
ok, 1360руб при 1евро=40руб. Мне он дешеле кофе выходит, чашка кофе тут 1.20евро
-
Купил себе пульсометр, чтоб следить за своим сердцем. Провел эксперемент - измерял пульс в течении тяжелой тренеровки, включающей в себя такие тяжелые упражнения, как жим лежа и жим ногами. Сами знаете кто писал про износ сердца изза этого препарата - так вот, хочу опровергныть это. Частота пульса даже после жима 130 кг штанги 5 раз повысилась лишь да 150 ударов (даже аэробные нагрузки в течении длительного срока 120 - 140 ударов считается нормой). Естественно, на других упражнениях пульс был еще ниже. Единственно, в конце тренировки при жиме ногами 350 кг на 8 повторений пульс взлетел да 167 ударов (но это для меня был максимальный стресс). Так что не бойтесь за сердце, этот препарат вам вряд ли навредит (если сердечно-сосудистая система в норме). Чтоб не было негативной гипертрофии сердца не нужно работать, с пульсом 180-190 ударов, а мне так и не удалось достичь такой частоты, даже на максимуме. Поясню, чем старше человек, тем ниже "опасный пульс". Вроде все. Сказал не по научному, но у нас ведь здесь не НИИ, верно?
Забавно, что некоторые считают, что мне нравится no-xplode, из-за пампа) Видимо, некоторы люди не очень хорошо знакомы с этим препаратом. Хотя да, памп мотивирует и внушает уверенность в себе на трене, но это лишь малый плюс
Кста, может кому будет интересно про сердце, мне статейка понравилась http://fit4life.ru/bioximiya/trenirovka-serdca-i-razvitie-vynoslivosti.html#more-817
-
Тоже подсел на икс плойд ), попробывал без него когда он кончился не то, конечно тут и психология.
-
Послушайте, господа юные и не очень юные химики, "подсевшие" на все эти штучки: важен не памп на тренировке, а то, что осталось от этого пампа через месяц тренировок.
А по всем данным и опросам - ничего не остается - только полные кретины неспособны понять это. Возникающий ложный "памп" не ведет к гипертрофии мышц и развитию силовых качеств. А вот сосуды свои вы насилуете вполне адресно и конкретно. И давление даст о себе знать, независимо от возраста.
Включайте мозги. Это самая главная мышца.
Леонид Остапенко
-
Послушайте, господа юные и не очень юные химики, "подсевшие" на все эти штучки: важен не памп на тренировке, а то, что осталось от этого пампа через месяц тренировок.
А по всем данным и опросам - ничего не остается - только полные кретины неспособны понять это. Возникающий ложный "памп" не ведет к гипертрофии мышц и развитию силовых качеств. А вот сосуды свои вы насилуете вполне адресно и конкретно. И давление даст о себе знать, независимо от возраста.
Включайте мозги. Это самая главная мышца.
Леонид Остапенко
Если вы no-xplode причисляете к химии, то я начинаю сомневаться в вашем объеме знаний. Только кретины считают, что no-xplode дает только памп. Про влияние на сердце отписал выше показания прибора, если уж вы и их игнорируете, то это тяжелый случай. Мозг включен у меня всегда, и я всегда провожу анализ того, что я употребляю. Никто не говорит про гипертрофию вследствие приема этого препарата, для меня он:
1. Энергетик
2. Креатин
Памп это просто плюс, от которого хуже уж точно не будет.
Хочется кого-то оскорбить - оскорбляйте своих друзей, а тут форум, т.е. обсуждение вопросов, а не общение только на те темы, которые вам нравятся. Я выше привел реальные факты по воздействию этого препарата на сердце, полученные при помощи техники. Вы же уперлись в стену и говорите, что те кто употребляют это средство - кретины, и вы - самый умный.
Если вы мозг считаете мышцей - то с вами не о чем разговаривать.
Н-да, идиотами полна земля русская....
-
Н-да, идиотами полна земля русская....
+1
-
Вся беда в том, что у производителя и продавца главная задача- продать. Это известно всем. Как известно, что Катлер или Колеман свою супермассу накачали не теми продуктами, которые они рекламируют и даже держат в руках на фотографиях.
В США практикуется "лечение" с помощью гормона роста, "лечат" мужчин и женщин от старения, начиная с 40 лет. Это так называемая гормонозаместительная терапия. "Лечат" так же спортсменов от "перетренированности". Инсулин, опять же, НИКТО под запрет не ставит. Какие там добавки, при таких-то препаратах!
А есть наивные чукотские девушки, которые считают, что стоит только выпить суперновой спортивной чудо-жидкости и станешь, как спортсмен на картинке? Из всех супер-добавок точно доказана только польза креатина. Или "я сам обманываться рад"?
-
Не буду спорить пульсометр не имею!
А то что мне от икс плойда нужен энергетик и креатин полностью согласен с предыдущим мнением!
-
Теперь послушайте вы меня, господин evil-generator, офицер Генерального Штаба в возрасте 23 лет, увлекающийся тусняками в ночных клубах.
Я думаю, вам нужно вместо танцулек по ночам попытаться сделать свой сайт, открыть там форум и вовсю рассуждать о танцах, применении стимуляторов ЦНС и сердечного ритма и так далее. А здесь я буду вести себя на форуме так, как мне надлежит делать в соответствии с моими функциональными обязанностями.
Настоятельно рекомендую поискать другое место для своих словесных и прочих упражнений. Вам однажды я уже советовал это - вы не вняли.
Леонид Остапенко
-
Теперь послушайте вы меня, господин evil-generator, офицер Генерального Штаба в возрасте 23 лет, увлекающийся тусняками в ночных клубах.
Я думаю, вам нужно вместо танцулек по ночам попытаться сделать свой сайт, открыть там форум и вовсю рассуждать о танцах, применении стимуляторов ЦНС и сердечного ритма и так далее. А здесь я буду вести себя на форуме так, как мне надлежит делать в соответствии с моими функциональными обязанностями.
Настоятельно рекомендую поискать другое место для своих словесных и прочих упражнений. Вам однажды я уже советовал это - вы не вняли.
Леонид Остапенко
Как говорил наш комбат в военном училище: "Ну что, комсомольское собрание закрыли? А теперь слушать сюда: демократия кончилась, завтра баня в 4.30 утра, выходи строиться!".
Для "офицера генерального штаба в 23 года (бедный летёха, как же тебя там в хвост и гриву не вынимая 24 часа в сутки!!)" должно быть понятно. о чём я :-))
-
Теперь послушайте вы меня, господин evil-generator, офицер Генерального Штаба в возрасте 23 лет, увлекающийся тусняками в ночных клубах.
Я думаю, вам нужно вместо танцулек по ночам попытаться сделать свой сайт, открыть там форум и вовсю рассуждать о танцах, применении стимуляторов ЦНС и сердечного ритма и так далее. А здесь я буду вести себя на форуме так, как мне надлежит делать в соответствии с моими функциональными обязанностями.
Настоятельно рекомендую поискать другое место для своих словесных и прочих упражнений. Вам однажды я уже советовал это - вы не вняли.
Леонид Остапенко
Как говорил наш комбат в военном училище: "Ну что, комсомольское собрание закрыли? А теперь слушать сюда: демократия кончилась, завтра баня в 4.30 утра, выходи строиться!".
Для "офицера генерального штаба в 23 года (бедный летёха, как же тебя там в хвост и гриву не вынимая 24 часа в сутки!!)" должно быть понятно. о чём я :-))
Вообщем, время покажет. Я понял, что вы тут все такие крупные специалисты, говорите с высока. А конкретно вы про мою службу вообще не имеете представления, так что прошу закрыть свой рот по этому поводу.
Если ваше описание верно, то мне просто смешно, что с таким соотношением рост/масса/силовые вы еще выступаете тут. Кг 20 жира сгоните, тогда можно будет о чем то говорить. yn75
-
Теперь послушайте вы меня, господин evil-generator, офицер Генерального Штаба в возрасте 23 лет, увлекающийся тусняками в ночных клубах.
Я думаю, вам нужно вместо танцулек по ночам попытаться сделать свой сайт, открыть там форум и вовсю рассуждать о танцах, применении стимуляторов ЦНС и сердечного ритма и так далее. А здесь я буду вести себя на форуме так, как мне надлежит делать в соответствии с моими функциональными обязанностями.
Настоятельно рекомендую поискать другое место для своих словесных и прочих упражнений. Вам однажды я уже советовал это - вы не вняли.
Леонид Остапенко
Как говорил наш комбат в военном училище: "Ну что, комсомольское собрание закрыли? А теперь слушать сюда: демократия кончилась, завтра баня в 4.30 утра, выходи строиться!".
Для "офицера генерального штаба в 23 года (бедный летёха, как же тебя там в хвост и гриву не вынимая 24 часа в сутки!!)" должно быть понятно. о чём я :-))
Вообщем, время покажет. Я понял, что вы тут все такие крупные специалисты, говорите с высока. А конкретно вы про мою службу вообще не имеете представления, так что прошу закрыть свой рот по этому поводу.
Если ваше описание верно, то мне просто смешно, что с таким соотношением рост/масса/силовые вы еще выступаете тут. Кг 20 жира сгоните, тогда можно будет о чем то говорить. yn75
Как говорится, не говорите мне, что мне делать, а я не скажу, куда Вам идти. Про службу не хами старшим по званию, прошедшим и службу в ГенШтабе, когда ты ещё в школу ходил...
Слишком ты озлобленный, видимо после училища, закомплексованный. Живи с юмором, тут тебе не враги, и сюда заходят не посрать, а пообщаться.
Рад буду, если понял меня правильно!
-
Forestol,
Не поймет он. Ему еще научиться слышать надо. Но хамить здесь он, равно как и другие, не будет. Вы почитайте его прежние посты, и поймете, с кем имеете дело. Он начал на форуме с "no-xplode", им же и закончит. Так ничего и не поняв.
Леонид Остапенко
-
в принципе дополнительную массу мышц и серьезного толка от пампа на тренировки от закиси азота никто не ждал. это же спортивный энергетик, не? многие на тренировке чувствуют усталость, лень, и многие говорят что с иксплоуд реально заниматься веселее,активнее. чистая психология?
-
Н-да, идиотами полна земля русская....
+1
Ха, еще один "суперспортсмен" высказался. На олимпию скоро? ag
ssw
-
Пишите по теме, никто зайдя в тему почитать о "торкающих" добавках, не будет читать страницы кто и где служил.
-
Ребята, давайте жить дружно, ведь мы все занимаемся одним делом
-Мы мерились силой с богами-
-Мы время способны продлить-
-И гнётся железо под нами-
-Не в силах наш дух победить- vianman
-
Вот что про НО-Хплоде не говорить, но это первая штука от которой ощутил эффект. Потом потреблял предтренировочные но такого эффекта не было. +10 кг в ЖЛ на 5 раз. в становой до этого делал 150 на разы с пола, а вытянул так же, но с платформы. с платформы до этого больше 120 не делал.
По крайней мере у меня от предтренировочных добавок очень возросла выносливость мышц за какой год.
-
Сейчас купил себе предтренировочную добавку с кричащим названием "MOTIVATE"
Не комплекс. Принимал две таблетки за полчаса до тренировки и две таблетки в начале тренировки.
Ощущения интересные, чувствуешь, что можешь позволить себе больше. Но без фанатизма. Какой-то особой концентрации не заметил, скорее наоборот — ощущение как будто волнуешься, но как-то по иному.
После трех тренировок я перестал получать эффект от этих «пилюль».
Покупал ради интереса.
-
Граждане, а вот скажите мне, побочки от этого Эксплода-то имеются или нет? Может сыпь какая выпадает, у кого-то вон давление скачет, видать даже и не знают что у них с сосудами проблемы, а все равно жрут чтобы торкнуло, есть в этом Эксплоде такие вещества, что могут аллергию вызвать? Лазил искал в интернете, не нашел
-
Я не видел чтобы у кого-то явные побочки были. Но может быть что-то типо несварения желудка от предтренировочных.
-
Граждане, а вот скажите мне, побочки от этого Эксплода-то имеются или нет? Может сыпь какая выпадает, у кого-то вон давление скачет, видать даже и не знают что у них с сосудами проблемы, а все равно жрут чтобы торкнуло, есть в этом Эксплоде такие вещества, что могут аллергию вызвать? Лазил искал в интернете, не нашел
Если не превышать рекомендуемые дозировки, то проблем быть не должно, если нет каких то хронических заболеваний соответственно.
-
Альтернатив дохрена просто. Гемо рейдж, Энимал рейдж, Ассаулт, Хпанд и т.д. НоЭксплод я сам недавно начал пить - конечно, офигенная вещь.
-
по поводу давления
если верить производителям спортпита, то аргинин, содержащийся в иксплоуде, расширяет сосуды. Из курса физики я помню, что при увеличении объема сосуда, давление внутри него должно падать
альтернатива может быть в виде аргинина, креатина, кофеина поотдельности
-
Taro,
То курс физики, а это курс физиологии. Как говорят у нас в Одессе, "две большие разницы".
Аргинин расширяет сосуды за счет дополнительного образования окиси азота, и за счет этого увеличивается объем циркулирующей крови, а следовательно, давление повышается и расширяет капилляры. Если они страдают от недостатка эластичности, то давление оказывает негативное влияние, закрепляясь в виде гипертонической реакции на любую нагрузку. Поэтому все донаторы азота должны использоваться очень щадяще и уж подавно не новичками с руками окружностью в 21 см.
Леонид Остапенко
-
Слушайте, парни, мне это начинает надоедать.
Какие к бесу no-explode на вашем уровне нагрузок и опыта? Такое впечатление, что вам только этой чепухи не хватает, чтобы сдвинуть за 55 см окружность бицепсов, или пожать 307,5 кг...
Ни один из элитных атлетов, выступающих на соревнованиях, серьезно это барахло не воспринимает, по той простой причине, что ему сердце нужно здоровое и сосуды тоже такие же, чтобы переносить конструктивные нагрузки на периферическую мускулатуру.
А этот тешащий самолюбие "памп" во время занятия, который к концу приема душа исчезает, может радовать только того, кому вообще лень пахать в зале. Вроде ничего не делаешь, а вроде все прирастает...
Успокойтесь. Не прирастает в течение месяца по сравнению с нормальной стандартной программой тренировки. Сбалансированная диета и верный режим нагрузок дают неизмеримо больше.
Леонид Остапенко
Единственная умная мысль в этой теме по существу. Если Вы действительно хотите получить толк от этой добавки, а не просто тремор и подёргивания века ( что будет вам казаться суперсилой), то принимать его надо, года через 4 после начала постоянных тренировок. При достаточно хорошей мм и силовых результатах. Вот тогда вы почувствуете настоящий толк, от этой добавки, а до этого будет простая фикция. Надо с начала упереться в потолок собственных возможностей, а не стимулировать себя искусственно, что в конце концов аукнется. Вообщем для новичков, эта добавка нужна как рыбке зонтик.
-
Не понравилось? Это как? ag Предтренник как бы существует не для удовлетворения индивидуальных вкусовых предпочтений ag
-
Да они одинаковые по сути) Только называются по разному)) В чем выражался ваш больший толк?
и еще хочу добавить ,что химиком, в связи с употреблением данных предтренировочников,я себя не считаю... хотя ничего против фармы не имею boss.
Это спортпит. Вы путаете его и фарму.
-
Последнее предупреждение:
Если кто-либо из "великих атлетов современности" впредь напишет о любом препарате или пищевой добавке в контексте "понравилось" или "не понравилось", а тем более "кайф", то я такое сообщение снесу без сожалений, не объясняя причин. То же самое будет касаться вопросов с такой постановкой темы.
Разрешается писать и спрашивать об этом в смысле "с этой добавкой достигнут такой-то результат (приросли объемы или силовые качества) по сравнению с тем, что было прежде без этой добавки". И только так. И не иначе.
Леонид Остапенко
-
Флинт, ну вы состав то прочтите у обоих препаратов windk Просто так для разнообразия)
-
Флинт, вы сильно ошибаетесь. Rekless вам писал в верном и приемлемом контексте. Как раз "гнев" касается вашего сообщения.
Леонид Остапенко
-
Мне кажется, что тему необходимо разделить на 2 вороса:
1. предтрен-е добавки, которые стимулируют цнс и благодаря азоту от которых "раздувает" во время тренировки.
2. предтрен-е добавки, которые стимулируют цнс и помогают сфокусироваться и выполнить запланированный объем работы с определенной интенсивностью, но напрямую не влияют на увеличение объема мышц
Добавки, относящиеся к первой категории считаю полезными, например, перед походом на дискотеку - на пару часов объемы "раздуются", но на следующий день все будет, как в сказке про Золушку - карета снова превратится в тыкву, зато потанцевать на дискотеке можно вдоволь - заснуть все равно не получится, т.к. возбужденная нс вряд ли перейдет в состояние покоя сразу после тренировки! Добавки типа no-xplode, особенно на начальных этапах занятия ББ, считаю ДЕМОТИВИРУЮЩИМИ - вроде бы во время тренировки объемы мышц увеличиваются, причем независимо от объема тренировки и правильности программы, но на следующий день приходит разочарование - а где же этот вчерашний бицепс?!
Ко второй категории можно отнести довабки с кофеином, типа гуарана, которые помогают сфокусироваться и выполнить необходимый объем работы, но напрямую не влияют на рост мышц.
Попрабовав различные довабки, сделал для себя вывод - ни что не стимулирует перед тренировкой лучше, как правильная программа, дающая результаты, хорошее питание с необходимым количеством белков и углеводов и достаточное время для восстановления после предыдущей тренировки. Это мое мнение.
Забавно, прочитав данную тему я узнал, что некоторым БЦА дают энергию перед тренировкой...
-
я хочу добавить к написанному,что на настоящее время считаю предтрен-к скорее не нужным.месяца полтора без оного и все идет в прежнем ключе - расту!полбанки ,оставшиеся,того-самого,выброшу. ka4ok
Лучше мне отдай)))) ЧУС!