Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

Нет же не в креатине калорийность,а в том в чём его обычно разводят, воде с сахаром или в соке,посему вопрос можно ли разводить креатин не в сладкой,а в обычной воде будет ли от него тогда толк?

 

[Ваган]

пил х плойд , да действительно на тренировке мышцы раздувает, силовые показатели увеличиваются, + выносливость, чувство усталости пропадает, работает отлично!!! Сейчас купил шок терапи юнивёрсола говорили что будет штырить, попробовал выпил перед тяжолой тренировкой ног еле выполз из зала, короче после х плойда полное г......Совсем не то что ожидал , обманули!!!!

да юниверсол не умеет делать хорошие пред трени, с анималом получил в подарок 10 порцый анимал рейжа, тот же эффект, что у вас, ели ноги унег после тяжелей тренировки, бодрость поначалу была, но потом.. без этой байды на прошлой тренировке было намного лучше

[cybertrash]

Нет же не в креатине калорийность,а в том в чём его обычно разводят, воде с сахаром или в соке,посему вопрос можно ли разводить креатин не в сладкой,а в обычной воде будет ли от него тогда толк?

На одну порцию пол-кило кило сахара?)
В обычной воде нельзя, плохо усваивается, выводится с мочёй

[Sinoff]

 No-Xplode посоветовал бы в том случае, если  не хватает сил после работы идти заниматься. 
Сам только закончил его пить, эфект конечно чисто Эгоистичный... Венки прорисовывает, мышцы набивает... а из полезных эффектов дает бодрость и ясность в голове...  Из минусов то- что бодрит очень сильно  агресивным становишься,  если занимаешься вечером и пьеш его часов в 6-7 то не уснешь до 12 минимум.    Ну про мерзкий вкус и то что потом с него отрыжка ацкая, так как он пузырит... Даже говорить не охото.

[Стасян]

Согласен с уфимцем, это полный капец, господа что ж мы молчим, человек креатин с сахаром пьёт)))

[Бойкий]

Видимо так вкуснее )))