Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Maximus1983]

Только не засчитали)))) А так всё хорошо)))) ЧУС!

[Rekless]

Вообще отлично, учитывая возраст и вес. Очень похвально вести здоровый спортивный образ жизни, так выглядеть и иметь такую функциональную составляющую в 61 год 

Приз зрительских симпатий обеспечен

[nemo34]

Только не засчитали)))) А так всё хорошо)))) ЧУС!

Почему не засчитали?
Все равно эт вам не 38 раз))))

[Maximus1983]

Только не засчитали)))) А так всё хорошо)))) ЧУС!

Почему не засчитали?
Все равно эт вам не 38 раз))))

Всё же лучше вашего ноля. ЧУС!

[zenbud]

Всё же лучше вашего ноля. ЧУС!

Меня, как человека попавшего на форум недавно, а потому недостаточно хорошо знакомого с рядом нюансов, давно мучает вопрос: что означает эта аббревиатура в конце каждого Вашего поста?

[Maximus1983]

Она всех мучает. чус(нем) - пока. это мой личный фетишь. ЧУС!

[zenbud]

Она всех мучает. чус(нем) - пока. это мой личный фетишь. ЧУС!

Ясно, спасибо )

[Dinozavr68]

[Санпалыч]

Всем спасибо за добрые слова!
Свои ошибки будем исправлять)))

[Forestol]

Попробовал посчитать экономическую составляющую каждого протеина.
За основу взял следующие параметры:
1 Вес упаковки.
2.Вес порошка на порцию.
3.Цена упаковки.
Из этих данных вычислил, сколько порций в упаковке и какова стоимость одной порции.
Так, получилось, что порция 60% Сывороточного протеина весом 1 кг стоит 26,25 руб.
такая же порция того же 40% Сывороточного протеина - 30,6 руб.,
Порция яичного протеина при 100 г упаковке - 55 руб.
Думаю сделать табличку в Экселе, вопрос: как учесть эффективность протеина, какой брать параметр?
По поводу расчёта именно порции, а не процент белка - производитель ДОЛЖЕН учитывать ВСЕ потребности питания спортсмена, исходя из разовой порции.

[Бойкий]

У разных производителей разные порции и связи между ними нет. Считайте лучше цену 1г чистого белка.
Можно также учесть степень усваиваемости (BV?)

[Forestol]

Вот это мне не понятно: как у каждого производителя может быть разная порция? Если брать за основу, что я должен с одной порции получить не менее 20 г. белка? Получается, что производители порцию расчитывают от балды, а не от необходимых параметров? посмотрите сами: с ведра в один килограмм выходит в основном у всех по 40 порций, а у Турбопротеина от Айронмен всего 20! А с пакетов импортного протеина по 500 г - по 16 порций.
А ведь спортсмен потребляет не процентами на этикетке. а порциями - готовым продуктом. Что думают специалисты, или это антикоммерческие разговоры, заслуживающие бана?

[Бойкий]

А размер порции кем-то стандартизирован?

[Forestol]

По импортному протеину, типа мультипауэру, инко и другим, получается стандартизированно - количество порций в одном пакете одинаково.

[Бойкий]

Никем он не стандартизирован. Все зависит от целей приема, кол-ва другой пищи и т.д.