Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[*]

-

[FANNN]

Sac, я не против спортивного питания, я за его "разумное использование"
Если бы Вы изначально написали что у вас КРИТИЧНО вообще нет времени есть, было бы понятней, Вы написали что Вам дорого, но мне кажется проблема не во времени не в деньгах, Вы трибулус тоже из-за его нехватки собираетесь прикупать?
Максимум что Вам нужно - высокобелковый протеин.

+1

[Sac]

Вы трибулус тоже из-за его нехватки собираетесь прикупать?
Максимум что Вам нужно - высокобелковый протеин.

Трибулусь для , стимулиции развития мышечной массы в комплексе с усиленными тренировками ,Вместе с гейнером/креатином. Не ужели толку от него Вовсе нету?
Высокобелоковый протеин - посоветуйте если можете  

[FANNN]

Вы трибулус тоже из-за его нехватки собираетесь прикупать?
Максимум что Вам нужно - высокобелковый протеин.

Трибулусь для , стимулиции развития мышечной массы в комплексе с усиленными тренировками ,Вместе с гейнером/креатином. Не ужели толку от него Вовсе нету?
Высокобелоковый протеин - посоветуйте если можете  

Я уже писал нет ни малейшего толку для твоего возраста и для твоего уровня ММ...

Высокобелковый протеин лучше всего от мультиповер или вейдер немецкие.Тк тренера ( МС и чемпион мира один есть чел в зале) говорят что немецкая продукция проходит проверку и есть контроль качества у них..В отличее от других где тебе могут намешать все что хочеш...

[Sac]

FANNNNNNNNNN , как бы по мягче сказать. Мне мало одного мнения.

Высокобелковый протеин лучше всего от мультиповер или вейдер немецкие.Тк тренера ( МС и чемпион мира один есть чел в зале) говорят что немецкая продукция проходит проверку и есть контроль качества у них..В отличее от других где тебе могут намешать все что хочеш...

после покупки мультипаура , начитался что он весьма по старым технологиям...прошлый век...думал теперь что-то другое , в частности сша...

[FANNN]

FANNNNNNNNNN , как бы по мягче сказать. Мне мало одного мнения.

Высокобелковый протеин лучше всего от мультиповер или вейдер немецкие.Тк тренера ( МС и чемпион мира один есть чел в зале) говорят что немецкая продукция проходит проверку и есть контроль качества у них..В отличее от других где тебе могут намешать все что хочеш...

после покупки мультипаура , начитался что он весьма по старым технологиям...прошлый век...думал теперь что-то другое , в частности сша...

Я как сказал что хочу из США взять дык на меня сразу начали гнать что там хз что намешано)
Хотя некоторые пьют и норм прет...Даже с суперсета нашего...От которого меня выворачивало...

[Рокки]

FANNNNNNNNNN, мультипауэр дорогущий зараза...((

[дервиш]

Я гейнер от "Мультика" жрал в самом начале(там кста и креатин есть).Пёрло просто замечательно 1,5кг в месяц. Но дозняк не такой 5(!) ложек - это жесть. Полтора совочка,ну два максимум и то после трени.
100%,перебор с углеводами.
Сократи до 2-х ложек,за раз и начинай рыбий жир хавать(для шкуры).Доппель Герц - в капсулах,не такой противный,но можно и наш.
Мне,в последнее время,всё больше кажется,что просто гейнер жрать смысла нет.А вот пару совочков гейнера и совочек изолята,думается,оченно кошерно будет.Но это уже так...чиста эмпирически. :)))

[Sac]

Я гейнер от "Мультика" жрал в самом начале(там кста и креатин есть).Пёрло просто замечательно 1,5кг в месяц. Но дозняк не такой 5(!) ложек - это жесть. Полтора совочка,ну два максимум и то после трени.
100%,перебор с углеводами.
Сократи до 2-х ложек,за раз

Вот выноска с ведра "
Рекомендации по применению:
Принимать по 2 порции в день, по возможности, одну утром, а вторую перед тренировкой. Одна порция для тех, кто с трудом набирает вес, готовится из 150 грамм MaximumWeightGainerplus и 550 мл. обезжиренного молока. Для тех, кто набирает вес легко, т.е. кому сложно контролировать свой вес, одна порция готовится из 85 грамм MaximumWeightGainerplus и 250 мл. обезжиренного молока.
Советуют профессионалы: Поскольку очень важно, чтобы поступление калорий было постоянным, нужно принимать MaximumWeightGainerplus не только в дни тренировок, а каждый день."

В 1 столовой ложки , приблизительно 15 грамм гейнера...ранее я пил по 6..сейчас по 4...а если верить инструкции то я вообще лузер..

[ReLis]

Мне мало одного мнения.

Ага, ну, тогда, вот и мое мнение, в данном вопросе я полностью подерживаю sergiys'a. Не нужно вам такое количество БАДов.Протеин, гейнер, амины, креатин, трибулус... Это не АС, не творят все эти добавки чудес! Думаю, именно из-за такого к ним отношения, у вас при двух годах стажа недобор до нормы 10!!! кг.
 А вообще... кому оно надо вас переубеждать?)) Делайте что хотите и питайтесь как хотите. Только вот потом, на разных форумах появляются одинаковые темы, и так из года в год... И в итоге мы слышим заключение, что без стероидов не накачаться))
 Без обид, но это мое мнение.

[Sac]

Мне мало одного мнения.

Ага, ну, тогда, вот и мое мнение, в данном вопросе я полностью подерживаю sergiys'a. Не нужно вам такое количество БАДов.Протеин, гейнер, амины, креатин, трибулус... Это не АС, не творят все эти добавки чудес! Думаю, именно из-за такого к ним отношения, у вас при двух годах стажа недобор до нормы 10!!! кг.
 А вообще... кому оно надо вас переубеждать?)) Делайте что хотите и питайтесь как хотите. Только вот потом, на разных форумах появляются одинаковые темы, и так из года в год... И в итоге мы слышим заключение, что без стероидов не накачаться))
 Без обид, но это мое мнение.

Спасибо. Сейчас домучаюсь как нибудь и перейду на высокобелковый протеин. Трибулус так и быть брать не буду.

[Ваган]

Мне мало одного мнения.

Ага, ну, тогда, вот и мое мнение, в данном вопросе я полностью подерживаю sergiys'a. Не нужно вам такое количество БАДов.Протеин, гейнер, амины, креатин, трибулус... Это не АС, не творят все эти добавки чудес! Думаю, именно из-за такого к ним отношения, у вас при двух годах стажа недобор до нормы 10!!! кг.
 А вообще... кому оно надо вас переубеждать?)) Делайте что хотите и питайтесь как хотите. Только вот потом, на разных форумах появляются одинаковые темы, и так из года в год... И в итоге мы слышим заключение, что без стероидов не накачаться))
 Без обид, но это мое мнение.

так держать)

[Сергей Разумовский]

"Сейчас домучаюсь как-нибудь..." - а зачем мучится?жалко потраченных денег?Здоровье пожалейте своё.
Высокобелковый протеин - Extreme muscle 95 от Inkospor попробуйте.А куриные грудки далеко не самый дорогой белковый продукт.Я покупаю охлаждённые по 180р.В 100г 30г  белка,то есть порция белка  мне обходится ~22-24рубля(беру 120-130г с учётом ужарки,получается  100-110г).
Молоко литр можно по 18-24р найти.
Всё это дешевле протеина в разы!

[фантом]

Т.е по вашему это простите глисты или что-то другое ужасное, что мешает набору веса? Я всегда был худым, сл-но быстрый обмен веществ.

не обязательно так. аллергия берёт начало от кишечника из-за плохой микрофлоры. я давно читал Поль Брега, но он утверждал, если мне память не изменяет, что причину аллергии нужно искать именно начиная с кишечника.

если не устраивает обмен веществ, сходите к эндокринологу...для начала.