Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[John Doe]

Теорию Лайла Макдональда я читал и тем не менее уяснил для себя одно, что сахар - это зло и не стоит им набирать основной обмен даже для эктоморфов. ИМХО!

[phil margera]

Это не теория, а научный факт.
50% сахара - фруктоза, а у нее иной путь.

[OlegGRO]

пошла реклама, всё ради неё и затевалось... расходимся

[John Doe]

пошла реклама, всё ради неё и затевалось... расходимся

Не, тут рекламы нет, сайт украинский, а все кто вел диалог находятся в РФ.

Кто сказал, что я с РФ?

[VakoDaD]

друзья, извините что засоряю чужую тему, но не хотел создавать новую. вобщем я очень быстро набираю массу, и по-большому это жир а не мышцы. мой рост 180-181 см, вес 86 кг (есть живот ). щас перехожу в другой зал, где не там много тренажоров в основном буду делать тягу жим и приседы. щас чутка поднакопил и хочу купить спорт. пит. что вы посоветуете? BCAA помоему 100% куплю. а с ним что употреблять? массы хочется, но не до такой степени чтобы весь в жире был.

[Рыжий Орм]

Ничего. тыц

[VakoDaD]

Рыжий Орм, спасибо!

[Рыжий Орм]

Это не мне, это ksavirus спасибо надо сказать.

[ksavirus]

Это не мне, это ksavirus спасибо надо сказать.

[Сергей Разумовский]

Нора, мы на Руси живём. Зачем нам покупалть на Украине и за гривны, которых нема?