Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[grouder]

Здравствуйте. Не ругайте, если такая тема вдруг уже есть. Начал ходить в спортзал. Уже полгода. Но быстро понял что без добавок далеко неуедешь. Хочу попробовать все, что представлено на рынке. Но есть одно НО. Диагноз - пиелонефрит в стадии ремиссии. В военнике статья 71б. Давлением и прочим нестрадаю. Принимаю травяные настои. Собсно что противопаказано при почках? И что можно. Что порекомендуете? Рост 184, вес 94. Склонен к жиру. Но держу себя в руках. Со 106 на 94 для меня огромный прогресс. Посоветуйте что можно и что нельзя. Особливо хочу маслтек попробовать.

[Фелшерюга]

ну попробуй..попытка не пытка

[sting]

Как же интересно ты пришел к такому выводу, что без добавок далеко не уедешь, да еще и за полгода. По какой проге занимался, как питался и отдыхал, вот с чего надо начинать, а уж потом делать какие-то выводы.

[Mr.Bean]

При пиелонефрите использование добавок с высоким индексом NH3 (большим азотистым числом) черевато чрезмерной нагрузкой на почки и повышенной фильтрацией.
На Вашем месте стоило бы воздержаться от концентратов/протеинов.

[Al_kmv]

Может я и ошибаюсь но по моему большое количество белка само по себе оказывает нагрузку на почки. По моему есть смысл сходить к врачу и проконсультироваться у него но данному вопросу. Ну а вообще по моему без добавок вполне можно обойтись, по крайней мере на начальном этапе. Во многом их действенность преувеличена.  Про масколтеч не чего конкретного сказать не могу но уж больно у него агрессивная реклама както настораживает.

[Zyber]

Про масколтеч не чего конкретного сказать не могу но уж больно у него агрессивная реклама както настораживает.

Вы это про Каттлера? )))

[grouder]

Знач. так. Спротзал у нас бедный тренажеров попсовых нет. Работаю день/ночь на 2 выха. В выхи тренируюсь. Дневник не ношу с собой, точно не распишу режим. Обязательно базовые упражнения жим,присед,тяга. Потом по разному отжимания от брусьев. бицепс гантелью, штангой, отклоны, разводка, жим сидя, тяга сидя, жим узким, шраги. 7 упражнений за тренировку несчитая разминки. Конечно прогресс есть, но всегда хочется большего...
на днях могу выложить программу тренировок.

[александр т.]

И креатин использовать нельзя при проблемах с почками. У врача можешь проконсультироваться.

[grouder]

Значит креатин и протеин отпадают... У нас в поселке нет таких врачей чтобы дали адекватные ответы на вопросы и могли грамотно проконсультировать, поэтому и пишу на форуме...

[Фелшерюга]

и на форуме нет, ток фелшерюга...а это опаснее любого деревенского врача