>Например,если организм начинает символизировать чувством голода после 10 часов вечера,чем это объяснить.
Не совсем понял, что и почему начинает символизировать ? А насчет 10 часов вечера, - это примерное время (для каждого человека индивидуальное - +/- около 1 часа), когда все системы организма засыпают, т.е. в них начинаются процессы активного биологического торможения их деятельности. К которым люди, заметим, не всегда прислушиваюся, ведя активный ночной образ жизни.
>Имеется ввиду настоящий голод,покдкреплённый обильным выделением ферментированной слюны,а не спонтанный аппетит при виде вкусного блюда. Голод,при котором человек способен съесть корку чёрного хлеба и при этом насладиться его вкусом. Судя по всему,если бы пищеварительный тракт в это время приступил к режимному отдыху,то подобной реакции в органимзе бы попросту не возникло.
Слюна действительно выделяется в вечернее время суток, но это еще не значит, что то, что человек съест, организмом будет усвоено и пойдет ему на пользу. Происходит это потому, что на полностью голодный желудок тоже ложиться спать нельзя. Как нельзя перед сном переедать, так нельзя и ложиться голодным. Поскольку в ночное время суток организм осуществляет выделение избыточных веществ, участвующих в пищеварении, «не понадобившихся» ему в дневное время суток (ему нет смысла их хранить «про запас» сверх времени, нужного для их использования в период активности желудочно-кишечной системы). Сами понимаете, что организму не пойдет на пользу, когда они попадут в пустой кишечник и переваривать с их помощью будет нечего. Отсюда, в частности, выводится и гастрит. Для того, чтобы нейтрализовать этот самый «ночной голод», действительно иногда бывает достаточно куска черного хлеба с солью. Чтобы было чем нейтрализовать эти самые излишки пищеварительных веществ, от которых организм избавляется перед «сном». Но это не значит, что нужно наедаться на сон грядущий «тяжелой пищей». На пользу она не пойдет. Потому что одно дело по кишечному тракту будет ночью «странствовать» кусок черного хлеба, а другое – батон колбасы и кило творога, да еще со специями. Которые, к тому же, еще и не усвоятся.
>Нам то,пока ещё рано заниматься проблемами продления жизни и евгеникой...
Вот чем-чем, а здоровьем лучше заниматься уже с молоду. Как говорится, береги честь и здоровье с молоду. Потом будет поздно. Тем более, не ясно, какая здесь связь у этой темы усматривается с евгеникой. Хоть в каком ее восприятии.
>А что вас привело на этот сайт? Неужели качок?
"Химией", знаете ли, балуюсь на старости лет.
Автор
Тема: Успех правильного питания*(общая) (Прочитано 33780 раз)
