>Да не статьи мы читали а отпахали по 6 лет в мединституте, а потом 2 года в ординатуре и 3 в аспирантуре. ... Ночью включается парасимпатическая и выключается симпатическая.
:-( Вы явно бесцельно потратили все эти годы. Я не беру в расчет процессы, происходящие в организме каких-нибудь инопланетян или андроидов, но в организме человека указанные системы не "включаются" и "не выключаются" днем или ночью. Более того, они не "выключаются" вообще никогда, иначе как по наступлении смерти и близкого к ней состояния. В зависимости от времени суток, правда, работа этих систем может находиться в заторможенном и расторможенном состоянии, т.е. активном и пассивном, но никаких "выключений" не происходит. Поскольку они напрямую связаны друг с другом и отдельно друг от друга действуют иначе как при лабораторных опытах или при крайне серьезных нарушениях нервной деятельности. Но к обычным здоровым людям это не относится.
>А парасимпатика как раз и отвечает за переваривание пищи.
Не то, чтобы отвечает, но вместе с симпатической нервной системой участвует в регуляции деятельности всех внутренних органов и желез. Вопрос в том, что ночью она находится в заторможенном состоянии. А переваривание пищи - активный процесс. Который в заторможенном состоянии соответствующих органов человеческого организма при заторможенной парасимпатической нервной системе идти не может. Андроидов и инопланетян в расчет не берем.
>Потому и говорится, что ночь царство Вагуса. Кто знает тот поймет.
... Бахуса, - вероятно имели ввиду ? А вы не в курсе разве, что эта фигура изображалась всегда с гигантским отвисшим животом ? Почему бы это, спрашивается ? Вот как раз потому, что обжорство и прочие невоздержанности на ночь (а также систематическое нарушение режима) способствуют именно такому результату. И в древности это прекрасно знали.
>Естественно важно не только когда ты ешь, но сколько и чего.
Живи жуя. :)
>Но по сути пище безразлично когда лежать и "гнить" - хоть утром, хоть днем, хоть вечером - ЕДА ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ ОДИНАКОВО !!!
Нет, не безразлично. Поскольку для полноенного переваривания пищии необходимо участие различных секретов, вырабатываемых органами, участвующими в пищеварении. Необходимых впоследствии для усвоения кишечником содержащихся в пище питательных веществ. В ночное время суток практически все они не вырабатываются, иначе как те из них, от которых организм избавляется перед сном (писалось уже здесь об этом). Вот и получается, что переваривать в ночное время организму пищу нечем. А к утру, когда означенные пищеварительные секреты организмом начнут вырабатываться, пища потеряет свою пищевую ценность и более того, уже не сможет быть переварена в силу своего продвижения по желудочно-кишечному тракту. Т.е. она уже успеет уйти из тех "мест", где оные секреты вырабатываются. Поскольку при пищеварении важную роль играет последовательность обработки пищевых масс соответствующими секретами. А если такового не происходит, то такой процесс не только наршуается, но и попросту не идет так, как заложено в организме. Короче говоря, - все предельно азбучно ясно. Естественно, инопланетян в расчет опять не берем.
>За счет одних и тех же ферментов и процессов.
Вот как раз-таки их в ночное время и нет в нужном и достаточном количестве для переваривания, что и исключает полноценное усвоение съеденной вечером и ночью пищи.
>И то что вы съели сегодня днем, возможно (зависит от вида пиищи) будет продолжать перевариваться еще и ночью.
Не перевариваться уже, заметим, а полноценно усваиваться. И усваивается она именно потому, что вы съели пищу днем и она прошла в дневное время всю последовательную "обработку" соответствующими пищеварительными секретами, вырабатывающимися организмом в достаточных количествах. Усваиваться она в таком случае может и ночью. А вот перевариваться ночью - увы, не может. Из-за отсутствия этих секретов в необходимых объемах. Соотвественно, и усваиваться в последующем тоже. Потому что не была полноценно переварена.
>Процесс пищеварения не заканчивается за 3-4 часа.
Именно 2-5 часов, после чего начинается процесс усвоения пищи. Есть разница, заметим. Одно дело разложить пищу до состояния, пригодного к усвоению (т.е. собственно пищеварение - слово ведь не случайно выбрано), а другое - сам процесс этого усвоения. При еде на ночь получается так, что пища предлагается к усвоению организмом в непереваренном или недопереваренном виде. Соответственно, что из такой пищи может быть им усвоено ? Правильно. Практически ничего, кроме воды и водосодержащих растворов. И кроме как избыточной нагрузки на кишечник это ничего не дает.
>Только в желудке пища находится не меньше 1-2 часов, а про длительность нахождения пищи в кишечнике - я вообще молчу.
Не спорит с этим никто. А вот механизм того, что и почему там происходит все это время, вы представляете себе в лучшем случае весьма туманно. Вы случайно не валеологией занимаетесь, - в качестве медицинской практики ?
>Я не говорю о признаках психического отклонения специалистов. Вы невнимательно прочитали или же неправильно поняли. Я говорю о том, что медицинский работник видит любые отклонения в своей области.
Тогда тем более остаётся только гадать, зачем вы привели тот пример. Я - не гастроэнтеролог, поэтому оценивать с предложенной вами точки зрения ситуацию не могу.
Исправлено: VPronin, 15.05.2007 09:21:05
Автор
Тема: Успех правильного питания*(общая) (Прочитано 34330 раз)
