Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Aurum39]

Доброго всем времени суток. Я собираюсь возобновить тренировки в тренажёрном зале и хочу начать употреблять спортивное питание, а именно гейнер Muscle Juice 2544. Меня волнует вопрос. Не будет ли мне идти этот гейнер в жировую массу? К полноте вроде бы не предрасположен. Рост 170, вес 60, возраст 16.
По общему питанию диета уже готова.
Если этот гейнер не годится, то, что посоветуете из порошковых смесей для улучшения результатов, будь то протеин или гейнер, но с другим соотношением белки:углеводы. Нужен ваш совет.
Спасибо.

[Jury_Photo]

Доброго всем времени суток. Я собираюсь возобновить тренировки в тренажёрном зале и хочу начать употреблять спортивное питание, а именно гейнер Muscle Juice 2544. Меня волнует вопрос. Не будет ли мне идти этот гейнер в жировую массу? К полноте вроде бы не предрасположен. Рост 170, вес 60, возраст 16.
По общему питанию диета уже готова.
Если этот гейнер не годится, то, что посоветуете из порошковых смесей для улучшения результатов, будь то протеин или гейнер, но с другим соотношением белки:углеводы. Нужен ваш совет.
Спасибо.

если хочешь гейнер лучше Muscle Juice Revoiution шоколадный вкус бери. На молоке1% реальная штука, только смотри всю порцию не мешай, половины достаточно, что бы компенсировать затраты, а иначе в жирок пойдет!

[Aurum39]

Доброго всем времени суток. Я собираюсь возобновить тренировки в тренажёрном зале и хочу начать употреблять спортивное питание, а именно гейнер Muscle Juice 2544. Меня волнует вопрос. Не будет ли мне идти этот гейнер в жировую массу? К полноте вроде бы не предрасположен. Рост 170, вес 60, возраст 16.
По общему питанию диета уже готова.
Если этот гейнер не годится, то, что посоветуете из порошковых смесей для улучшения результатов, будь то протеин или гейнер, но с другим соотношением белки:углеводы. Нужен ваш совет.
Спасибо.

если хочешь гейнер лучше Muscle Juice Revoiution шоколадный вкус бери. На молоке1% реальная штука, только смотри всю порцию не мешай, половины достаточно, что бы компенсировать затраты, а иначе в жирок пойдет!

Я кстати пол порции и собирался мешать, т.е. не 4 мерных ложки, а 2, потому что 4 это многовато.Спасибо за совет.

[Aurum39]

Доброго всем времени суток. Я собираюсь возобновить тренировки в тренажёрном зале и хочу начать употреблять спортивное питание, а именно гейнер Muscle Juice 2544. Меня волнует вопрос. Не будет ли мне идти этот гейнер в жировую массу? К полноте вроде бы не предрасположен. Рост 170, вес 60, возраст 16.
По общему питанию диета уже готова.
Если этот гейнер не годится, то, что посоветуете из порошковых смесей для улучшения результатов, будь то протеин или гейнер, но с другим соотношением белки:углеводы. Нужен ваш совет.
Спасибо.

если хочешь гейнер лучше Muscle Juice Revoiution шоколадный вкус бери. На молоке1% реальная штука, только смотри всю порцию не мешай, половины достаточно, что бы компенсировать затраты, а иначе в жирок пойдет!

Спасибо за рекомендацию, учту=)

[MrCrowley]

Парни подскажите пожалуйста от простой еды калорий как мне кажется в полной мере не получаю, по строению эктоморф к полноте не склонен поэтому думаю мне нужен гейнер, но как в обсуждении я такого не встречал у нас в магазинах есть вот такие:
POWER SYSTEM Weight Gainer 2000g
power mass 5000
Hyper Mass 6000 7000g
Как они кто-ниб сталкивался с ними? и для всех можно порцию делить пополам или это зависит от индивидуального организма?
просто если есть по полной порции два раза в день двух килограмовой банки хватит всего на 10 дней...

[Aurum39]

Парни подскажите пожалуйста от простой еды калорий как мне кажется в полной мере не получаю, по строению эктоморф к полноте не склонен поэтому думаю мне нужен гейнер, но как в обсуждении я такого не встречал у нас в магазинах есть вот такие:
POWER SYSTEM Weight Gainer 2000g
power mass 5000
Hyper Mass 6000 7000g
Как они кто-ниб сталкивался с ними? и для всех можно порцию делить пополам или это зависит от индивидуального организма?
просто если есть по полной порции два раза в день двух килограмовой банки хватит всего на 10 дней...

Я если честно не в курсе, я бы посоветовал создать тебе отдельную тему.Знающие люди точно, что то подскажут.

[MrCrowley]

Парни подскажите пожалуйста от простой еды калорий как мне кажется в полной мере не получаю, по строению эктоморф к полноте не склонен поэтому думаю мне нужен гейнер, но как в обсуждении я такого не встречал у нас в магазинах есть вот такие:
POWER SYSTEM Weight Gainer 2000g
power mass 5000
Hyper Mass 6000 7000g
Как они кто-ниб сталкивался с ними? и для всех можно порцию делить пополам или это зависит от индивидуального организма?
просто если есть по полной порции два раза в день двух килограмовой банки хватит всего на 10 дней...

Понятно, значит дешевые лучше не покупать, по типу POWER SYSTEM... Hyper Mass 6000 у нас оказывается развес только по 7 кг дороговато да и можно чаще брать чем на раз и на долго...
А что скажешь по поводу Proline MSN Iron Mass Attack, PROLINE MSN IRON MASS 5000 WATT есть и по 2 и по 4 килограмма расфасовка...

[MrCrowley]

Нашел и я у себя в городе Muscle Juice Revoiution вроде и не такой дорогой, раз все хвалят надо попробовать)...
Neo1073 не пооветуешь для дополнения питания следовательно лучше сложные углеводы у револшена же быстрые т.е получается после тренировки хорош, а у Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer вроде как сложные углеводы т.е его лучше как добавка к питанию что мне и нужно, верно мыслю?

[MrCrowley]

Neo1073 Блин наука) Благодарю за развернутый ответ...

[Neo1073]

не за что, на работе постоянно приходиться о таком разговаривать