Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Маленький]

Вообще спрашивал у swat"а, но видимо он пока off-line, поэтому вопрос ко всем:
Прочитал послание для Скутера (http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&parent=5676) и возник такой вопрос: swat пишет:
добавки первой важности: гейнеры; 3-4 литра воды в день; креатин; пивные дрожжи.
Вот про пивные дрожжи уже давно слышал что полезно при наборе массы. А какие именно? Видел много разных дрожжей (с кальцием, натрием, йодом и т.д.) Что посоветуете? Как их принимают? Есть ли какие-то побочки от них?

Если кто знает, ответьте, плз.

[body]

> Вообще спрашивал у swat"а, но видимо он пока off-line, поэтому вопрос ко всем:
> Прочитал послание для Скутера (http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&parent=5676) и возник такой вопрос: swat пишет:
> добавки первой важности: гейнеры; 3-4 литра воды в день; креатин; пивные дрожжи.
> Вот про пивные дрожжи уже давно слышал что полезно при наборе массы. А какие именно? Видел много разных дрожжей (с кальцием, натрием, йодом и т.д.) Что посоветуете? Как их принимают? Есть ли какие-то побочки от них?
>
> Если кто знает, ответьте, плз.
>

Ну то что первой важности, бред собачий, если будешь покупать но покупай Merz, очищеный. Ну а то что он влияет на массу так тем наверное, что там много витамина B6. Вобще хорошая вещь.
>

[swat]

Если не понимаешь глубоко суть вопроса, то уж лучше вообще не говорить и не вводить людей заблуждение.

Итак пивные дрожжи:
Вне зависимости от марки пивных дрожжей там содержатся 27% аминокислот из которых 8 не синтезируется организмом самостоятельно. Даже если на упаковке не написано, что там есть аминоксилоты - они всё равно там есть. Такова технология производства дрожжей - их не может не быть. Комплекс витаминов B (1,2,6,12) в совокупности с витамином PP в больших дозировках даёт неплохой анаболический эффект, который проявляется в улучшении востановления (ускорении). Как правило пивные дрожжи содержат где-то 1,2% (это не мало) аминного азота. Зачем нужен азот, думаю, знаете. Хорошие дрожжи "экко плюс" ибо плюс ко всему содержат кучу дополнительных добавок.

Лично я считаю, что если увеличить дозировку в 2-3 раза, то можно обойтись и без аминоксилот.

Body, попрошу более не употреблять термины "бред собачий" и "так тем НАВЕРНОЕ". Если пишешь "хорошая вещь" - обьясняй почему.

[kriz]

Из "побочных эффектов " это повышенный аппетит))))) Виновата группа витаминов "В"))))

[MAG]

Фиг его знает кому как. Я не считаю дрожи мощным анабаликом. Я их пробовал дохера. Но толком ничего от них нет. Лючше просто витамины пить. Еще круто бутылочку пива после тренировки, но перед едой оприходовать - аппетит растет жутко. Жрешь как свин, очень много.

[Маленький]

-

[body]

> Body, попрошу более не употреблять термины "бред собачий" и "так тем НАВЕРНОЕ". Если пишешь "хорошая вещь" - обьясняй почему.

Ты кто есть мне, чтобы выполнять твои просьбы, че хочу то пипишу. А то, что ты хню прогнал так это конкретная х*ета. Влом мне тебе объяснять, то что ты не понимаешь, то что ты верешь в аминный азот, ДА, мало таких, мало.

[YAN_88]

Если там много витаминов "В".. почему тогда (П.Д) он такой дешевый?????сам пью пивные дрожжи...

[MOLOTOFF]

кто он, "пивной дрожж"??? И что значит дешевый препарат в твоем понимании? Я вот последний раз покупал недельный(для обычного человека) комплекс дрожжей рублей за 100. Не считаю это дешевой ценой для аптечного БАДа...

[YAN_88]

как это недельный???его же месяц пёшь??!!!вчера увидел более дорогой продукт...но там тоже 100 таблеток как и в остальных...

[MOLOTOFF]

я не в том плане, что его больше недели употреблять нельзя, а в том, что его на неделю хватит...

[WierMooN]

Можешь брать дрожжи "Люкс" с метионином около 108 руб.