Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[cyclosport]

а по производителям чей лучше выбирать? а то в магазин заходишь глаза разбегаются... отечественных вообще не рассматриваю.

[cyclosport]

спасибо!
в местном магазине из перечисленного есть Power System, с него и попробую.
ещё вопрос возник по его годности, в магазине то что близко к окончаю срока годности продают с 30% скидкой, такой можно покупать?

[Neo1073]

вреда не будет скорее всего, но и пользы тоже не много, срок годности для того и служит чтоб уведомить потребителей что после данного срока средство малоэффективно или не эффективно вообще...

[Vitalikboy]

Здравствуйте. Подскажите ,как отличить нормальный карнитин от подделки? кто-нибудь знает(имею ввиду вкусовые качества)?

[Леонид Остапенко]

Vitalikboy,
Не валяйте дурака с первого же сообщения на форуме. Несите в лабораторию, и вам там за 300 долларов сообщат, подделку вам впарили или нет. Покупать надо в заслуживающих доверия местах, а не шарахаться по форумам с глупыми вопросами.
Леонид Остапенко

[~ALEX~]

Леонид Алексеевич, вы говорили, что L-карнитин не оказывает негативного влияния на рост ММ и силовых. В связи с этим вопрос: можно ли использовать L-карнитин на массонаборных циклах с целью минимального набора лишнего веса ?

[Леонид Остапенко]

~ALEX~,
Можно. Дело в том, что одним из свойств карнитина является способность стимулировать синтез белка, то есть он является нестероидным анаболизатором. В этом качестве его лучше принимать не в одной большой дозе, как перед и во время жиросжигающей работы, а распределенными дозами в течение дня (например, с основными порциями пищи).
Леонид Остапенко

[Fourshores]

Господа,
Продавец в магазине Ironman сказал, что принимать карнитин следует только перед тренировкой, в обычные дни он бесполезен. Прав ли он ?

[Леонид Остапенко]

Fourshores,
Если вы с ним обговаривали тему сброса жировых отложений, то да, он прав: принимать надо только в тот день, когда есть аэробная тренировка.
Если речи о характере тренировки не было, то надо понять, в каком цикле занятий вы сейчас работаете. Без этого что-то рекомендовать невозможно.
Леонид Остапенко

[Fourshores]

Fourshores,
Если вы с ним обговаривали тему сброса жировых отложений, то да, он прав: принимать надо только в тот день, когда есть аэробная тренировка.
Если речи о характере тренировки не было, то надо понять, в каком цикле занятий вы сейчас работаете. Без этого что-то рекомендовать невозможно.
Леонид Остапенко

Спасибо,

Говорили про сброс.

[Gerasim]

Товарищи, подскажите какой именно выбрать? Пока что склоняюсь к карнитину от OPTIMUM NUTRITION

[Murena]

Я принимаю регулярно. Производители разные, но все - с заметным эффектом, если правильная дозировка.

[Psi]

Хочу набрать массу но есть жирок на животе
причем только там
всё остальное худое :(
есть смысл пить гейнер а во время тренировки принимать l-карнитин?

[Gerasim]

А сам гейнер вам так необходим?

[Psi]

А сам гейнер вам так необходим?

боюсь что да
рост 174
вес 62
а был 60 ))
прогресс за 2 месяца есть ) но боюсь что часть этого это всё же жир