Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Work as long as you breathe]

что лучше? в спортпитмаге продаётся гидролизированный коллаген 1000 мл за 1080 рупий, в продуктовом 10 г сухого желатина за 7 рэ. Что лучше и выгоднее?

Желатин практически не усваивается. Гидролизат коллагена содержит аминокислоты для построения сухожилий , а так же ди и три пептиды для усвоения их в таком виде, что бы из них синтезировались связки, сухожилия. Из желатина вряд ли что синтезируется.

[Dinozavr68]

Изначально вопрос не продуман. Можно переиначить в: "Как лучше сэкономить на здоровье ?" Есть уйма комбинаций хондроитин+глюкозамин, работает поголовно.

[_Николаевич_]

сегодня приобрел)

[Виктор Gor]

Доппельгерц® актив Глюкозамин + Хондроитин
Глюкозамина сульфат 750 мг 150% суточной нормы
Хондроитина сульфат 100 мг 15% суточной нормы

Чтото мне кажется что это для нетренирующегося человека нормы. И то ещё под вопросом.

NOW: Glucosamine & Chondroitin with MSM  с рассчёта на 2000(!) калорий.
1100 Глюкозамина
1200 Хондроитина
И в цене, уверен, в перерассчёте действующих веществ, будет дешевле чем аптечные пилюли.


ps: кушать желатин - не выход.

[Work as long as you breathe]

Спортпит выгодней. Я принимаю ironman Коллаген, банками  по 250г. его закупаю, добавляю на ночь в казеин. Раньше пил ещё и днём или на пустой желудок. Вообщем можно в коктейли добавлять его или в витамин С шипучий(ещё и таблеткой витамина Е, будет отлично).
Ironman рабочий препарат для суставов ещё, как помню.
И выгодно по составу\действию\цене брать Animal Flex. 1,5 месяца (44порций) - 1250р.
А аптека почти не помогает. Только для начинающих нормально и для сплиттеров

Всё чисто, по личным наблюдениям!

[Dinozavr68]

Я начинал вот с этого - http://sportservice.ru/php/description.php3?pos=68
там тоже:  Сульфат глюкозамина 1500мг,  Сульфат хондроитина 100 мг .  Чем-то соотношение да обосновано. Чем - не знаю, но суставы сказали спасибо.

[ASTROPHYTUM]

shpundyra, здравствуйте!
А можно узнать ваше мнение по поводу целесообразности приема спортпитовского глюкозамина и хондроитина, а конкретно производства Ultimate Nutrition?

Может, все-таки, предпочтительней будет какая-нибудь аптечная "Артра"? Заранее спасибо за ответ.

[Kreatinushka]

Может, все-таки, предпочтительней будет какая-нибудь аптечная "Артра"?

Предпочтительней будет та, в которой соотношение действ. веществ как то соблюдено и большее кол-во на 1грамм, таб,капсулу и т.д при условии что это нормальный производитель и написанному можно как то верить...
Немаловажен в некоторых случаях и метилсулфаленметан. (мsм)
Может оказаться что в БАД (особенно на территории РФ) в отличии от сертифиц.лек.препаратов может оказаться меньше действующ.вещества от заявленного...

Извиняюсь что влез в вопрос, адресованный к другому участнику.

[Татарин..]

В данный момент принимаю глюкозамин мсм  от ON. Боли в колени тьфу-тьфу не беспокоят. Аптечный глюкозамин дорогой он, но как уже сказали надежнее по составу. Если работает глюкозамин из спорт магазина зачем переплачивать?

[shpundyra]

shpundyra, здравствуйте!
А можно узнать ваше мнение по поводу целесообразности приема спортпитовского глюкозамина и хондроитина, а конкретно производства Ultimate Nutrition?

Может, все-таки, предпочтительней будет какая-нибудь аптечная "Артра"? Заранее спасибо за ответ.

ASTROPHYTUM, целесообразность в применении спортпитовского глюкозамина и хондроитина имеет место быть. И нет необходимости сужать круг выбора и излишне завышать критерии этого выбора, если речь идет об известнейших брендах из США, в частности Ultimate Nutrition. Т.е. какой фирмы Вы приобретете продукт, не имеет первостепенного значения. Таково мое мнение.

Фармацевтическое производство не столь расточительно в дозировках, как спортивное, отчасти может быть потому, что многие препараты предназначены и для пожилой аудитории, а там иногда требуется корректировка дозировок в меньшую сторону. И цели не всегда лечебные, но и профилактические.
Касаемо же конкретного препарата Артра...По моей личной статистике, даже те, у кого хватило воли, дисциплины и денег принимать ее около полугода, не замечали яркого эффекта. В отличие от тех, кто пил Терафлекс. Оба препарата американские, схожий состав. Положительных отзывов от употреблявших Терафлекс в разы больше. Как-то я приобретала Артру папе. Неоправданно крупный размер таблеток, которые не каждому под силу проглотить. Ощущений - не больше, чем от плацебо. И т.д.
Поэтому в спортивных целях, мне кажется целесообразнее приобретать "лошадиные" дозы хондропротекторов от производителей спортпита и не бояться ярлыка "БАД", обретшего дурную репутацию из-за кучки недобросовестных, бесталанных горе-производителей, расплодившихся в 90-е гг. Ибо есть БАДы, по качеству превосходящие зарегистрированные лекарственные препараты, прошедшие клинические испытания в полном объеме.

[ASTROPHYTUM]

shpundyra, огромное Вам спасибо за развернутый ответ. А также спасибо Kreatinushka и Татарин..
shpundyra, извините, а против боли в связках достаточно ли глюкозамина с ходроитином или нужно еще добавить коллаген?

[shpundyra]

Коллаген добавлять по-любому надо, т.к. коллаген - для связочного аппарата, а глюкозамин и хондроитин - для суставов. Достаточно ли этого будет при болях в связках, сказать сложно. Если это обострение хронического процесса или посттравматическое состояние, то скорее всего в схеме лечения на первом месте окажутся НПВС и частичная ( периодическая) иммобилизация.

[Сергей Разумовский]

Произодитель имеет значение хотя бы потому, что дозировка у каждого своя, и цены разнятся. Чтобы понять цену не достаточно посмотреть на ценник, надо смотреть, какие вещества входят и их дозировку.потом считать. При расчётах необходимо учитывать кол-во вещества на какое кол-во таблеток указывает производитель; порции могут быть разные: у одного порция 2 таблетки, и 300мг глюкозамина, а у другой фирмы 300мг содержится в одной таблетке.

[shpundyra]

Я думала, это все и так понимают....

[ASTROPHYTUM]

Цитата
Коллаген добавлять по-любому надо, т.к. коллаген - для связочного аппарата, а глюкозамин и хондроитин - для суставов. Достаточно ли этого будет при болях в связках, сказать сложно. Если это обострение хронического процесса или посттравматическое состояние, то скорее всего в схеме лечения на первом месте окажутся НПВС и частичная ( периодическая) иммобилизация.

Да, я тоже склоняюсь к мысли, что это какие-нибудь хронические процессы, т.к. лет 5 назад появилось что-то типа болезни Шляттера. Врачи хотели вколоть, что-то типа глюкокортико...дов, но не дался, т.к. в побочных эффектах числится аритмия,  кот. однажды имела место быть. Поэтому остается надежда на глюкозамин и.т.п. А относительно коллагена меня удивляет, что многие западные бренды, типа того-же Ультимейта не имеют его в своем ассортименте, а ограничиваются только глюкозамином и хондроитином.