Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[dima tomsk]

Здравствуйте,уважаемые спортсмены.
Дело в том что бывают случаи когда приходиш в зал и упражнения(тренажор) каторые тебе нужно выполнять по программе, занят. Будет ли большая разница если допустим пока одно занято, делать другое? Или лучше стараться заменять похожим упражнением?

[ГоДзИлО]

ну как занят?! обтянут лентой "do not cross" или табличка висит "столик заказан"?

за все уплочено, подходишь и работаешь по очереди.

[dima tomsk]

ну как занят?! обтянут лентой "do not cross" или табличка висит "столик заказан"?

за все уплочено, подходишь и работаешь по очереди.

Ну это понятно, народу много . А мне нужно уложиться в 40 минут.

[ГоДзИлО]

вот все и договариваются, я с такой проблемой не сталкивался никогда, потому, что и проблемы нет по сути.
а будешь заменять, то вместо твоей программы получится- "что-то другое или замененная похожей"

[Бабыдов Евгений]

Либо действительно по очереди работать.Либо заменять упражненияем максимально по биомеханике соответсвующим тому,которое предполагалось выполнять.Лучше сделать так,Чем вообще не сделать упражнение.Конечно желательно не менять,в связи с тем,чтобы сформировалась нервно-мышечная адаптация к конкретному упражнению.