Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[уфимец]

Не знал что тема моя ещё живёт
Вчера в зале видел хоть не самоубийственный,но "прикол". Один парень на велотренажёре пытался крутить педали не садясь на сиденье и не держась руками за руль. При этом постоянно падал вперёд.А я так ждал,что он упадёт назад!
Второй,его товарищ (скажи мне кто твой друг...),рядом шагал на шагателе.Только он делал шаг сразу ДВУМЯ ногами! Или это он типа на брусьях может отжимался с противовесом?

[Сергей Разумовский]

Наверное,они собрались поступать в цирковое училище))

[уфимец]

именно об этом я и думал.когда на "велосипедиста" смотрел.

[Павел Лебедев]

Не знал что тема моя ещё живёт ..............

Неистощима фантазия человеческая.
...Вчера видел:
На суицид не тянуло, но... - субтильный мальчишечка с мажорной прической (как он из-под неё видит?) исполнял (по-другому не скажешь) некое упражнение.
Т.е. вроде было это разводка гантелей в наклоне, но вес их был таковым, что "атлет" их даже на грудь бы не взял.
Или это было тяга гантелей в наклоне, но с такой круглой спиной, неподвижными плечами, зажатыми в локтях руками, судорожно выпрямленными ногами, скорбно опущенной головой...  не-е, не верю.
Все-таки это была "разводка".
Я прекрасно понимаю незнание основ в "каче", но хотя бы спросить у кого  ???
И почему ВСЕ начинающие делают именно разводку в наклоне? Что в ней хотя бы эффектного? А ведь и сам был таким (содрогаюсь, вспоминая).
Наверное, это выглядит, как чистокровное бб упражнение. (А то всякие там отжимания, подтягивания, приседания - отстой, видите ли, совковое гто какое-то )

[Jury_Photo]

Не знал что тема моя ещё живёт ..............

Неистощима фантазия человеческая.
...Вчера видел:
На суицид не тянуло, но... - субтильный мальчишечка с мажорной прической (как он из-под неё видит?) исполнял (по-другому не скажешь) некое упражнение.
Т.е. вроде было это разводка гантелей в наклоне, но вес их был таковым, что "атлет" их даже на грудь бы не взял.
Или это было тяга гантелей в наклоне, но с такой круглой спиной, неподвижными плечами, зажатыми в локтях руками, судорожно выпрямленными ногами, скорбно опущенной головой...  не-е, не верю.
Все-таки это была "разводка".
Я прекрасно понимаю незнание основ в "каче", но хотя бы спросить у кого  ???
И почему ВСЕ начинающие делают именно разводку в наклоне? Что в ней хотя бы эффектного? А ведь и сам был таким (содрогаюсь, вспоминая).
Наверное, это выглядит, как чистокровное бб упражнение. (А то всякие там отжимания, подтягивания, приседания - отстой, видите ли, совковое гто какое-то )

Насчет разводки в наклоне, мне нравится это упражнение, дела как с гантелями, так и на блоках. И я лично считаю что заднюю дельту грузит хорошо, лично у меня!

[Павел Лебедев]

Jury_Photo, я про начинающих.
Впрочем, где-то здесь это уже обсуждалось.

[Бенджамин]

Видел как парень, недавно, лег на скамью где пресс качается, голова внизу ноги вверху получается, и делал разводку гантелей как на горизонтальной скамье. Это упражнение такое, или ?

[cels]

Можно иногда поэкспериментировать, сам попробовал подобное, небольшую "протяжку" дало. Но обычно его не использую, так, чисто из люботытсва.

[red-nicolas]

Видел как парень, недавно, лег на скамью где пресс качается, голова внизу ноги вверху получается, и делал разводку гантелей как на горизонтальной скамье. Это упражнение такое, или ?

Есть упражнение жим гантелей на скамье с обратным наклоном, но разводка по моему только на горизонтальной скамье выполняется.

[cels]

Разводочка есть и на наклонной скамье, головой вверх, в перевернутом состоянии - вариация для ищущих. Есть много не прописаных упражнений, тем не менее пользуют их люди.

[Goodkat]

есть такое, мне очень нра разводка в минусовом наклоне, только голова от больших весов болит(

особенно если ты хочешь загрузить грудь дополнительно, я трицепс и дельту не особо (тебе еще сидя/стоя жать), что же делать? вот разводка есть)  ее аналог - кроссовер

[уфимец]

Пробовал я как то жим сделать головой вниз.Во-первых никак скамью не мог подобрать она получалась всё время мне мала.Потом соорудил конструкцию из двух скамеек.Лёг.Ещё штангу не успел взять,а у меня уже голова чуть не лопнула.Поднимаю штангу,а сам думаю: лопнет или не лопнет? Решил больше не делать это упражнение.По-крайней мере пока.

[fp71g]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=wH9rTCVgBPU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=wH9rTCVgBPU</a>

[уфимец]

Не знал что эмо такие отморозки.А ещё говорят что они безобидные! Представляете что он с другими сделает,если себя так не жалеет?

[уфимец]

Я думаю,что если объявить сейчас конкурс на самую поразительную историю,то это видео безоговорочно победит.