Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jury_Photo]

я в зале одного видел в тёплой болоневой куртке.Судя по всему худел так.Странно,почему потерю воды он воспринимает как потерю веса.Я когда занимался единоборствами мы тоже воду сгоняли чтобы взвешивание пройти,но на следующий день всё вернётся.Ох и вонищи от него было!!! Сам-то он помоется,а вот куртка то нет.Судя по всему он её уже давно использует.

в дзюдо перед соревнованиями в сауне всегда воду сгоняли, что бы влезть в нужный диапазон весовой, а потом уже было все нормалек, та это сгон был 400-700 грамм воды. А народ думает что худеет так!

[constrictor]

Никогда не снимайте все блины только с одного конца грифа!!! Очень давно это было(ещё когда в школе в секции ТА занимался),но до сих пор в дрожь кидает. Как представлю как этот боевой молот прилетает кому-нибудь по башка... Снял когда на стойках для приседа штанга лежала. Не забуду чувство бессилия,в руках блин,а гриф летит...Мля-яяяя,ЧТО ДЕЛАТЬ!!! Т.е. даже если блин бросить,то гриф всё равно НЕ СХВАТИТЬ!
Слава Богу никого,с той стороны,не было.

[уфимец]

Было дело, занимался в зале с братом, у меня дурацкая привычка проверять перед упражнением все замки, но у брата ее нет, берет гантель сборную на 40 кг, делать пулловер, на 3 повторении в мертвой точке слетает замок, и вслед падают блины с гантели, пришлось потом нос ему ремонтировать, блин сломал переносицу. Вот так!
Осторожность и внимательность всегда должны быть!

ещё когда в школе учился,один мой одноклассник тянул блок сверху,порвался трос и он зарядил себе ручкой по переносице.Сломал.

[BenchPress]

Было дело, занимался в зале с братом, у меня дурацкая привычка проверять перед упражнением все замки, но у брата ее нет, берет гантель сборную на 40 кг, делать пулловер, на 3 повторении в мертвой точке слетает замок, и вслед падают блины с гантели, пришлось потом нос ему ремонтировать, блин сломал переносицу. Вот так!
Осторожность и внимательность всегда должны быть!

ещё когда в школе учился,один мой одноклассник тянул блок сверху,порвался трос и он зарядил себе ручкой по переносице.Сломал.

А меня в зале мужик ручкой от верхнего блока голову себе проломил. Он делал все блины и трос оборвался... Ничего, сейчас ходит, жмет 180:) тупее вроде не стал

[уфимец]

интересно,а я теперь стану тупее? Сообщите мне,если что...

[Бенджамин]

Никогда не снимайте все блины только с одного конца грифа!!! Очень давно это было(ещё когда в школе в секции ТА занимался),но до сих пор в дрожь кидает. Как представлю как этот боевой молот прилетает кому-нибудь по башка... Снял когда на стойках для приседа штанга лежала. Не забуду чувство бессилия,в руках блин,а гриф летит...Мля-яяяя,ЧТО ДЕЛАТЬ!!! Т.е. даже если блин бросить,то гриф всё равно НЕ СХВАТИТЬ!
Слава Богу никого,с той стороны,не было.

Аналогичную тупость я сделал месяц назад примерно, после силовика блины снимал, там им много и тяжелые, с одной стороны снимаю, снимаю, снимаю - баам, хорошо что никого не задело, почти, друг только руку ушиб немного.

[Павел Лебедев]

У меня вот раз тоже трос на верхнем блоке рвался.
Благо, тянул узким хватом к груди - на неё и прилетело,не на голову.
И помню - не знал, гордиться мне (трос порвал, епть!), или виноватиться (казенный ведь!).

...А из серьезного - вспомнилось тут.
...Выполнял как-то рывки гири попеременно левой-правой. Но не просто гири, а 48кг гири.
И на очередном повторении кисть моя не удержала, и сей снаряд полетел... Пацан там сидел на лавке, гиря рядом приземлилась.
Не знаю, кто больше испугался - он или я. Наверное, я - он только услышал приземление, повернул голову, когда снаряд уже на полу был. А я-то, блин... - весь полет на глазах!!!
Ребята, пожалуйста, не повторяйте моих ошибок - в подобных случаях или народ разгоняйте, или в стороночку сами...

пс. А ведь какой полезной темой стал "клуб самоубийц". Уже и не хиханьки-хаханьки, уже опыт...

[Goodkat]

у меня тоже трос рвался на тренажере где надо корпус вбок поворачивать, я там 100 кг делал хД после меня половину утяжелителей сняли(

и еще как-то пошел в другой зал, а там стойки на жиме лежа были без ограничителей сзади, и я одной стороной промахнулся с непривычки, благо на разминке было, 50 кг еле удержал)

и гриф падал тоже, когда с одной стороны снимал) благо был один в зале и гриф поймал, никто не видел моего позора))

[уфимец]

один раз какой-то парень берёт штангу и поворачивается намереваясь тащить её куда-то.А я в это время на соседней скамье укладываюсь.И штанга вскользь зарядила мне по башке.Прикольно что меня она вообщем-то не ударила.а поскольку на краю штанги отсутствовали замки,то раздался такой лязг! Парень поворачивается в ужасе и смотрит на меня,глаза огромные с перепугу.Его лицо видеть надо было.Сначало мысль:"убил-не убил?" Потом:"Убьёт-не убьёт?". Мне аж жалко его стало.Я даже ругаться не стал.Сказал что вскользь попало,но впредь будь осторожнее,а то убьёшь кого-нибудь.

[уфимец]

Оказывается проблема с тросами не редкое явление! Впрочем у нас в зале тоже наблюдаю периодически что какие-то троса порваны. У меня на блоке уже все "плитки" выполнил и надо ещё добавлять.Я начал понемногу пристёгивать цепью и карабином дополнительно диски от штанги,а сам боюсь всё время что порвётся.Вес-то превышает нормативы блока! Теперь не буду так делать.Надо что-то другое придумать.
Я пару лет назад всё хотел купить блок себе домой,но на них почему-то веса какие-то мелкие.Аж по 80кг попадались.Из супертяжёлых были 100кг и 120кг.Бывают вообще блоки кг по 150,кто знает? В магазине ничего внятного не сказали.

[Jury_Photo]

да бывают, называется дополнительные блоки, стандарт 70-90 кг, остальные дополнительно покупаешь, и штырь к ним удлиненный, а трос, если он правильно закреплен, выдержит 2 тонны нормально, это который 6 мм в диаметре. Так что рвется не трос, а его соединение. У меня лет 10 назад так было, но ничего главное не успел начать делать тягу к поясу.

[Goodkat]

я на горизонтальных тягах уже давно блоки не использую, использую обычный и Т-гриф

[уфимец]

да бывают, называется дополнительные блоки, стандарт 70-90 кг, остальные дополнительно покупаешь, и штырь к ним удлиненный, а трос, если он правильно закреплен, выдержит 2 тонны нормально, это который 6 мм в диаметре. Так что рвется не трос, а его соединение. У меня лет 10 назад так было, но ничего главное не успел начать делать тягу к поясу.

так вот почему в продаже только лёгкие тренажёры! Надо просто дополнительное оборудование к нему брать? Ну,вот если надумаю,то просто поищу на каком-нибудь приличном сайте.

[Jury_Photo]

да бывают, называется дополнительные блоки, стандарт 70-90 кг, остальные дополнительно покупаешь, и штырь к ним удлиненный, а трос, если он правильно закреплен, выдержит 2 тонны нормально, это который 6 мм в диаметре. Так что рвется не трос, а его соединение. У меня лет 10 назад так было, но ничего главное не успел начать делать тягу к поясу.

так вот почему в продаже только лёгкие тренажёры! Надо просто дополнительное оборудование к нему брать? Ну,вот если надумаю,то просто поищу на каком-нибудь приличном сайте.

http://www.body-solid.su/
http://www.bodysolid.ru/

[уфимец]

спасибо!