• 07 Июля 2026, 11:52:42
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Рывок и присед рывковый

Автор Тема: Рывок и присед рывковый  (Прочитано 17192 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Виталий Деньгин

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1666
  • Труд избавляет нас от трех великих зол!
    • Просмотр профиля
Re: Рывок и присед рывковый
« Ответ #30 : 16 Декабря 2016, 22:36:25 »
Уход под штангу и скорость практически одно и тоже. Есть еще подрыв, думаю проблема в нем.
Записан

algar

  • Конкурс Мистер МД
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 467
    • Просмотр профиля
Re: Рывок и присед рывковый
« Ответ #31 : 17 Декабря 2016, 08:51:03 »
Цитата: Muscular от 16 Декабря 2016, 18:21:11
Посмотрел разные ролики от современных кроссфитеров и ролик по техники рывка от советского телевидения 1985 года. Сегодня в зале начал пробывать от уровня колен в полуподсед с весом 35кг. Сразу же ошибка вверху штангу как бы дожимаю т.е она не сразу на вытянутые руки встает. В чем ошибка? Плохо под штангу ухожу или скорости не хватает?
Видео в студию - так проще будет подсказать
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.