• 28 Сентября 2024, 16:14:37
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)

Автор Тема: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)  (Прочитано 7380 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Kamesse

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 263
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #15 : 14 Октября 2012, 14:06:40 »

Для каких целей одно и для каких целей другое?
А как же 3 года стажа?

Вот так.

Никогда не задавался этим вопросом, всегда делал бицепс на полную амплитуду.
Ну так и делайте. Зачем на уровень ниже переходить. А то знаю я, таких дрищей, которые всё в полдвижения делают, в полприседа, в полжима, в полподъёма, в полопускания и при этом думают, что они великие атлеты, при этом оставаясь дистрофанами.
http://www.youtube.com/watch?v=JelDqGDGFhY
на правах троллхамера))
Записан
олдскульный флудер

AnatolyR

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3231
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #16 : 14 Октября 2012, 14:29:05 »

сколько времени он собирал станок?
 ag
Записан

Kamesse

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 263
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #17 : 14 Октября 2012, 14:35:44 »

AnatolyR,это самый популярный вопрос к этому видео)))
второй-на кой ляд?)
Записан
олдскульный флудер

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #18 : 14 Октября 2012, 14:38:29 »

сколько времени он собирал станок?
 ag
Неплохой способ потроллить качковый народ. Уйти и не разгрузить ничего за собой  ag
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #19 : 14 Октября 2012, 14:43:10 »

Здравствуйте.

http://www.youtube.com/watch?v=JelDqGDGFhY
на правах троллхамера))
Задам-ка я второй вопрос - на хера?
Нет, ну само применение локаутов в определённых условиях оправдано, при работе в последней, например, трети или даже четверти амплитуды. Но здесь! - 5-сантиметровое движение, с жимом в коленки руками (он чем жмёт - руками или ногами?). Пиз..ц коленям и тазобедренным!
...И третий вопрос - а зачем цепью себя приковывать?
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Kamesse

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 263
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #20 : 14 Октября 2012, 14:46:37 »

...И третий вопрос - а зачем цепью себя приковывать?-ахахаха.а этот вопрос я сам задал в коментариях под видео)))
ну совместным мозговым штурмом пришли к выводу,что мужик жал:
а) для укрепления связок;
б) слава чудака;
в) вступил в секту Мужика.
Записан
олдскульный флудер

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #21 : 14 Октября 2012, 14:51:14 »

..........
ну совместным мозговым штурмом пришли к выводу,что мужик жал:
а) для укрепления связок;
б) слава чудака;
в) вступил в секту Мужика.
а) ёпть - или укрепятся, или умрут;
б) слава мудака;
в) вступил в секту его же (см.выше).
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #22 : 14 Октября 2012, 17:48:07 »

1.Цепью приковал себя для того чтобы не наброситься на тренажёр и не начать его жать.Именно цепь сдержала его порыв,а так бы без неё как наааааачал бы жать! А так сел,посидел и ушёл.
2.Причина этого поступка проста: видите какая у него большая борода? У него очень хорошо растут волосы. А голова лысая.Просто волосы на голове у него растут внутрь.Всё свободное место в голове они заняли и вытеснили мозг.
« Последнее редактирование: 14 Октября 2012, 17:50:08 от уфимец »
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #23 : 14 Октября 2012, 18:00:14 »

........
2.Причина этого поступка проста: видите какая у него большая борода? У него очень хорошо растут волосы. А голова лысая.Просто волосы на голове у него растут внутрь.Всё свободное место в голове они заняли и вытеснили мозг.
Не-е-е.
Умные волосы покинули дурную голову.  gb54
...А те, что на лице - там кровоснабжение хорошее (жуёт, судя по брюху, часто) - вот и колосятся.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #24 : 14 Октября 2012, 20:19:12 »

........
2.Причина этого поступка проста: видите какая у него большая борода? У него очень хорошо растут волосы. А голова лысая.Просто волосы на голове у него растут внутрь.Всё свободное место в голове они заняли и вытеснили мозг.
Не-е-е.
Умные волосы покинули дурную голову.  gb54
...А те, что на лице - там кровоснабжение хорошее (жуёт, судя по брюху, часто) - вот и колосятся.

и слюнявчик не надо одевать-борода заменяет

Бойкий

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3565
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #25 : 17 Октября 2012, 20:35:42 »

Цепь, чтобы его тело не выдавливало вверх. Вы что, 1700кг никогда не жали?
Записан

Татарин..

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 265
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #26 : 17 Октября 2012, 22:14:37 »

Руки не дошли еще до этого ag
Записан

Tatonish

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 722
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Стихи.ру
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #27 : 18 Октября 2012, 00:28:38 »

Кстати, посмотрел канал того кто загрузил это видео - так там есть интересные ролики.

Жим лёжа 250 кг на 7 раз МЭД ДОГ + 2 синие резинки, 13 09 2012 год.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=jmkeRPZphX0" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=jmkeRPZphX0</a>

Жим сидя 200 кг на 6 раз (Слингшот + 2 резинки) (09.09.2012 год).MOV

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZiVL_waPX9o" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=ZiVL_waPX9o</a>
Жим гантели 111 кг 25 12 2011 год

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=eOVmiZJ8vbU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=eOVmiZJ8vbU</a>

Не знаю какую прибавку дают эти резинки, но всё же мужик сильный.
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #28 : 18 Октября 2012, 07:23:42 »

Цепь, чтобы его тело не выдавливало вверх. Вы что, 1700кг никогда не жали?
Да вот, блин, как-то не случилось)))))))).

...........
Не знаю какую прибавку дают эти резинки, но всё же мужик сильный.
Этот сильный мужик, имхо, вообще чувство реальности потерял. Если ему прогресс веса в локауте нужен - есть просто цепи.
Пусть ещё жгут на глаза натянет - чтоб не выскочили, и кровостанавливающий на шею - от инсульта.)))))))
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Сокращение мышцы (сгибание и разгибание)
« Ответ #29 : 18 Октября 2012, 10:45:06 »


 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=JelDqGDGFhY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=JelDqGDGFhY</a>
на правах троллхамера))

сцуко  убил насмерть  ag  ;-)

потом мужик вообще ушел из зала, оставив станок как есть

и вот тогда и был настоящий
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.